サ活男性🔥

サウナ🔥　7分×3セット(溶岩×2、夜響×1)
水風呂💧　1分×3セット
外気浴🛌　7分×3セット

今日は久々のヨーガンへ🌋
温度設定逆転の日だと気づかず。。
いつもよりすこしマイルドだなとは思っていたが。。
それでも今日も最高でした！
ありがとうございました😊

サウナ🔥　12分×2セット
水風呂💧　1分半×2セット
休憩🛌　10分×2セット

お久しぶりでございます。
久々にサウナ行くことができました。。
ずっと行きたいと思ってましたが、さすがに我慢できずに深夜ながら行ってきました笑

相変わらず落ち着く雰囲気でととのいました。。
また短いスパンで行けたらいいなあ

サウナ🔥　7分×3セット
水風呂💧　1分×3セット
外気浴🛌　6分×3セット

土日祝時間だったためちょい焦りサウナ！
忙しくてサウナから離れてしまってたが、とうとう我慢できずにサ活。
なかなか雨がひどい中だったけど、相変わらずよかった。
また高い頻度で行けたらいいなー。
ナイスととのいあざした！

サウナ🔥　8分×2セット
水風呂💧　1分×2セット
内気浴🛌　7分×2セット

今日は初めまして、スゴイサウナ🔥
旅行の合間だったので長居はできなかったけど、スゴかった。。
湿度が高めだったので体感はかなり熱め！
いい汗かけました。また行きたい、最高でした。

サウナ🔥　3セット(アウフグース、7分×2)
水風呂💧　1分×3セット
外気浴🛌　8分×3セット

今日も来ました、サウナヨーガン🔥
最近は環境も変わって、心機一転頑張ってます笑
癒しをいつもありがとうございます。。🙇‍♂️

サウナ🔥　12分×2セット
水風呂💧　1分半×2セット
外気浴🛌　8分×2セット

短いスパンですがまた来ちゃいました。。
外気浴スペースは椅子が多くていいなあ
今日もバッチリ整いました。
1週間お疲れ様でした🔥

サウナ🔥　12分×2セット
水風呂💧　1分半×2セット
外気浴🛌　8分×2セット

今日は久しぶりにふくの湯の早良店！！
相変わらず綺麗！
今日は筋トレしてから仕上げのサウナ🏋️
充実した1日だったなぁ。
これからもがんばろっと。みなさんもお疲れ様でした！！

サウナ🔥　1セット
水風呂💧　1セット
外気浴🛌　1セット

今日は友人とナユタ🔥
ちょっと辛いことがあったけど、親身になって聞いてくれて、心が軽くなったし周りの人がいてくれる大切さに気づけました。
ありがとう、友人。ありがとう、サウナ。笑

サウナ🔥　13分×3セット
水風呂💧　1分半×3セット
休憩🛌　8分×3セット

今日はサウナOOO🔥
めっちゃ久しぶり！！
雰囲気はおしゃれだし、ロウリュ用のアロマはいい匂いだし、最高です。。
120分あるから時間的にも余裕があって、ゆったりできました。。ありがとうございました🔥

サウナ🔥　7分×2セット
水風呂💧　1分×2セット
外気浴🛌　7分×2セット

今日も朝からヨーガン🔥
オートロウリュの時間に当たって朝からアッチアチ🔥
今日もよかったなあ。。
ありがとうございました！！

サウナ🔥　12分×3セット
水風呂💧　2分×3セット
休憩🛌　8分×3セット

久々のグリ中！
今日は割と人多めだったかな？
今日も整いありがとうございました。
オヤジに片足突っ込んでる。。笑

サウナ🔥　7分×3セット
水風呂💧　1分×3セット
外気浴🛌　7分×3セット

今日も出勤前の朝サウナ🧖‍♂️
アチアチサウナで今日も整わせていただきました。。
いい気分で仕事ができてよかった。
ガンガン通います！

写真は最近見に行った夜桜🌸

サウナ🔥　7分半×2セット
水風呂💧　1分×2セット
外気浴🛌　8分×2セット

仕事前の朝サウナにハマってリピ！
着く時間が遅れて2セットしか出来ず。。
次こそは早く行って3セットやる！！

サウナ🔥　7分×3セット
水風呂💧　1分×3セット
外気浴🛌　8分×3セット

今日は朝活サウナ🧖‍♂️
仕事前に整えて最高でした。

久々のヨーガンはまたまたパワーアップしてた。、
ヨーガンよすぎる。ありがとうございました。

サウナ🔥　12分×3セット(火、金、木)
水風呂💧　1分半×3セット
外気浴🛌　8分×3セット

友人と久々にOND SAUNAへ🔥
3種類入れるプランには初めて行きましたが、最高でした。
人も少なく、ほぼ貸切状態だったので落ち着いてサウナを堪能できました🔥
(途中うるさい若者入ってきて少し不快だったけど。。)
焚き火もあったり、自然を感じれて最高！また行きます。

九州筑豊ラーメン 山小屋 鹿島店

ラーメン、焼き飯セット

しみた。

サウナ🔥　12分×3セット
水風呂💧　1分×3セット
休憩🛌　8分×3セット

備忘録。

サウナ🔥　13分×2セット
水風呂💧　1分×2セット
外気浴💺　6分×2セット

今日は宝乃湯♨️
雪も積もったり、かなり気温が低かった。。
温泉やサウナで温まりました🔥
ありがとうございました〜

サウナ🔥　10分×1セット
水風呂💧　1分×1セット
外気浴🛌　7分×1セット

今日は友達とふくの湯へ♨️
温泉メインで行ったため、サウナはやや控えめに。
炭酸泉がじんわり温まれるのでありがたい😊
色んな話もできて、リフレッシュできた！！

サウナ🔥　12分×3セット(フィンランドサウナ3回)
水風呂💧　1分半×3セット
休憩🛌　8分×3セット

年明けから少し時間が経ちましたがサ活🔥
温度、湿度ちょうどよく最高でした〜！
また近々サウナ行けたらいいなー。

サウナ🔥　12分×2セット
水風呂💧　1分×2セット
休憩🛌　8分×2セット

皆様、あけましておめでとうございます㊗️
今年のサウナ始めは天拝の郷🔥
久々にサウナ行けましたが、最高です。。
やはりサウナがない生活はありえませんね。。
ということで、今年もよろしくお願いします🙇
今年も色んなサウナ行くぞー！！

博多だるま 5号線

ラーメン

コテコテの豚骨で美味しかった！