2024.01.13 登録
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[ 千葉県 ]
台風🌀来るから
家でじっとしてるよりも
と思って車で行けるコナミ市川へ
メインルートで行ってみたら
まさかの大渋滞で1h
パンプとラン10km
サウナも良い感じ
外気浴がヌルくなってきた
ナカの扇風機でもととのう
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ワールドカップは前半で勝ち確という事で
パンプandコンバット
抗がん剤副作用が発動してか、
立ちくらみしたので途中からはゆったり
車もスタジオもサウナも人が少ない
ワールドカップ観てるのかな
サウナが過去一熱くて体調も悪く
いつも12分なのに8分でギブ
でもととのえた
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今日は時間を間違えてしまい
マシンの筋トレとコンバットだけ
それでも良い感じで疲れました
そこからのサウナは、水風呂が良い感じで冷たくて
心地よい
外気浴は風が無くてちょい残念だけど
夕暮れの感じといい、気持ちよくてととのえた
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ボディコンバット＆パンプ
からのサウナは気持ち良い
外気浴無いけど水風呂がとても良いのでととのえる
そして今日はビバビクトリーに博多餃子で
50歳の誕生日餃子50個がサ飯
生ビール最高っ
[ 千葉県 ]
今日はなんかサウナ行きたくて
混み混みだろう土曜日の夕方16時にホームへ
床のサウナマットがプラスチックゴムに変わってた！
マット変えないし、臭かったので
とても良い！
意味不明なサウナマットで汗を拭く文化も無くなった！
5月の土曜日はアロマサウナとの事
でも、毎回臭い袋みたいなのがぶら下げてあるだけ
これまでは全くアロマなんて感じなかった
汗臭すぎて
でも、今日はちゃんとアロマを感じられてヨシ！
でも予想通り激混み
ととのい椅子は空かず
子供がサウナの扉を開けまくりヌルい
そんな感じだったけど外気浴は
雲一つない空と良い風で心地よかったので
まぁヨシとしよう
平日に行くのが楽しみ
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久しぶりに西船橋
コンバットandパンプからのサウナ
西船橋はコナミでは熱い方だし
水風呂がとても良い
外気浴無いのがホント残念だけど
力石座りでととのえた！
[ 千葉県 ]
今週もパンプandコンバット
からのサウナはやはり混み混み
何とか上段に座らせてもらって
12分
相撲見てたらちょうど
霧島 対 高安
これが長引いて13.5分
でも、これが気持ち良かった！
かなり、ととのえたー
[ 千葉県 ]
ボディパンプandコンバット
からのサウナは混み混み
上段に座れず中段の入り口近くはヌルいし
出入り多くて残念な感じ
しばらくしてから上段へ移動し14分
風が気持ちよくて、ととのえました
マッサージしようとしたけど
そこも混み混みで断念
ちょっと残念
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