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ナカノコージ

2026.04.29

1回目の訪問

塩サウナ:11分
高温サウナ:5分

祝日なのにすごく空いてるスパ銭。
1000円超えてくるならシャワーとドライヤーもう少しどうにかしてほしいな。
露天風呂は最高だったけど、水風呂はガッカリだった。
サウナ自体は塩も高温で、汗しっかりかけた。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 26.8℃
12

ナカノコージ

2026.04.25

5回目の訪問

錦温泉

[ 大阪府 ]

6分

近所のこちらに。
サウナ悪くねえんだよなあ。
そして安い。
これならスパ銭よりサービス悪くて納得だわ。
もちろんゴリゴリの刺青の人が多いです。

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  • サウナ温度 84℃
9

ナカノコージ

2026.04.23

5回目の訪問

奈良健康ランド

[ 奈良県 ]

大和サウナ:5分
ロウリュウサウナ:6分

平日昼間のならけん。
はじめてグッズ売り場をみました。
相方がサウナハットを購入。
今日も順々にたくさんのお風呂を駆け巡ったこと、ロウリュウサウナが異常に汗をかいたことがトピックスです。

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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
2

ナカノコージ

2026.04.20

17回目の訪問

辰巳温泉

[ 大阪府 ]

5分

だいぶお久しぶりねの辰巳温泉。
銭湯ってスパ銭と値段そんなに変わんないけど、色々と負けていてそりゃ経営しんどいよな、ってあらためて思いました。
その中で努力を怠っていない銭湯だと思います。
ただサウナは絶対5人定員が限界と思う。

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  • サウナ温度 93℃
46

ナカノコージ

2026.04.18

1回目の訪問

越のゆ 鯖江店

[ 福井県 ]

高温サウナ:6分
ロウリュサウナ:6分

土曜日なので混んでるかと福井市を離れて鯖江に来たものの、激混み。
小さなスパ銭だが、サウナには力を入れているように思った。
オリジナルキャラ作ってるのでもっとグッズに力入れて欲しい。

サ氷 みかんミルク

中にもシロップかけといてほしい

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6

ナカノコージ

2026.04.15

4回目の訪問

奈良健康ランド

[ 奈良県 ]

ロウリュサウナ:4分、6分

まだ味わってなかった大和サウナのオートロウリュを体験したが自分には熱すぎる。
一方でロウリュサウナはすごく汗がかけた。
汗かきすぎて短い時間ででたほど。
いつもより早い時間に行ったので、いろんなお湯をゆっくり楽しめました。

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  • サウナ温度 88℃
2

ナカノコージ

2026.04.11

1回目の訪問

セルフロウリュサウナ:6分
アロマ岩盤浴:10分
高温サウナ:5分
フィンランド:6分

結構混んでました。
お湯の種類が多くていい施設だと思います。
温泉もよかった。
岩盤浴施設、せっかくミュージックサウナあるのにもう少し曲目考えたらいいのに、というのと高温サウナが好みじゃなかった。
セルフロウリュサウナはよかったです。

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  • サウナ温度 76℃,88℃,90℃
  • 水風呂温度 12.7℃
19

ナカノコージ

2026.04.08

1回目の訪問

6分×2

少し古めのスーパー銭湯。
お湯は強めの炭酸温泉。
ご飯屋さんは早めに閉まるが、アイスなどを取り扱う甘味処は遅くまであいてて◎。
オリジナルキャラのグッズも充実。
ただサウナで汗かけない。
1回目全く出なくても2回目はかくのだが、この日は全然だった。
かつてないレベル。
体感だが湿度が高すぎるせいかな。

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  • サウナ温度 86℃
15

ナカノコージ

2026.04.05

1回目の訪問

赤外サウナ:5分×2

日曜の割に空いてるのと客層が落ち着いているのは◎。
いわゆるスパ銭だが、大阪から車ですぐにいける割に穴場かも。
やっぱり営業時間が遅い方が若者が増えて騒がしくなるかも、です。
2回目しっかり汗かけました。

カツカレー

特に美味しくも不味くもない

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  • サウナ温度 90℃
4

ナカノコージ

2026.04.04

1回目の訪問

雨の影響で予定がなくなったため、急遽ワンコを連れて城崎へ。
温泉街のはずれにあるこのホテルに来ました。
全体的に外観は古いけど、部屋は清潔感あるのでOK。
サウナは古いし、水風呂もないんだけど、絶妙に熱くて、しっかりと汗かける。
温泉も熱湯でなかなかよきでした。

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  • サウナ温度 112℃
7

ナカノコージ

2026.03.30

1回目の訪問

遠赤外線:6分×2

大昔開店当時にいって以来の訪問です。
どうしてもイメージが「高級ホテルのようで」「インストグラマーがたくさんいる」みたいになっていました。
ただ今回行ってみて「特にそこまでインスタ映えする施設じゃなかった」ことに気づきました。
混んではいまして、学生が多い印象でした。
アウグブースは受けてないのでわかりません!

