3206

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：2セット

一言：夜勤2連明け。誕生日クーポンいただいたので約1年ぶりに訪店。
こんなに熱かったっけ？水風呂との温度差はレインボーよりあるかも…

疲れているのかなんだか集中できず。2セット約一時間で退店…。もったいない…。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：休み。4時15分着！朝コース1時間。

貸し切り。行ける頻度が少なくなり久しぶりだったので神経集中して楽しみました。熱の戻りが心地良い。

帰ってイオンウォーターとハムエッグ。写真撮り忘れ。

今日もステッカーゲットありがとうございます。

サウナ：6分 × 2 8分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：休み。５時15分着。朝コース1時間。
水風呂にいつもより長めに入っただけでゆっくりと過ごした気分になる。

帰ってハムエッグ作ろうと思ったけどSEIYUに卵無し…。
今日はひと休みして研修資料作りに勤しもうと思う。ノンアルビールで。

今日もありがとうございます。ステッカーゲット。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：連休最終日。８時50分着,朝コース1時間。連休中は寝てばかりでした。

空いてて気持ちよかった。

サウナ：8分 × 1 6分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤前の贅沢。4時着！朝コース1時間。
今日は熱かった！

店員さんがととのい椅子1つずつ脚の裏まで清掃されていた。いつも清潔空間ありがとうございます。

ステッカーゲット！
ノンアルゼロうまい！

サウナ：10分 × 1 8分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：19日ぶりの休み！５時着！朝コース1時間。金欠からかなり久しぶりのサウナ。こんなに行かない月は１年以上ぶり。


靴箱空きが３つしか無かったけどサ室は貸し切り状態。
恒例の冷やしシャンプーに変わってました。

今日もありがとうございます。ステッカーゲット。最近いつも大量にあるからレア感なくなったけどありがたい！

ビール我慢してノンアルで。余韻は家の布団の中で

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：休み。6時着。朝コース1時間。
久しぶりに行くと感じ方が違う。めちゃくちゃ気持ちよかった。3セットだけど10分もはやく終了してしまった。
今日もステッカーありがとうございます。最近は毎回置いてある。貼りまくっているけれど毎回もらってしまいなんだか恐縮してしまう。


今日は靖国行って池袋で観劇。

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：連休最終日。4時半着！朝コース1時間。洗い場は混んでいたけどサ室は貸し切り。

やっぱり芯まで温まり余韻が残る感じはここでしか味わえません。

ととのい椅子を洗うシャワーが紐がけになっていた！以前から使いにくなぁと思ってたけどこれで不意に水をかけてしまう心配もなくなり使いやすいです！

今日もありがとうございます。ステッカーゲット！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日に引続き再訪。6時着！
今日は少年が多数…。受付の人きれいだなぁ〜。

気持ちよかった！未練なく千葉に帰ります。

辛麺屋桝元 赤江店

トマトから麺レディースサイズ。卵ニンニク増し

サウナ８時間前に摂取　　うまい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨年、工事で入れなかったが念願かなって再訪。6時前に到着！開店と同時に5人くらい入店。

評判通り水風呂もぬるっと、ぬるめ。露天風呂の縁に座り外気浴。3セット目は芯まで温まりました。

麺処 どなん 本郷

てんかうどん　持ち帰り

柔らかくてちょうどいい。塩味もちょうどいい。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：帰省1日目。飛行場から実家へ。すぐに訪店。

外気浴最高！

サ室に布マットあれば、ベランダに整い椅子のしっかりしたのがあればもっと最高なのに…。

サ室に布マットないとどうしても汗の残りが目立って不潔に感じます…。お願いします。　　ここの外気浴は特別なので絶対に流行ると思うんだけどなぁ…。

サウナ：12分 ×1
水風呂：1分 × 2 不感湯×3分
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：休み。7時50分着。朝コース1時間。昨日明けでパチンコに行ってしまったうさばらしに遅い時間に訪店。

混んでいた。そして訪店時の写真撮り忘れた…。
初めて1段目の真ん中、直角の角に座る。後ろを気にしないで良いのでなかなかいい位置。3セットは無理だと思ったのでゆっくり長めに。2セット目はストーブ側二段目。久しぶりに温度の違いを満喫しました。2セット目は背なかが痛アツかった。


今日もステッカーありがとうございます！気持ちよかったです！スッキリした。

サウナ：6分 × 2 8分×1
水風呂：0.5分 × 4 不感湯5分×1
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：夜勤前。4時10分着/朝コース1時間。早寝したから目覚めもいい。連勤の中日、慰労と朝から過去の卑猥な事を思い出し悶々とした気分の払拭を期待して訪店。居酒屋から賑やかな声が聞こえる。お店もこの時間まで大変だなぁ〜と思う。

今日はお客5人ほどだったが賑やかだった。サ室では二段目に横臥してイビキをかいて寝ている人がいた。目を閉じてだんだんイビキが強くなってくるのを感じこのままでは大変なことになるなと思いつつ声をかけるか悩んでいると、別の方が「サウナで寝ると危ないですよ」と数回声をかけ起こしてくれた。寝ていた客は以前私が閉眼して休んでいて開眼したら顔をわずか1センチ位の距離まで近づけてきた同じ酔客だった！今日もあの時と同じ面白いリアクションだった。この人有名なのかな？とふと思う。

浴室では不感湯、水風呂、バイブラをひたすら独り言をいいながら歩き続けている方がいた…。職業柄か「独語　不眠　徘徊」と言いたくなる挙動だった。

時間に余裕があり冷水→不感湯→冷水を久しぶりに実施。気持ちよかった！

今日もステッカーありがとうございます。

毎回持参のアクアモイスがそろそろなくなるが再購入するか悩む…。

帰って余韻に浸りながら読書してまた寝ます。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤前。7時着。朝コース1時間。いつもより人いた。


今日もステッカーありがとうございます！スッキリしました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：休み。8時50分着。朝コース1時間。朝コースにギリギリ間に合った、

以前の水色あかすりタオルが復活していた！

ステッカーありがとうございます！

帰って家飯つくりました。

サウナ：8分 × 2
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：2連休2日目。7時20分着。朝コース1時間。雨の中行くのは久しぶり。いつもより浴室が混んでいた。


今日は初めて2セットで終了。疲労感が気になっているのでゆっくりしたペースで入ってみた。

今日もステッカーありがとうございます！最近あること多い。周りの人に配っています。



帰りに新聞を久しぶりに買う。ビール飲みながら魚肉ソーセージ。最高！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：休み。7時着。
今日の熱湯はほんとに熱かった(笑)
静かなサ室、いい感じの電車の音。あまみしっかり整いました！ありがとうございます！

赤星2本　しめ鯖　さつま揚げ　朝カレー

なんだかんだで飲んでしまいました。うまい！

サウナ：10分 × 1 6分×2
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：休み。4時10分着！朝コース1時間。
昨日は夜勤バイト明けではやくに寝てしまい自然とはやくに起きた。

平和な穏やかな時間を過ごせました。

ステッカーゲット！ありがとうございます！

帰って酒は飲まずに好きな小説を読みなから過ごす。充実した一日にしたい。