サ活NBOX

2026年 4/19 8:31
施設名　　　電気湯
合計　　　　3セット

サウナ　　　31 : 20
平均心拍数　105 bpm
最高心拍数　132 bpm
最低心拍数　85 bpm

水風呂　　　06 : 06
平均心拍数　91 bpm
最高心拍数　126 bpm
最低心拍数　65 bpm

休憩　　　　18 : 19
平均心拍数　87 bpm
最高心拍数　114 bpm
最低心拍数　67 bpm

合計　　　　55 : 45
発汗量　　　752ml


温度
サウナ　　　90°C
水風呂　　　21°C
外気　　　　24°C

ととのい　　3.0
ロウリュ　　-
アウフグース -
メモ
12分タイマー故障してます(´ｰ｀)

#サウナレコード

コレをゲットするために雨の中☂️朝風呂へ

狼龍灼熱童夢（ロウリュウシャクネツドーム）の新年一発目に参加しました🐺🐉🔥
手拍子してヨイショーヨイショー言いながら煽がれる不思議な時間😌
岩盤浴とサウナうまい配分がよくわからないです😅

サ活は無しでスリコで買い物🛍️

桶は家で使うかな、、

サウナイケナイ😵

待ってました営業再開！
4月に入ってから毎日HPチェックしてました😂

細かい変更点は他の方の投稿にお任せして😅

変わってなくてよかったところ

サ室のBGMが相変わらずで良かった。
テレビなんかいらねぇよって感じでw
このノスタルジックな洋邦ミックスチャンネルが53歳のオジサンには堪らないのであります😌

新春運試しサウニャーガチャでコラボTシャツ当たり🎯
お年玉いただきました😊
（いくら使ったかは秘密🤫）

大晦日も仕事の社畜は今日がサ活納めになりそうです。

いいねをくださった皆様ありがとうございました😊
よいお年♨️

2024/12/29合計
合計 3"セット
サウナ 26分57秒
水風呂 4分22秒
休憩 14分12秒
合計 45分31秒
発汗量 612ml

あ、ゆず湯か！
え、今日だけ280円！？

無料ミストサウナはオマケで💧