赤クマ氷、たこ焼き

たこ焼きは冷凍

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
38

ナカノコージ

2026.03.28

1回目の訪問

岩盤ドーム中温:10分
岩盤ドーム高温:5分
高温サウナ:5分×2

とんでもなく豊富な種類を誇る岩盤浴。
お湯質の高い天然温泉。
そして川沿いにある露天風呂の景色。
流石に特別な時間に感じた。
特に満開の桜の木が目の前にある整いスペースは圧巻としか言えないでしょう。
ここをランキングに入れてない時点でニフティの調査は腐っている、そう思いました。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14.7℃
11

ナカノコージ

2026.03.26

1回目の訪問

7分

普通のスパ銭。
でもお湯はいい気がする。
小さな水族館ばりにアクアリウムがある。
小さめのタワーサウナで、汗はかけなかった。

ごろっと果実のベリーフラッペ

普通のかき氷。その分値段も安い。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.8℃
3

ナカノコージ

2026.03.21

1回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

高温サウナ:5.5分
フィンランドサウナ:7分

古い施設ではあったけど、質はやっぱり高い。
サウナ種類は多いし、お風呂も素晴らしい。
ご飯食べるところもたくさんある。
お風呂やサウナだけではなく、総合的に楽しめる施設が健康ランドだと相変わらず思う。
この日はドタバタしてて、すぐに上がったので楽しめなかったのですが、健康ランドはまた機会があれば行きたいなとは思いました。

台湾料理:炒飯、エビチリ

王将以下ではある

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
7

ナカノコージ

2026.03.20

1回目の訪問

熱風サウナ:6分
フィンランドサウナ:7分

旅行で時間があいたので立ち寄り。
お湯は温泉感を感じなかったが、サウナは想像以上。
全国いいサウナがまだまだあるなあ、という感想。
露天にサウナと水風呂がある施設、いいなあ。

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  • サウナ温度 82℃,106℃
  • 水風呂温度 16℃
13

ナカノコージ

2026.03.18

1回目の訪問

草津湯元 水春

[ 滋賀県 ]

瞑想サウナ:5分
遠赤外線サウナ:6分、8.5分

サウナが一新されたとのこと。
4種類になったサウナはどれもスパ銭としてはとてもレベルが高いものでしたし。なにより特筆すべきはアウグブースの質と思います。
しつかりスタッフへの教育が行き届いています。
割と遅い時間まで軽食が取れるのも◎

マンゴスムージー

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15.7℃,16.7℃
3

ナカノコージ

2026.03.15

1回目の訪問

テントサウナ:11分
北投石サウナ:20分
七石岩盤浴:18分
零秒サウナ:6分

今日は岩盤浴も楽しみました。
ここ多分お風呂、サウナ、アメニティ、食事など全てにおいてハイクオリティ。
サウナ自体もいいが、水風呂が同室内にあり、しかも低温となるとこりゃいいわ。
はっきり言ってスパ銭としては関西にはないレベル。
混むわな、こりゃ。

クレミア

普通にうまい

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
21

ナカノコージ

2026.03.14

1回目の訪問

ロウリュサウナ:6.5分、7分

和をモチーフに、高級感のあるデザイン。
でもその実はリーズナブル。
お風呂も思った以上にしっかり温泉でした。
サウナも悪くなくてしっかり汗もかけたし、アウグブースもバイトの割にがんばっていた。
ただ混みすぎね。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
12

ナカノコージ

2026.03.14

2回目の訪問

スタジアム:5分×2
塩サウナ:11分

何度もお世話になりました。
映画館やゲームセンターが併設されていて、夜に来ると楽しい気持ちになれました。
ちょっとした思い出もあります。
閉店、寂しいですが、ちゃんとお別れできてよかったです。
ただ混みすぎね。

カツカレー

業務用スーパーの味がしました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17.3℃
16

ナカノコージ

2026.03.12

1回目の訪問

6.5分

出張in名古屋
いわゆるビジホの大浴場。
ただサウナは新品。
2人くらいしか入れない小さなサウナ。
ホテル全体清潔感あり。
新しいのかしら。

焼きたてベーカリービュッフェ

おかずの種類もっとほしい

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  • サウナ温度 76℃
15