タカ

初めましてのスパブルーオーシャン
職場に近く、オープンが気になっていたお店
グランドオープン後、一週間ほど経つかな？
AM9:00に入店すると、先客は3名のみ
オープンしたてなのにガラガラでラッキー！
と、オモタけど…

はじめに結論
サウナ自体は良いけど、危険が隣り合わせで色々と心配になる施設
また、施設全体に対してなんか心が踊らない
理由は分からないけど、何となく


3種類のサウナは個人的には良かったと思う
特に①は水量がハンパなく、サ室が一気に激アツ状態に
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①オートローリュサウナ（テレビ付き）
②椅子3、ベッド3（6名定員）の手酌サウナ
③アロマ水の手酌サウナ

水風呂は2種類（8.1℃、16.3℃）
やっぱりシングルはキリッとなってイイ
ととのい椅子（プラ椅子）が20脚ほど、通路のいたるところに置かれていて困らない

一方、施設はリニューアルした割に、所々、古臭い感じ
しかも②のサ室の床が抜けていたり、ヒーター前の上段に椅子があるにも関わらず柵が無いから、転落する危険があって心配になるレベル

支払いは現金以外使えない

脱衣所のロッカーが無駄に多く（100〜200くらい）サウナの広さにあっていない気がする
（色々と書きたいけど、詳しくは他の方の口コミを参照して下さい）

2.3Fにはレストランやテントサウナもあったけど
全て準備中？みたい…
多分、色々とこれから？

まあ、3時間で2千円チョイの値段は安いので
また行くかもしれない

いや、どうだろう…

蕎麦いまゐ 新横浜店

海苔天そば

この蕎麦屋は昔から好き

水

やっと行けた金亀

入口の亀とも久々の再会
ちょっと金色感が増した？

本日から、土日祝はAM8:00開店に変更
それに伴い朝勝プランも5→6時間へ
と、いうことで朝勝で入店
（¥4,000、BaKa食事券付き）

7月のイベント
いつもの生姜おでんスープが、
開店直後の鍋のみ生姜真鯛だしスープへ
こんなの絶対にウマイに決まってる

身体を洗ったら
毎度ながらサ室をスルーし、スープジャーへ直行
火傷に注意しながらアツアツのスープを一口
おぉ…魚の出汁がしっかり感じられる。ンマイ！
出汁は日本人の心
もうこれで帰ってもイイくらい

