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と

2025.09.22

7回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：オールで仕事明けで疲れてたのでかなり身体楽になった✌️
明日も6時起き頑張らなくては、、、🔥

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