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みのさー

2026.03.23

38回目の訪問

平日、仕事が早く終わったので、妻と19時イン。まだこの時間帯は混み合ってなくて快適。
サウナ8分
水風呂1分
休憩5分以上
3セット
個人的にはサウナもう少し熱い方がいいかな。
でもここの水風呂は好き😊

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