一方サウナは、
朝だけの限定「熟成生姜ロウリュ」を堪能
サ室が香ばしい香りに包まれる…
（ヤバイ、腹が減ってきた…）

2ヶ月ぶりに木製ユラユラベットも堪能して、金亀に来て良かったとしみじみ思う
そういえばこの木製ベッド、調べたら約10万円ほどの特注品と判明

今日もたっぷり癒されて大満足
コレでまた来週から頑張れそう

特上豚バラの生姜煮焼き＆Baka生姜焼きの２種盛り定食

注文後に新メニューを発見… 次回のお楽しみということで

UCCコーヒー

久々に宮前平の湯けむりへ
相変わらず満足度が高くイイ施設

が、しばらく来ないうちに入館料の値上がりと
駐車場が3時間以上は、30分毎に追加料金が取られるように…

そうとは知らずにゆったり5時間ほど滞在
会計時にビックリ！
なんだか突然殴られた気分😂

ホントは前日までは金亀に行くつもりだったけど
朝から雨で面倒になり、近場で妥協をしたバチが当たったのかも

ところで最近、色々と気持ちが乗らない
遠出のサウナも面倒に感じでしまう
理由はわからないけど、トランプ関税と中東情勢、梅雨の影響ということにしておこう…

来週こそは、まだ行ったことのない施設に行こうと思う

ミニ一番搾り（180ml）

超ちっちさいビール 一瞬でオワタ

麦茶

金亀に行こうと早起きをしたものの
あいにくの雨模様

電車は諦めて車で行けるところにしよう…
ということで、いつものすすき野へ

最近、朝一は混んでいるので
ゆっくり家を出で、久しぶりにラーショで
サ飯を先に食べてから行くことに

昼過ぎにIN
やや空いていていい感じ
最近、サウナマットを使う人が増えて嬉しい限り

そしてサ室の床がヒノキに張り替えられていて
なんとも言えない木のいい香り☺️

来週こそ金亀へ行こう…

ラーメンショップ 川崎水沢店

ネギトロチャーシュー麺

久しぶりのラーショ ウマイ

いつもの柚子ドリンク

金曜の仕事終わりにホームへ

サウナ→シルキー露天風呂（冷水）の繰り返しで
すっかりリフレッシュ

お茶

久しぶりの投稿

ボーナス時期直前の重い仕事が無事落ち着き
束の間のゆったり時間

ゆったりといったらココ
ただいま、COCO！ご無沙汰です！

一応、ホームサウナだけど
最近、湯けむりや都内の施設だったので
なんだか新鮮

COCOはサウナもいいし、外気浴が気持ちイイ
空を見ながらのととのい、寝湯も最高

19:00にIN
サ室は適度に人がまばらでイイ感じ
じっくり蒸されながら、久々のサウナを堪能

6月？から露天のシルキー風呂が、
期間限定で水風呂に変わって広々な水風呂へ
（20度くらいで冷た過ぎない）
シングルでギンッと冷やす水風呂も好きだけど
じっくり冷やすこのタイプもイイ

COCOは個人的には満足度が高い施設
女性側は、常連マダムの方々のマナーを
指摘する声はあるようですが…

風呂上がり後は、ビールでも…と思ったら
サ飯処がまさかの人でパンパン状態
（みんなここに居たんだね☺️）

仕方なく、同じ施設内のくら寿司へ
寿司をつまみながらチョイ飲み

くら寿司 港北みなも店

マルエフ（生）

回転寿司飲みはお手軽ダネ

ずっと来たかった松本湯へ

初の松本湯、行って良かった　また来たい

サ室にJazzが流れてるのは新鮮
皆さん黙浴で、水風呂も深くて気持ちイイ
あまみもしっかりできたし
¥1,100の入湯料もコスパ良し

かめきちくん、意外とデカかった。笑
愛嬌があって人気なのも分かる

一方、気になった点は
人気がゆえ仕方がないけど
お風呂の大きさに対して人が多すぎて
チト落ち着けなかったところ…
後半は芋洗い状態

土曜日の14:00開店の10分前に到着も、
すでにご夫人2名の先客
開店間際には20名ほどに
さすが人気の松本湯
自宅からは遠いので頻繁には来れないけど、
また来たいサウナ

