2024.02.01 登録
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[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：雪舞う中での外気浴ととのった🫶先週は肌育注射でサウナ入れなかったけど、今週も来れて嬉しい(^^)
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[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット
一言：6時起きサウナ🧖♀️朝は男女入れ替えでドライサウナ。−4℃の世界で整った！！
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[ 神奈川県 ]
サウナ：20分 × 1、10分× 1、
アウフグース、塩サウナ5分× 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3.5セット
一言：TOEIC後直行した笑。カモミールのアウフグース心地良かった☺️
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