2024.01.06 登録

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くま

2026.07.27

43回目の訪問

あついあついあついー

色々あって、予定通り今日はお休みを頂きました
午前中はお勉強、午後は娘と遊びに、、、行かないそうです(笑)理由は暑いから
なので、ゆっくりしにこちらへ

しかし、暑いですね
メインサウナも激熱
連動するものなんでしょうか?(笑)
熱すぎて8分くらいで限界です

水風呂は良かったー
人が少ないこともあり、キレイで冷たい
気持ち良かったです

外気浴は日陰の席は最高でした!
1セット目は日向の席(笑)
整いと言うより、日焼けですね

日頃の仕事のストレスを、汗と一緒に流しました!
家の隣にサウナできないかな

メインサウナ×5
水風呂×5
外気浴×5

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
18

くま

2026.07.20

42回目の訪問

暑すぎて滅

なんだ今日の暑さわ
夏休み前に試験があるので、朝からお勉強
お昼過ぎから、最近恒例の家族ですみれ、、、と思ったのですが、暑すぎて誰も行かないと
私は、脳疲労とストレスをぶっ放す必要があるので、ひとりすみれへ
ひとりだったので、きぬの湯とも悩んだのですが、こんなに暑かったら、すみれも空いてるだろうと思い向かうと、、、
混んでます。しっかり
いつもよりは少ないかな

メインサウナですが、異常な熱さ
なにこれ?ジートピアくらい熱い
気温が高いのが影響しているのか?
上段はアツアツです。
ロウリュはいつも通り。体感変わりません

水風呂は混んでましたね
みんな、長い時間浸かっていたのかと
水温は少し緩かったかな

外気浴がヤバイ
最初の3セットは日陰席でGo to heaven
残りの2セットは、日向席で焦げました

少しゆっくりしたかったので、寝湯で2回ほどゴロゴロしてfinishです

メインサウナ×5
水風呂×5
外気浴×5

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
20

くま

2026.07.12

41回目の訪問

心の傷を癒しに

先週は本当に疲れた
体力だけじゃない、メンタルがキツかった
人として成長し、超える時が来るのだろうか
試練は続く

今日は家族でコチラへ
妻はスーパー銭湯が嫌いなのですが、今日は外食目当てについてきた
妻がいると娘の心配もなく、ゆっくり入れるので嬉しい(笑)

とにかくサウナにしっかり入ろう、と思った時
!!!
浮かれすぎてサウォッチ忘れました

メインサウナは熱々でしたね
暑すぎるのか、ロウリュの時間は人が減ります
これは好都合
全てのセット上段で堪能出来ました
アマミ全開です

水風呂はイマイチ
温度・水質ともに、少し期待値に届かず・・・

外気浴はハンパない
かなり混雑してましたが、運良く座れた感じ
今年は前厄で本当に良くないことばかり
ただ、サウナ待ちに遭遇しないことだけはツイてます(笑)

寝湯と電気風呂も堪能してfinishです

家族の為に、あさくまへ行ってきます!

メインサウナ×4
水風呂×4
外気浴×4

ステーキのあさくま 南柏店

あさくまハンバーグ

これから

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
20

くま

2026.07.05

40回目の訪問

よきかな。

最近、のんびりと満足するまでのサウナは出来ません
それでも良いんです
娘と2人でスーパー銭湯に行けるから(笑)
ママの1人の時間を作りたい。を理由に、連れ出してます
1人でサウナする時の半分の時間しかサウナ出来ませんが、ママも娘も私も満足の形

ただ娘と2人なので、すみれ一択。激混み必至

メインサウナですが、なんだか運良く待ちなし
しかも、フルセット上段でした
2セットは暴力的なロウリュを浴びて、あまみ全開です

水風呂は、ちょっと温かったかな
この時期は、掛け流しでも良いくらいです

外気浴も混んでましたねー
コチラも運良く座れてました
自前のサウナマットあるので、座るところに困りませんが
今日も良きサウナでした
帰り際は、サウナ並んでましたね
良かった

仕事のストレスで自律神経ボロボロになりますが、週末のサウナで調整
つるぴかさんの気持ちがよく分かります

メインサウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

水分補給 キリッと果実
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
23

くま

2026.06.28

39回目の訪問

サウナの正解は?

