十勝エアポートスパ そら
温浴施設 - 北海道 河西郡中札内村
今日も来ました「スパそら」へ。
寒い。 只今、外気温氷点下5℃。
体感的には氷点下10℃くらいに
感じるくらい寒い日です。
外気浴は、もれなく氷点下浴です。
ポンチョ持参したけど、足は痛く
なるほど冷たくなるので、足湯
バケツがあるのは助かります。
ヒィ〜っ！！寒っ。。。
2セット目からは水風呂なし外気浴
直行コースを選択。
お温泉で長めに下茹でが必要な日です。
今日は寒いので、オール100℃越えの
セルフロウリュコースで行きました。
今日は、
セルフロウリュ室
オール12分（心拍数が倍になった時点で
退室しておますのでおおよその時間）
水風呂0.75
氷点下浴6、6、8、6、8
下茹で5、3、3、3、5
寒かったけど、空気と空が澄んでて
癒されました。
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