リョウ

前日遅くまで飲んでて2日酔いからのスタート
走り仲間とみかんの湯から竹島まで往復約10km🏃
こんな暑い中走る人は他にいなかったぜ
からの今月オープンしたてのみかんの湯🍊
サウナ10分×2セット
30分毎にオートロウリュだ
85℃と熱すぎないいい温度だった
外気浴休むとこ多くていいな
再び体重59kgだぜ
シャインマスカットの水が飲み放題だぜ
1280円少し高いけどたまにはいいぜ
また行くぜ！

10分×5セット
久しぶり！！
最高に整ったぜ

チェックイン後に10分×2セット
夜に10分×2セット
合計4セット
景色がよかったぜ

朝10分×3、夜8分×1
3段目まであって20分毎にオートロウリュ
露天風呂ないけど扇風機で気持ちよく整ったぜ

北海道旅行1日目
ドーミーイン札幌
泊まってる方じゃない向かい側の方で
サウナ10分×2セット
セイコーマートがサイコーすぎる

久しぶりの福寿の湯
時間もたくさんありサウナ10分×7セット😇
体重61.0→59.5
ゆっくりできて最高でした
サ室のテレビはW杯からの中日巨人
青いユニフォームのチームはつえぇなぁ🤔
からのバーミヤンのバミ郎そば！

新穂高ロープウェイ登山帰りに
サウナは10分×1
今日はお風呂多めで

10分×5
からのハイウェイオアシス丼

半日仕事からの健森で軽くラン🏃
からの初めての知立市のアサヒ乃湯
常連かめっちゃ喋る人たちいた
８〜10分×4セット
土日祝600円は安いか
からの大阪王将

テレビ塔で階段レースからの
高温10分×1、天空10分×1

長野入笠山🏔️からの帰りにかきつばた
サウナ10分×3セット
からのスタミナラーメン！

再来週のテレビ塔階段レースの下見も兼ねて栄で朝ランからのアーバンクア！
高温10分×2、天空10分×2
黙浴でお腹が鳴ったら赤っ恥！
深めの水風呂が好き
からの豚山ラーメン小ブタ全マシ！

GW休み！
名古屋のドーミーでダラダラするだけの旅！
サウナは夕、夜、朝でたっぷり堪能！
2日間お世話になりました！

からの阪神戦！負け！
明日から仕事がんばりましょう

光の旅路in豊橋
からの帰りに茶の湯
10分×3セット

サウナ10分×5セット
ドラゴンズ開幕3連敗！先発投手はみんな👏
氷点下サイダーが最高すぎる

象の背
からの
夢古道の湯
サウナ12分×2セット
水風呂なかったけど
風呂上がりのノンアルビールが最高すぎる

10分×5
アロマロウリュのバイトの田中くん👍

小牧山ランからの
高温12分×1、飛行機12分×1

ウィメンズマラソン観戦の合間に12分×2セット

朝から常滑イオンへ
74ヶ月使ったiPhone11から17へ機種変更
からのマーゴの湯でサウナ10分×5セット
風が強くて気温の割に外気浴が寒かった
氷点下サイダーが最高すぎる