よーすけ

2025.10.17

62回目の訪問

今日は有給をいただいて健康診断再検査。
診察結果は脂肪肝。
よし、サウナ行こうということでやってきました、ホームサウナの一湯館。
日中は暑かったけど、夕方は涼しくなってて、外気浴に期待。
サウナ室は人が少なく、とても快適に過ごせました。9分、水風呂40秒、外気浴好きなだけを3セット。
これで脂肪肝も良くなるはず。
そうだよね、ハム太郎

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