🦒🥊(6/12)
サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2

最近、仕事で新しいポジションを任され始め、サウナ行って即寝の日々でした……😂
お久しぶりのスパアルパ!ここはいつ来ても雰囲気が落ち着いていていいなぁ☺️

遠赤外線サウナは無理なく芯からあったまるから好き!
あまみもでまくりで、クナイプとシャワーを浴びながらすっかり気持ちよくなっちまった〜〜✨

今週末のRIZIN札幌大会はお仕事で観に行けず……😭
しかし!札幌の某所でファイターを見かけてテンション爆上げ!!いいことあるな〜🥊

スパアルパは10月末?から改修工事に入るようです!
リニューアル後を楽しみにしてます♪

横濱家系ラーメン 黒田家

醤油らーめん

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
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