2024.01.02 登録
- サウナ歴 17年 2ヶ月
- ホーム
- 好きなサウナ
- プロフィール 名入りタオル買います
- リンク
[ 東京都 ]
22時過ぎてチェックインしたら
『混雑しておりまして日付が変わるくらいに空いてくるかと』
ジムでだらっと筋トレ有酸素して25時から入場
岩盤浴45分
薬草蒸し1️⃣サウナ2️⃣
流石にすいてましたけど岩盤浴で寝落ちしてサウナであんまり汗出なかったす😌
[ 東京都 ]
2026年 4/19 8:31
施設名 電気湯
合計 3セット
サウナ 31 : 20
平均心拍数 105 bpm
最高心拍数 132 bpm
最低心拍数 85 bpm
水風呂 06 : 06
平均心拍数 91 bpm
最高心拍数 126 bpm
最低心拍数 65 bpm
休憩 18 : 19
平均心拍数 87 bpm
最高心拍数 114 bpm
最低心拍数 67 bpm
合計 55 : 45
発汗量 752ml
温度
サウナ 90°C
水風呂 21°C
外気 24°C
ととのい 3.0
ロウリュ -
アウフグース -
メモ
12分タイマー故障してます(´ｰ｀)
#サウナレコード
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
宿泊条件でさらに絞り込む
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。