かめきちくん、可愛かった
帰りに手を振ってくれた（ように見えた）

和ごはん一献 丸屋

ほたるいかの天丼（ランチ）

サウナ前に近場の店でランチ&チョイ飲み （らっきょが美味い）

ハイボールとおつまみ

今日もいつものすすき野へ

最近疲れていたこともあり
サウナはそこそこに、寝湯でガッツリ昼寝
気づけば1時間くらい熟睡して、すっかり体が冷え冷えに

ちなみにココの寝湯は、縦の長さがチョイ短く
まっすぐ寝ると足の踵が枠の外に出て痛い
（身長が180cm以上は、皆辛いはず…）


冷えた体を温めに、急いでサ室へGo！

ちょうどマット交換時間も重なり
いつものビチョビチョの座面じゃなくサラッと快適
タイミングよくオートロウリュも発動し
すっかり復活

その後、数セット入り終了

いつもは柚子ドリンクを飲むところ
今日は黒酢リンゴに手を出してみる

ガツンとくる黒酢と、リンゴの香りがいい
少しだけ健康になった気がした（気のせい）

飲む黒酢リンゴ

今日はいつもの柚子ドリンクではなく、 健康のために黒酢にチャレンジ。 うん、コレ苦手かも…

はじめましての喜楽里別邸

結論、また行きたい

施設的にも新しく、とてもキレイ
30分毎に約5分間も続く爆風ロウリュが良い
自宅からも車で30分ほどで近いのもイイ

嫁さんに昨日の金亀の話をしたら
サウナに行きたいとのことで、10:30過ぎにIN

まだこの時間は人も少なく、
30人定員のサ室はゆったり使える状態
中央のデカいTV、左右×3発のブロワーが特徴的
水風呂は15度程度で深さもあってGood

ととのいスペースは
露天風呂周辺にチェアーが12名分くらい
寝湯が気持ち良く、1時間くらい爆睡

レストランは、食事の種類も多く
サ飯には困らない

14:00頃には人が多すぎて、
この時間以降は何をするにも厳しい…

個人的には全体的に満足度が高く、
今後迷ったら朝一から来ようと思う

ポキ丼

普通にウマイ

入口の亀、居ないね…

9:00の開店から朝勝プランへ
14:00まで5時間のフリータイム＋食事付きで最高

いつも通り、着替えて体を洗ったら
サ室をスルーして3階のサミソ&おでん出汁へ

いつ飲んでも裏切らない
常にウマイ
空きっ腹にサミソが全身に沁みわたる
そして、今日も口の中を火傷する


で、今日は
先日購入したベストサウナハットを初使用
トリプルメッシュのデカいサイズ

結果、灼熱ローリュを3段目で受けても
しっかり熱を防げて機能性はGood！

一方、使い心地の観点ではゴワゴワして
肌触りはいまいち（サウナノバの方が好きかも）

今日は時間に余裕があるので
木製の波形ゆりかごを心ゆくまで堪能
これ、やっぱり家に欲しい…

今日もありがとう、金亀！

2種盛り定食

初めての2種盛りwithジンジャーエール。 もう、なに食べてもウマイ。

迷った挙句、結局いつもの湯けむりへ

今日は土曜日なのに、3割程度の混み具合
こんなに空いてるのは珍しい

座面ビチョビチョ指数は50%
うん、まぁ悪くない

そして、なんと
マイマット持参の紳士が4名ほど
こんなに多いのは初めて！
これは嬉しい
周囲への配慮だよね

と、思ったのも束の間
目の前の人が、少し腰を浮かせたと思ったら
お尻がしゃべり出した

さっきまでの嬉しさはどこへやら…

平常運転
いつもの湯けむりじゃないかと、ふと我にかえる

色々あるけど
なんだかんだ居心地はいいし、サウナも広くて好き
愛すべき、湯けむり

柚子ドリンク

コインロッカーの100円は、必ずこの柚子ドリンクに変わる

はじめましての錦糸町ニューウイングへ

「ザ・男のサウナ」って感じで、
客層も川崎ビッグのように幅広い年代

サ室は3つ
ボナ、オートローリュ、カラカラ

どれもサ室内でテレビやラジオ、音楽が掛かっているので、個人的にはチョット落ち着かなかったかな…

2種類ある水風呂は一方は割と広めで、
温度が1℃違うのみ

プラスチックのととのい椅子が10脚程度

サ飯は人気の長崎ちゃんぽんをいただきました
具沢山で食べ応えもあり、味は普通に美味しい

長崎ちゃんぽん

うまかった

昨日は仕事で宇都宮へ

23:30、東京駅着
嫁さんは今日ひと足先に帰省したので
家には帰らず、サウナ東京へ

初回時に購入した8時間チケットを利用して
＋¥1,600で12時間滞在することに😚
（深夜料金¥900込み）

入口のととのんに挨拶をして、24時頃に入館

客は数人程度
全てのサ室がゆったり使えとても快適
深夜もイイ

ととのい椅子で休憩していると
スタッフさんがお香を持って静かに巡回
何ともイイ〜香り
深夜2時頃なのにこの気遣いが素晴らしいね

結局、AM3:00頃までじっくり堪能

地下のリクライニングで仮眠しつつ
このあと9時のオープン待ち

初めての宿泊は
思い切り堪能できてお得感も満載
来て良かったと、しみじみ思う

どうとんぼり神座 赤坂店

チャーシューメン

神座ラーメン

はじめましてのcocofuroますの湯さん

久が原駅、徒歩1分で駅近
入湯料550円（サウナは＋100円）で安い
黒湯、源泉掛け流しの水風呂が特にイイね

cocofuroって
この辺だとたかの湯、かが浴場、ますの湯があって
どこもミュージックロウリュがあると勝手に思い込んでたけど…

…違うんだね☺️


AM11:00頃入店
定員6名のサ室は、この時点で2名待ち状態
9名ほど座れる、ととのい椅子とベンチもほぼ満席

やっぱり人気のますの湯

15分に一度のオートロウリュは
