千代の湯
銭湯 - 兵庫県 加古川市
銭湯 - 兵庫県 加古川市
コレを書こうとサウイキアプリを立ち上げたら、友人にして我がサウナの師が公式コラムに書き下ろしてて、なんだこれは…たまげたなあ。
https://bm-test.akaimai.work/advent-calendar/2025/20251213
閑話休題。
今日の午後はとにかくやる事なすことがいい方に転ばず、例によってサウナも、
千代の湯(1回目)…満車
あかねの湯…駐車場が9割弱埋まっており間違いなく芋洗い
ぷくぷくの湯…一部設備故障
とたらい回し状態であり、最後の望みをかけてもう一度千代の湯を覗いたら今度は空きがあったのでなんとか滑り込んだ次第。
コレで駄目なら思い切ってなでしこの湯まで行こうかとか考えてた。明日も仕事なのに何考えてだコイツ。
サウナ
MIN90℃
MAX92℃
セット
サウナ:12分 × 2
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:2セット
軽くのぼせたので2セットでストップ
シェイプアップバス
最近気づいたのだがジェットバスより勢いがあるので、この頃はもっぱらコッチで腰を癒している。
打たせ湯
もしかするとこの近辺にはここにしかないかもしれない。
ちと離れてなでしこの湯にはあるが、あそこのは実質水風呂の打たせ水なので…
主に、肩こりに、効きます。
効果的な療養ですね。
一言
雨、あんまり降らないといいなあ。
男
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