暑いの🔥大好き🥵!

2025.08.03

3回目の訪問

19:30in

🈂️12分→🌊4分✕4セット

魁!男塾 江田島塾長の名言“心頭滅却すれば火もまた涼し”

毒を以て毒を制すではありませんが、暑い日が続くので猛暑の耐性を付けるために思いっきり暑いサウナを求めて有れもさんに訪問。

最初の2セットは128℃,3セット目は120℃,4セット目は118℃とかなりのアチアチでした✨🔥🥵。

🈂️室横の水風呂の体感温度は15℃前後🧊とこの時期にしてはキンキンの冷たさ🥶。

露天の水風呂は18℃前後かな…マイルドな冷たさ。

最後は露天入口付近のウェーブ型の寝そべりチェアで10分程、寝っ転がってリラックス&リフレッシュ→体力回復。

身体も重く、メンタルも暑さでヤラれてましたが上手くリセット出来ました✨。

ありがとうございました😇。

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃
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