1段目でほんのり、2段目だとチョイアツ程度
もう少し熱いのが欲しい…

でも、上がった後は何とも言えない気持ち良さ
疲れていただけかもしれないけど、
きっと黒湯の掛け流し水風呂が良かったのかも

お店を出たあとは、天気も良かったので
雪が谷大塚駅まで散歩がてら歩いてランチへ

和食れすとらん天狗 雪が谷大塚店

ミニ蕎麦、カツ丼セット

ミニセットだから、0キロカロリー

研修で箱根へ

同僚との時間から解放された22時頃
サウナチャンス到来😊

サ室は定員8名程度
カラカラ昭和ストロング系

いつものロウリュ系もイイけど
たまにはカラカラも良き

たったのワンセット（12分）のみだったけど
外気浴から目の前に広がる、夜の箱根の山々を
見ながらまったり気分
（外気浴は、プラじゃないととのい椅子が2脚）


翌日は少し早起きして、
まったりコーヒータイムから
朝靄のかかる風景をゆっくり堪能して充電完了

朝食

和食大好き

cocofuroたかの湯　リターンズ
ミュージックロウリュ目当てに約3年ぶりの再訪

AM11:00に入店
入浴料とは別で200円のサウナ代が加算されるように

チケットを渡すと、店員さんから
「今日は音楽が流れません」と言われ、
次回サウナ無料券を握らされた

No Music, No Sauna
近隣のcocofuroますの湯に変更するか迷うも、ココから電車で30分は掛かるので仕方なく入室

サ室は満室
たかの湯の人気は相変わらず
1ターンは1段目でじっくり堪能

そして2ターン目
突然、hitomiのLOVE2000が流れる
しかも、最後の5秒くらいだけ

？？？

3ターン目
ミュージックロウリュのアナウンスが流れ出し
mihimaru GTの気分上々↑↑が流れ出す

（アレ、今日は音楽ナシって言ってたよね？）

困惑しつつも、
懐かしい音楽で、すっかり気分上々↑↑に

4ターン目
島谷ひとみの亜麻色の髪の乙女
いい気分ついでに、3段目に挑戦するも
爆風ブロワーのアツさに耐えられず、曲の途中で撃沈

久々のたかの湯は良かった
帰りは雑色商店街をブラブラ

葉とうがらしおむすび

商店街って感じのおむすび🍙

cocofuroたかの湯と迷った挙句、車でサクッと行けるいつものすすき野へ

土曜の朝にしては珍しく、サ室の混み具合は7割程度
そして、座面ビチョビチョ具合も7割程度
サウナマットは誰も使ってない

うん、分かってる
ここでサウナマットなんて野暮なモノは存在しないことを
ストロングスタイルだね

おぢさん同士のお尻の接吻…
いや。修行の足りない自分は、サウナマット先生の助けを借りる

1ターン終わり、2階の寝湯へ
疲れていたのか、ガッツリ45分くらい寝てしまう

その後はジェットバスでリフレッシュして、追加2セットで終了

行く前に飲んだ生姜10倍ドリンクで発汗効果がアップした（ような気がした）

サウナスイーツでマンゴーかき氷をいただきました

マンゴーかき氷

冷凍マンゴーがデカい。

今日は朝一で金亀フリータイムコースへ

最近仕事が多忙で、頭にモヤモヤが溜まるなか、久々の金亀にテンションMax
が、疲れすぎのせいか、行きの電車内ですでにサ室の香りがする始末（気のせい）

開店5分前に店に着くと、先客はひとり
ソワソワして開店を待つ

受付を済ませ、急いで服を脱ぎ、身体を洗う

サ室を横目に一旦スルー
まずは3階に直行し、水分摂取
サミソとおでん汁を焦って一気に飲み、口の中を火傷する

待望のサ室へGO
久々の金亀
眼を閉じて、じっくり熱を感じながらセロトニン大放出
サミソの火傷で口内の皮膚のめくれが気になる

生姜水風呂でキリっとなったら
お気に入りの木製波打つベッドへ
コレだよ、コレ
手で壁を押しながらユラユラを堪能

十分癒されたあとは、Bakaの食事チケットを握りしめて下の階へ
この流れ、よく考えられてる

BaKa生姜焼き&生姜カレーセット

金亀の階段を降りながら、コレに決めてた。欲張りセットだね。旨くて泣いた。

はじめましての竹取の湯
昔ながらの「ザ・健康ランド」って感じ

結論、
施設利用料金が3,000円と高い点と、老朽化が進んでいる点が気になるも、サウナは穴場

自身のサ活の原点でもある、小牧天然温泉スパガーラを思い出し懐かしい気持ちになりました

京王永山駅、小田急永山駅から１分で立地良し
車で行きましたが、駐車場も問題なし

入館料は3,000円とチト高め〈土日祝料金）
昼前に入店も、人は少なく閑散とした店内

30名ほどが楽に入れる広さのサ室はまさかの貸切状態
15分ごとにオートローリュで適度な湿度でgood
3セットほど受け、すっかりいい気分に

ととのい椅子６脚、インフィニティチェア４脚、寝転びベットも２台

ここは、岩盤浴の方が人気の様子
人の数は圧倒的に多い

サ飯はカレー蕎麦

カレー蕎麦

カレーうどんもいいけど、蕎麦もウマい

久々のホームへ

3連休で人が多くサ室はすでに満室も、席数が30席以上あり回転がいいのでそれほど待たずに入室

ここのサ室は、中に入ると左右2つのブロックがあり。左はテレビが観れる側、右が集中したい人側に分かれている
15分に一度のオートローリュは、右の集中席ではブロワーで熱波が送られてくる

風呂自体は炭酸風呂、黒湯（神奈川は黒湯が多い？）など、近隣にある湯けむりの庄と同じような作り
施設的にもゆったりしている

ココの良さはサ飯が充実している点
今日はカレーうどんをいただきました

カレーうどんセット

色々あるけど最近は気がつけばカレーうどん。