1回5〜6セットするのが当たり前だった
でも最近、サウナへ行く回数を増やしたので3セットくらいで終わらせる
お風呂もしっかり楽しむ

最終系は、お家にサウナが欲しいな

メインサウナは、相変わらずロウリュが熱い
上段が空くので、それはそれで好都合
今日も想定以下の混み具合でした

水風呂はもうちょい冷たくても良いかな

外気浴は運が良かった
イスは常に満席
なのに、タイミングよくいつも空く
風も心地よく素敵な整いでした

メインサウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

水分補給 キリッと果実
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
15

くま

2026.06.27

38回目の訪問

ここ数ヶ月は痛む覚悟です。。。
という事で、今日も家族を無理やり引っ張りだしてコチラへ(笑)
私以外サウナしないので、セット数は控えめ

メインサウナは、思っていたより空いてました
タイミングも良く、全セット最上段
ただ、比較的に混んでいなかったとは言え、ほぼ満席状態
ロウリュもカワイイ熱さでした

水風呂も良かった
水温は整ってました
水温計は相変わらず故障中

外気浴は最高レベル
イスにも恵まれ整えました
子供や学生もいるので騒がしいのですが、会話が聞こえるというより雑音になっていたので、ちょうど良かったかな

明日も来たいな
自律神経回復の巻

すし銚子丸 南柏店

赤身

行く予定

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
14

くま

2026.06.23

37回目の訪問

仕事で傷んだメンタルを回復

今日は気持ちが沈んでましたが、平日に思い切って家族とコチラへ
家族と一緒なので、サウナは3セットでサクっと
思っていたより空いてまかした

メインサウナは、暴力ロウリュが大暴れ
人が少ない最上段は、なかなかの熱さです
いや、ヤケドしているのかもしれない

今日は水風呂が良かった!
キレイだし、水温も安定
ただ、水温計が壊れてたので、水温は肌感です

外気浴は格別
最後の方は混んでたな

メインサウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
19

くま

2026.06.21

36回目の訪問

今日はお久しぶりのコチラへ

なんだか電車に乗りたくない
遠くに行く気力がない
自転車で行けるところはここだけ(笑)
ただ、いつも混んでて落ちいてサウナ出来ないので遠ざかってましたが、今日はほどほど

メインサウナは、相変わらずロウリュの破壊力が凄いこと。上段が空くので座りますが、なかなかの灼熱です

水風呂は、水温は安定してましたね
少し濁ってたかな

外気浴は最高です!
ここの外気浴はレベルが高い

今日のすみれは良かったー(^-^)
お風呂も満喫してfinishです

メインサウナ×5
水風呂×5
外気浴×5

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
24

くま

2026.06.16

5回目の訪問

久しぶりにお休みでコチラへ
今日はサウナ強化デーで灼熱
先行入館でin

8:30inしましたが、いつもより人多め
いつもは1人か2人だったのに

メインサウナは灼熱
サウナ強化デーらしく100℃超え
アロマの氷を溶かしながら、じっくりロウリュです
最高の環境なのですが、SKC特有の「足の裏ヤケドした?」に見舞われます

水風呂は気持ち良かったー
バイブラOFFでしたが、冷たく管理された水温でした

外気浴は相変わらず最高です
心地良い気温と風に包まれ、頭の中が真っ白になりました

10時過ぎると、人が増えてザワザワ、ガヤガヤ

最後は薬湯を2セットでfinishです

メインサウナ×5
水風呂×5
外気浴×5

百年醤油ラーメン

アルゼンチンの唐揚げも美味しかった

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
35

くま

2026.06.14

14回目の訪問

久しぶりに来れたー
もう最高!
そして、私にとってアカスリの最高峰であることを実感

メインサウナですが、相変わらずデフォルトが灼熱で来た甲斐があります。ロウリュのタイミングもバッチリでした。

水風呂は、ふなっ水
変わらず、なめらかな水質
ちょっと温いんだよなー

外気浴も、お気に入りの席が空いていて、最高でした!

