横濱スパヒルズ 竜泉寺の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
竜泉寺の湯のアプリでスタンプをコツコツ貯めて、
やっと20スタンプ貯めた。
あと10で入館無料だ。目標まで手が届くところ。
平日朝6時過ぎに入り、サウナ、水風呂、外気浴3セット
間の1セットプラスで瞑想サウナ。
その後は熱湯 シングル水風呂 ノーマル水風呂を3セット。
その後湯に入り、体を洗って館内の畳で寝転びながらリラックス。
寝転びながら考える
熱湯と水風呂のローテーションをするだけで
体の疲れの取れ具合、
脳の思考停止状態、
かなり自分の身体に合ってる入り方を見つけてしまった。
まだ朝の9時半か、このまま飲みに行くのもいいな。
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
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