鳳乃舞温泉 音更
ホテル・旅館 - 北海道 河東郡音更町
今日はホームDE Night。鳳乃舞へ。
まずはモール泉で下茹で。
植物性由来のまろやかな湯は肌当たりが
柔らかく、浸透性が高い。短時間でも末
端までしっかり温まり、血流が一気に立
ち上がる感覚。
天然の保湿成分が多いので、上がった後
も体表の水分が逃げにくく、冬場でも湯
冷めしにくいのが強み。
泉質はナトリウム―炭酸水素塩泉（低張
性中性温泉）。神経痛・筋肉痛・冷え性
・疲労回復にしっかり効く、サウナ前の
ブーストとして理想的なコンディション
作り。
温泉で芯まで温めてからサ室へ。
今日はやや低温設定ながら、湿度管理が
秀逸。ロウリュ後の蒸気は細かく、肌へ
の当たりはマイルド。それでいて体感温
度はしっかり上がり、ピリッとした刺激
が心地いい。呼吸もしやすく、長めに滞
在できるセッティング。
外気は冷気浴には少し物足りず、水風呂を
ワンクッション。体表を締めてからの外気
浴で、緩やかにクールダウン。今回は温泉
重視の構成なので、ディープなトトノイと
いうより、全身の軽さと回復感が際立つ
セッション。
今日は
下茹で：5 / 5 / 5 / 3 / 5
サウナ：10 / 8 / 8 / 8 / 8
水風呂：0.75 / 0.75 / 1 / 0.75 / 1
外気浴：8 / 8 / 8 / 6 / 7
トトノイ度73％
満足度92％
冬のサウナは、熱と冷のコントラストが
最高に楽しい。
ホームよ、またね。
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