ジン

2026.01.11

20回目の訪問

新年あけましておめでとうございます。

年明けサウナはイーグルの
おはようロウリュからスタート。

昨日の夜は子供達がハンバーグを食べたいと言うので畑で子供と収穫したジャガイモ、ニンジン、ホウレンソウを添えてみました。
フライパンで焼いたあとガスコンロのグリルでじっくり焼きましたがちょっと焼きすぎました。
中まで火を通そうとすると、ついつい焼きすぎてちゃう。
ちょっと焼きすぎてパサパサ感はありましたが、子供達も自分で収穫した野菜も全部食べてくれました

その夜はそのままリビングで寝てしまい目が覚めたら朝5時。
これはチャンスと思いサウナの用意をして5時20分にはイーグル到着。
近いって最高ですね。

朝はとてもゆったりとした時間が流れており
おはようロウリュ前に1セット
冬の外気に包まれて気持ちよかった。

早朝はそれほど風も無かったけど朝日とともに風も強くなってきましたね。
今年はどんな一年になるか。
色々あると思うけどサウナで癒したいと思います。

皆さんも幸多き一年になりますように。

ハンバーグ

昨日の夕食 手作りハンバーグ

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃,16℃
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