そしてアカスリです
クレストでアカスリしたばかりですが、なんか物足りないなと感じていて・・・
どうしても、ジーでハナさんのアカスリを受けたかった

やっぱり最高でした!
ビックリするくらい出ちゃいました
※この前アカスリしたばかりなのに
やっぱりここが一番です

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 20℃
24

くま

2026.06.07

75回目の訪問

最近、朝起きれないんです。
いや、起きるんですけど動けないんです(笑)

午後になってしまいましたが、コチラへお邪魔します
人は多かったですね
本当は、ジートピアでアカスリしたかったのですが、試しにクレストで初アカスリも体験

メインサウナは、なかなか良いコンディション
人が多くても、MDMの破壊力もありアチアチです

水風呂は、いつもより温度が高かったですね
まぁ、1℃くらいしか変わらないので、いつも通り気持ち良い

外気浴は、椅子に座れないセットが何回かありました
気温はちょうど良く、整いMAXです。
スッキリしました

アカスリは、ちょっと高いかな(笑)
ジートピアのアカスリが凄すぎるのかも
ピカピカにして頂きました

メインサウナ×5
水風呂×5
外気浴×5

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.3℃
19

くま

2026.05.31

4回目の訪問

朝起きれず、ジーにもクレストにもいけず(泣)

お昼過ぎからコチラへ
んーもうちょいなんだよなね

メインサウナは、暖かい季節だからなのか、温度も上がりました。そこそこ熱いです。
温度計は100指してました

水風呂はぬるぬるです。
恐らく、25℃くらいあったのでは?

外気浴はないので、内気浴でfinishです

メインサウナ×4
水風呂×4
内気浴×4

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 25℃
12

くま

2026.05.24

74回目の訪問

今週もこちら

ジーと悩んだんですが、コチラに吸い込まれました

メインサウナですが、最後のセットのMDMは灼熱でした
人が少ないのもありますが、
「えっっ??ロウリュの量多くない?壊れちゃうよ?」
くらいの量
それなら、小分けにして元の20分に1回へ戻しても良いのでは
焼けました

水風呂は安定の水温

外気浴も、椅子難民にはならず整いました!
風も心地よかったな

最後にラジウム温泉でfinishです

メインサウナ×4
水風呂×4
外気浴×4

中華厨房 ゆうえん 松戸駅西口店

ニラレバ定食 4辛

今日は、サラダが揚げ餃子

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.6℃
26

くま

2026.05.17

73回目の訪問

外気浴が良い季節

30分遅かった。。。
最後の方は、急に人が増えて温度も低い。水風呂も外気浴も混み合った
なので、ラジウム温泉でまったりに切り替え

メインサウナは、人が少ない時間帯は良いコンディション。テレビ復活と思いきや、全く治ってませんでした(笑)
水風呂は安定の温度。いつ入っても同じ水温で助かります
外気浴が良かった
気温もよく、雲ひとつない空、心地よい風、温泉が流れる音、エモいです

人が増えてきたので、早めに切り上げてラジウム温泉でまったりです

メインサウナ×4
水風呂×4
外気浴×4

中華厨房 ゆうえん 松戸駅西口店

ニラレバ定食

今日も今日とて

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.6℃
24

くま

2026.05.10

4回目の訪問

紀伊乃国屋

[ 千葉県 ]

今日も今日とて

夜はサウナストーブ止めてるので、朝は温度がそれほど上がりません
とは言え、2セット目には90℃に到達
朝にはちょうど良かった

メインサウナ×4
水風呂×4
外気浴×4

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共用

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
15

くま

2026.05.09

3回目の訪問

紀伊乃国屋

[ 千葉県 ]

