2024.01.14 登録

  • サウナ歴 4年 1ヶ月
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  • 好きなサウナ テレビ無しで静かなサウナ室でおっちゃんの背中を見ながら入るサウナが最高なんだよなぁ
  • プロフィール 2026年サウナーになる漢
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久しぶりのホーム!
今日は暖かくて晴れてて最高のサウナ日和でしたね
ボケェーと空見ながら、たまに吹く風にあたり清々しすぎるサウナでした!
いつも通り3セットして帰りましたとさ
また来るねぇ!

水分補給
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  • サウナ温度 45℃,58℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
20
天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

実家に帰るついでにサッ!
高校生の頃ほぼ毎週通って僕のサウナライフを支え続けてくれた思い出深いサウナです。
実家に帰るたびに寄ってるんですけど行くたびにアップデートされてて「進化してるぅー」って感動させてくれるんですよね。僕もアップデートしてかないととか鼓舞させてます!
いつも通り3セットかまして気分よかったんで昼からビール飲んで帰りましたとさ。幸せ幸せ。

生ビール(小)

昼だし控えめにね

水分補給
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  • サウナ温度 56℃,78℃
  • 水風呂温度 17.6℃
11

サウナーを名乗りたい人

2026.05.29

3回目の訪問

2週間ぶりのサッ🧖‍♀️
天気ヨシッ!気合十分!
バチコリ3セットキメさせてもらいやしたっ
外気浴中ずーっと「ととのうって何だろう」って考えとりました
考えてる最中にととのっちゃたんですけどねっ!
自販機でコーラ買って帰りましたとさ(FIFAデザインめっちゃいいね)

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
27

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

先週に続きユーランド緑にお邪魔しました。
週替わりで風呂が変わっていたので新鮮な気持ちで入れましたよ〜
昨日とても忙しく疲れていたので、いつも以上にサウナ気持ちよかったです(2周目の外気浴で気絶して30分経ってました...)

なんかすっごく麻婆豆腐食べたくなったので材料買って帰るとします

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22

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

10時40分in
最寄駅からシャトルバスが出ていることを知りlet's go‼︎
こんなアクセス良いんだからちゃんとサウナ通おうと思って意思表明としてポイントカード作成しました。
これからよろしくねヨコハマユーランド緑
曇ってて風が冷たかったから水風呂の時間をきもーち短めに調整しました。やっぱ環境ごとに自己調整するとしっかりととのえますねぇ〜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
23

用事で名古屋に来たのでサ活!
サウナ10分
水風呂1分
ととのった〜!
今日は2セットやってオロポ飲んで帰ったよ!
サウナ室のテレビが音ありだったから、ゆっくりテレビ見て暖まれた!

オロポ

久しぶりに飲んだけど美味かったよ!

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.4℃
19

サウナーを名乗りたい人

2026.01.18

1回目の訪問

SOLA SPA 浜北温泉

[ 静岡県 ]

友人とキャンプ遠征で宿泊地に着いたら即サウナ!
いつも通り
サウナ 10分
水風呂 1分
ととのった~
ちょうどよくアウフグース始まって熱波を貰えました!
やっぱタオルから出される熱波気持ちよき(๑•̀ㅂ•́)و✧
外気浴で上を向いたら星空広がっててめっちゃ良かった✌️

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  • サウナ温度 90℃,52℃
  • 水風呂温度 15℃,20℃
13

今年初サ活!
もっと早く行きたかったけどなんやかんやこんな日に…
いつも通り
サウナ10分
水風呂1分
ととのった!
シングルの水風呂できてから初めて行ったけどやっぱレベチで気持ちよかった~

石焼きカレーチーズ飯

食べてる間もずっと熱々で美味い!

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 8℃,15℃
19

サウナーを名乗りたい人

2025.12.21

2回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

久しぶりの朝サウナ8時46分着!!
サウナ 10分
水風呂 45秒
外気浴 意識飛んでて経過時間不明
オロポ飲んで帰った

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サウナーを名乗りたい人

2025.03.24

1回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ10分、水風呂40秒を3セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.1℃
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