みつお

まさかの銭湯梯子！
昔ながらのレトロな銭湯だけどサウナはまさかのミスト！
ミストサウナ好きには思わぬ出会いで嬉しかったですね
脱衣所のロッカーの感じとか
向きだけしか変えられないシャワーとか
お金入れないと使えないドライヤーとか
小さい頃おばあちゃんに連れられて入った銭湯を思い出して
懐かしくもほっこりできました。

職場の同僚とサ活！
ラドン温泉の効能はあまり分からなかったけど
こじんまりとしてて良い温泉でした
サウナは3セット。外気浴が良い季節になりましたね〜
道中のドライブも楽しくて
隠れ里って感じが良きでした！

ざるうどん(大盛り)とミニネギトロ丼

気温高めだったのでさっぱりと

お久しぶりの楽だの湯！3セット！
回数券でご飯も食べれるから実質無料！
平日だからかとても空いててのんびり
サウナはあんまり熱すぎず、水風呂も冷たすぎず
外気浴は気持ちよくてさっぱり！

鳥の唐揚げ定食

ふりかけはゆかり

軽めに3セット！
サ室の温度が高過ぎず、じっくり汗かくのが気持ち良い
風がちょっと冷たかったのと、外気浴用の椅子はあんまりなくて、空いてたから良かったかな？混んでたらちょっと外気浴迷子になりそうだな？って印象。露天の淵に腰掛ける感じなのかな
水風呂13℃は中々に冷たい！夏本番に来るのが楽しみ。

高温→高温→フィンの3セット
日曜だからなのか元々なのか、人でごった返している…
こじんまりとしているのでどこにも人がいる…
サウナは中も外も満室で入れ替わりで入る感じ
でも水風呂は冷たいし深いし、外椅子も多めでサウナは良き
今度は混んでない時に来たい。

温かけうどんとミニビビンバ丼

コチュジャン別で良かった

友人と遊び帰りにふらり
サウナあんまり入ったことないとの事だったので、付き添いがてら軽めに２セット。人でごった返しててサウナ待ちの人まで現れてて凄いなと。遊び疲れてたのもあったのでサクッとで！

9月の無料券の期限を忘れてました
風呂の日の前だからか人は少なくてのんびり快適
頭からかけ水すれば潜水もOKなのは嬉しいですね
程よく３セットして程よく疲れたのでよく寝れそう

前回行った時はボイラーが壊れてたのでリベンジ！
暑い！その前に塩でじんわり温めてたせいか、あまり長時間居られず軽めの3セットに。外気浴が涼しい越して寒いと感じてしまったのでもう少し入ってても良かったかな。ミストが故障してるのか湿度の高い普通の部屋と化してたので後半の休憩場所にしてた。

記録を忘れていたので、簡易的に。
確か３セットだけ。
時間や心拍数を気にせず、汗や体感で判断してやってみた。
負荷がかかり過ぎず程よく出来てた…と思う。

少し間が空いてしまったから、下段のほうを選んで負荷は少なめに。温度が少し低かったのか、調子がいつもと違ったのか良い感じに発汗できるし無理もなく良いととのい。身体中が捻れて回転して宙に浮かんでるような感覚に初めてなったけど、あれは何だったんだ…心地よかったな。

とんかつ定食(味噌)

やっぱりふりかけはゆかり

樽→内→内→樽の4セット　ととのい値89
入れ替わりの日だったので前回とは違う方に
外気浴スペースがちょっと小さめなのね
2回目のタワー下段が一番良かったな
負荷を上げすぎるのも考えもの
今の体調に合わせて選んでいけるようにせねば

ミストで身体をじんわり温めてからの、ウォーミングアップの1セット含む4セット。ととのい値は91。
タワーは高さで負荷を変えられるから調子に合わせれて良き！
水風呂は結構冷たいし深めでしっかり冷やせれてさらに良き！
外気浴は露天にテレビがなく電車の音が聞こえて最高に良き！
名鉄の線路沿いで育った経験があるので、この音を聞けながらととのえるのがもう本当に最高過ぎてベストオブベストですよ
惜しむ楽はちょっと離れるので時間の確保が必要なことか
会いた時間があったらまた来よう。

初めましてのサ室と久しぶりのサウナだったので軽めの3セット
サ室は広いけど、外気浴スペースが広くなくて途中立ってたり
時間帯によってはととのうのが難しそう…
入泉料が安いのは魅力的！ととのい値は92でした。

チキン南蛮定食

タルタルは付けるタイプ

不完全燃焼だったのでサウナを梯子
こんな日はミストサウナデーということにします！
入ってみたらなるほどこれは凄いなと
サ室は5人も入ればいっぱいで狭いけど
その分湿度が高くて良き
水風呂は一人用なのね、斬新
外気浴はできないから心拍あんまり下がらなかったので
程々にしておいとまします

🈂️ソルト10 > ドライ3セット > ソルト10
土日に行けなかったので週明け早々にサ活
人もまばらで、外気浴スペース空きがあるなと思ったら
常連さん？たちはサ室と水風呂を往復していた…！
また違った入り方なんだな〜と感心
水風呂もう少し冷たかったらなぁ〜

🈂️ミスト10×3 > 高温10-1-10×3セット
ととのい値 90　回数券 8/10
のんびりじんわりミストで温めてから〜ってゆっくりしてたら、もののけ姫始まっちゃって見入ってしまった
サウナ室でジブリはなんか新体験
なんとか入り過ぎにはならないようにできたから良し

🈂️11-1-10×3セット 風呂の日平日ご招待券GET
サウナに入り始めて初めての風呂の日はホームで！
流石に風呂の日だからか若い子が多いしサウナはほぼ満席でちょっとびっくり。外気浴用の椅子も空いたらすぐ埋まる感じ。
サウナウォッチを導入してみたけど、入り方間違ってないみたいで一安心。数値で分かるのが楽しいから性に合ってるんだろうな

🈂️10-1-10×3セット　回数券 9/10
半ドンだったので足を伸ばしてドライブ
外気浴の時の風が心地よかった〜
危うくそのままガチ寝するところでした
連日の猛暑日、何とか乗り切らねばですね