mocha

2025.11.23

59回目の訪問

今日は仕事の後、副部長と合流して、ぬままんにやってきた。
連休の中日のせいか、駐車場の空きも全然なくて、探して駐車した。
メガ得パックで入館。
受付して、ご飯食べようと思ったら、食事処も順番待ち。順番待って、ご飯。予想はしていたけど、すき焼きを食べたいのに、ご飯が来ず、流石に待ちくたびれて、催促してしまった。


大浴場も混んでいた。サウナもまぁまぁ混んでいたが、イズネス前は上段、イズネスは2段目のストーブ前を確保して、なんとか座れた。
イズネスは3発。3発の途中で大半が退室していった声が聞こえた(自分はフェイスタオルで覆っているため、見えない、そして集中している)。完走1分経過して、タオルを外したら、私ともう一人だけだった。
水風呂、外気浴。
仕事の後の最高のストレス発散である。こんなに集中することはないんじゃないかという位、イズネスで集中するのは気持ちが良い✨
アフターイズネスは上段で受けて、水風呂、外気浴。内湯でゆっくりして終了。

【イズネス記録】
21時回 定刻 3発 2段目6分完走

すき焼き御膳、塩昆布ピーマン、ご飯、茶碗蒸し

にら卵が売り切れのため、塩昆布ピーマンで野菜を摂取した

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 15℃
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