地図からサウナが探せる！

極楽湯茨木店

温浴施設 - 大阪府茨木市

Kei

2025.09.19

41回目の訪問

サウナ飯

「リポスパタオルいただけました！」

今日は朝からいつものヨガ🧘(30分のみ)をしても
カラダはダル重気味。
きっと旅行疲れがきてるのかなー
ってことで！
こんな時にしたいことは、
筋トレ🏋️‍♀️とサ活！！

ジムでストレッチ→筋トレで計1時間半の滞在のあとはー
🚲で気持ちもカラダもお待ちかねだったホームのこちらへ♨️

向かうまでの川沿いの道。
ふと下に目をやると、
男子校生3人が石投げやってた。
爽やかすぎる。かわいい！

ホームに到着。
三度目の正直！
やっとこちらのタオルをいただけました。

洗体後、真っ先にサ室に向かう。
すっかりもうこちらのサウナに体が慣れてる感覚。
まったり9分いて水風呂外気浴

今日金曜は漢方スチームサウナの日！
鼻からも喉からも深く吸い込んでゆっくり吐きリラックス😌
気持ちいいー！

水かけしてチェアーでオートロウリュ待ち！

オートロウリュ8分水風呂外気浴をして、
炭酸泉がとても空いてたので炭酸泉へ。
ぬる湯っていいなー
また何度もうとうとしてしまいます。

今日はこちらで夕飯を頂こうとと決めてたので、
そのあと夕飯を。
ちょっと贅沢しておばんざい御膳。

旅行は楽しいけど、
どうしても普段より重めの食事になっちゃってたので、
品目も多めのヘルシーな和食が幸せすぎる🤤

このまま帰りかけるも、
上に上がるとやっぱりサ室に行きたくなり

9分ドライサウナ
陸上やってる！
2回目の漢方ミストサウナをして
洗体して帰路へ。

そして毎晩のお楽しみの世界陸上を見ています。

北口選手、無事予選通過してまたあの笑顔と喜んでる姿が見たい😭2人とも予選通過してほしい！

200m決勝の時間まで起きていられますように。