三昧です

妻の誕生日と母の日祝いで、コチラへ来ました
何度か来てますが、全てがperfectです。
個人的には椿が好み
椿のサウナですが、harviaでした
※変わったのかな?!
かなり、パンチ力上がってました

メインサウナですが、箱の割にはパンチ力のあるharviaが鎮座
セルフロウリュでアチアチです
※かるく100℃は越えました
個室サウナで、ここまで満足度の高い環境は思い浮かびません

そして、最狭動線で水風呂へ
ここは地下水の水風呂なので、水温が前後します
今回は、体感で16℃くらいだったかな?
こちらも最高です

そのまま、目の前の椅子で外気浴
1人で静かにまったりと
椅子が空いていない心配もありません
温泉の滴る音を聞きながらfinishです

ここは、温泉も素晴らしい
肌がスベスベになります
温泉だけでも価値ありです

明日も入ろうと

メインサウナ×5
水風呂×5
外気浴×5

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
10

くま

2026.05.04

72回目の訪問

毎日来たい

GWってこんなに良い休みだったとわ
遊ぶもよし、ダラダラも良し
サウナも良し

まずはメインサウナ
いつもより人が多いので、ちょっと温度低め
それでもMDMは灼熱
私は不要なのですが、テレビが壊れてました
※洗い場も故障中が多く、ガタがきてるのかな

水風呂は安定ですね
言うことなし!

外気浴も良かったー
気温も風もラジウム温泉の音も
喋る人もいないので、快適な環境

しっかり整いました
ラジウムも堪能です

メインサウナ×4
水風呂×4
外気浴×4

中華厨房 ゆうえん 松戸駅西口店

ニラレバ定食 4辛

何度食べてもウマイ

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15.6℃
21

くま

2026.04.26

71回目の訪問

やっぱりサウナが良いです

今日もリフレッシュにこちらでサウナ
良い気温です

メインサウナは、MDMに合わせてinして灼熱を体感
※最近、MDMしないと物足りなくなってきました

水風呂は安定の冷たさです。

外気浴も、しっかり椅子にも座れ整いました。

メインサウナ×4
水風呂×4
外気浴×4

四川担々麺 どういうわけで、

パイコー担々麺 シビ辛10倍

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.7℃
26

くま

2026.04.19

70回目の訪問

久しぶりのサ活です

今年、本当についてない
前厄だから、厄祓いも行ったのに
次から次へとついてない

疲れた心と身体を癒しにコチラへ
結論から言うと最高(笑)

今日も流れ良く
メインサウナは毎セットMDMで焼かれます
MDMは本当に熱い
隣のおじさんが「熱すぎて◯ぬ」と何回も呟いてました。

水風呂は安定してましたね
水質も良し、温度も良し
人が増えてもクオリティ変わらず

外気浴は言うことなし
暖かくなってきたので、より気持ち良い
最後のセットは意識失いました

締めはラジウム温泉
しっかり温まりました
※怪我した所も治ればよいな

メインサウナ×5
水風呂×5
外気浴×5

中華厨房 ゆうえん 松戸駅西口店

筍チャーハン

何食っても美味い

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.4℃
27

くま

2026.04.05

13回目の訪問

久しぶりにコチラへ

灼熱のサウナに身を投じたく、ジートピアへ
ここに来ると、必ずアカスリもセットです
今日は混んでました

サウナは相変わらず灼熱
前半戦は人も少なく、灼熱のセットでした
後半戦は人が多く、ちょっと温度が下がります
温度は高いのですが、灼熱を求めに来たので、すこし物足りず

水風呂はふなっ水です
ぬるめです
灼熱にはこれでも良し!

外気浴は、お気に入りの場所が空いてました
整いました

相変わらず、アカスリも良かった
全身ピカピカです
肌が水を弾きます

メインサウナ×5
水風呂×5
外気浴×5
アカスリ

博多天ぷらやまや シャポー船橋店

海老天定食

ビールがうまい

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 18℃
19