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サウナ好きリーマン

2026.03.29

36回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：走った後にサウナへ行きたかったので近場の喜多の湯へ。
ぬるいからか温泉に浸かった時間が短かったからか、
寝た後の爽快感が少なめだった。

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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