サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 ×
合計:4セット

一言:なんか久しぶりな感じ。短めを4セット。
ここ最近のテーマは暑熱順化。及びサステ集め。今年の夏も暑くなりそうなので運動しなくてアルコール補充たっぷりなおじさんはせめて汗かいときます💦
サステもゲットで大満足😄

ヒツケトウゾクアラタメハセガワヘイゾーさんの花園温泉 sauna kukkaのサ活写真

のらや 石切店

かつ丼セット

にゃんこの器が可愛い

水分補給
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