☆サモア★

2020.06.30

1回目の訪問

午後から休みを取り15時にライドオン。

12時からマウント富士に開店から行く予定でしたが思わぬ伏兵(上司・顧客)に阻まれ予定が狂いホームの桜庵にしました。

1セット目 サウナ7分 水風呂1分 外気浴10分

2セット目 サウナ12分 水風呂2分 外気浴5分

3セット目 サウナ6分 水風呂2分 外気浴は省略

2セット目の水風呂でキマりましたが何かととのわない日でした。まぁ人生もサウナもそんな日はありますよね!なじむ!

サ飯と言ってはあれですが今から嫁さんお手製のチーズケーキつまみにハイボールでアル中カラカラします~

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