ビールのみたい

サウナ：11分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

腰を壊してしまい硬いところに座れない日々。。
ようやく調子が良くなってきたので
1ヶ月ぶりのサ活✨

汗の出方がやはり微妙なので長めの11分♨️


皆様元気そうでよかった✨

お世話様でした！！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

大好きな推しに会う為大阪へ🚌
夜行バスと慣れない土地を歩き回った疲れを癒やしにホテルのサウナへ🧖‍♀️
いつものマイホームより温度は低いけど湿度が高め&水風呂がキンキンで好み過ぎた😭✨

お世話様でした！大阪に遠征はこのホテルに決めました🫡

翌日の朝食ビュッフェも最高でした❤️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：1分 × 2
合計：2セット

やっと体調回復してマイホーム♨️

久々なので長めの10分✨
遅い時間に行ったので久しぶりに蛍の光聴いた笑


お世話様でした❤️

サウナ：10分 × 2 8分×1
水風呂：1.5分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット


約10日ぶりのサ活♨️

めっちゃ混んでたのでサクッと3セット✨
寒くなってきたので長めに挑戦！！
初の10分😇

お世話様でした❤️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

仕事頑張った日はマイホームで整い♨️

いつもより早めに到着出来た！少し混んでいたけど静かだったのでゆっくり3セット✨

お世話様でした！！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：1分 × 2
合計：2セット

明日は仕事が休みだー！という事でマイホーム♨️

サ室は静かめだったけど浴室はちびっ子が多すぎてめっちゃうるさかった。。
サ室まで響き渡ってたのでサクッと💦

今週もお世話様でした❤️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

疲れが溜まってきたのでマイホーム♨️

なぜか汗が出にくかったので久々の8分セット😊

お世話様でした✨

サウナ：7分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

久々に何もない休み🎵
という事でオープン時間過ぎにえごた湯♨️

すっかり忘れてたけど今日日曜だった💦
サ室結構混んでたのでサクッと3セット😊

今週もお世話様でした❤️

サウナ：7分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

久々のサ活♨️

ゆっくり整い明日も仕事がんばろー！

サウナ：7分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：1分 × 4
合計：4セット

忙しいにかこつけてサ活できてなく体調崩し気味なのでサ活の大事さを身に染みてわかった💦

相変わらず癒し空間でした❤️
お世話様でした✨✨

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

連勤の疲れを癒しにマイホーム♨️

明日も仕事なのでサクッと✨


お世話様でした！

サウナ：7分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：1分 × 5
合計：5セット

夏休み中盤戦もマイホーム♨️
久々に1番いただきました❤️

お世話様でした✨