sato*sai

女性専用サウナに惹かれ、友達2人誘って。フルミニコースとなるものを体験。アカスリ・オイルマッサージが3時間パックになってるやつをあらかじめ予約しといた。全てが初体験で未知の世界。これは1人では踏み出す勇気なかったが、気心知れた地元友達は心強い!!（笑）ワクワクが止まらなかったー!!受け付けで、丁寧に説明を一通り受ける。タオルとガウンセット・カギを渡されて、まず1階で着替えた後、2階にいってタオルセットなどはミニロッカーへ入れる仕組み。なるほど。今回行かなかったけど、食事所や休憩室もあって（泊まれるらしい）興味深い〜次は10時間コースにしようかな。。など、色んなコースあり!!
サウナは、赤外線（温度かなり低い）・ロウリュ・よもぎ♡って、3つ並んで部屋がある。洗い場の隣にアカスリとかあって、時間になると「◯番さん!!」って、呼ばれるのであちらの世界へ。。（笑）
アカスリって、、オイルマッサージって、、牛乳で顔洗い、牛乳ビューってかけられ、え？（笑）ってなってる間にフィニッシュ!!
（後から知ったけど、牛乳ぶっかけオプションがあるらしい。）すごい、、肌ツルツルになる!!帰りは韓国料理とお酒で乾杯♡
友人と楽しくてあっという間な時間を過ごして、
今年がステキな年で締めれそう。ありがとう!!

久しぶりのサウナーーー！！！
夜勤明けで寝てたら、息子が夕方帰宅して、
サウナ行きてぇーーー！！！って、
うおーーー行くか、行くぞ！！！って。（笑）
いつも、私の思い足を引きずってってくれる。連れてくの私だけど。。ふっ。
帰路につく足どりはめっちゃ軽かったー！！

久しぶりにいったけど、ドライヤーが４台Dysonになってた！！源泉なのもしみじみ良いし、よもぎサウナがやっぱりスキ…癒されまくる。ホームサウナって、このこというのかな…♡

今日もありがとうございました!

投稿遅くなってしまったけど、
大阪・奈良旅行へ職場の同期と行ってきた。
どこにいってもサウナは欠かせない!!日の出湯さんは番台レトロでタイムスリップしたみたいだった。大人600円。中学生は400円。優しい。。
天井高くて、窓あって。空が見えた。
薬湯とか水素風呂も。サウナは92℃くらいで、バスタオル巻いて入るシステム。（100円レンタル可）水風呂は1人入るサイズでドボン。ヌシが1人いたのですが、（どこにでもポジションとりするヌシっているんだと、なんだか感心）その方とかぶらなかったので、問題なくヒエヒエ気持ちぃぃ〜。こんな、銭湯サウナ、近所にあったらな〜、、
ソロ活女子気分になりました♡

夜勤明けからそのまま向かう。
急に肌寒くなって、今にも降り出しそうな雨。
こんな天気にもサ活を楽しめそうな所はココかな!!

最近来てなかったけど、活気あるなぁ。。おばさま達が元気です。寝ずに働いて頑張ったのに、報われていない気がする。心も身体も荒んでる私とは正反対。ノロノロとしか動けない自分が廃人の様に感じた。

サウナ　6分×4
水風呂　40秒×4
外気浴　5分×4

壺湯で何度か堕ちて、
サウナで心スッキリ。
帰って、ドバーって疲れもでて爆睡。

明日は良い日になりますように♡
今日もありがとうございました!!

息子とサウナ。
夜は家族連れか多い。賑やか。
静かな方がスキだけど（笑）またにならいいー♡

源泉だし、
サウナ3種類あるし、
和の感じが落ち着いきます。

夜勤明けのダルダル心身が、スッキリ!!
息子も満足してた。
良かった。

今日も頑張った、無事生きてます。
ありがとうございました。

子供の大会でこっちまできました。
よくあんなに走れるよな、、すごいな、、
応援し終わって車にもどり、感動で涙ぐみながらサウナ探す。（笑）
700円　安い〜
広めドライサウナのみですが、充分です。
銭湯みたいな感じの雰囲気。かつ広々。
修復しながら保たれてる。安いもんな。シャワーにちょっと不具合あったりするけど、常連さんはなくならないでほしいだろうな。
うん。スキ。風きもちいぃ〜。。。

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

露天風呂もあります。
イスは外に四脚あったかな。

子供が私の重い腰をあげて、いろんな所へ行かせてくれる。（笑）サウナ久しぶりにいけて、やっぱり必要なんだな。しみじみ。スッキリした！！

ありがとう。

久しぶりのサウナ。最近疲れからか、頭痛かった。お誕生日クーポンが明日で切れちゃう!!ちょうど、子供も部活やら学校やらでいないし、これはもう、サウナチャンス!!ということで、サウナイキタイで購入したTシャツ着て、いざ!!（笑）
サウナはドライ、メディ、塩と3種類。どれもサイコー！
温泉もぬるめだし、つい長湯しちゃう、、水風呂入って、久しぶりに喉スースーなった。とにかく、きもちい。（笑）
今日もありがとうございました。
明日からの連勤、、がんばろ。。いや、、がんばると心身もたないから、ほどほどにしよう（笑）
また近々サウナいけますように〜!!

初♡クーポン使ってお得に入れた!!1階のみ利用。
できたばっかりだし、キレイ〜。アメニティも充実、ドライヤー難民にもならなそう。施設内の表示が、シンプルかつわかりやすい。Good!!
人あんまいなくて、サウナはいつも1人。テレビなくて、心地よい音楽流れてて、時間でアロマロウリュ。香りにまた癒されるー。水風呂は深くて90センチだったかな。これまたきもちぃぃ、、整いイスも沢山ある。イスに寝転び天を仰げば広い空と雲。キリンの形した雲みつけました。
脱衣場に、持参したペットボトル入れられる冷蔵BOX!?あって（ガラスの）、自分のってわかる印つけたら、自由に使って良いみたいです!!
次行ったら、ハーブティー入れて持ってこうかな♡
TSUTAYAや道の駅もすぐとなりにあって、平日は空いていてのんびりすごせました。
今日もありがとう!!

昨日、半日仕事後に久しぶりの喜楽里。人たくさーん。
タオル込み料金だし、シャンプー類も3種類くらいあるし、メイク落としも浴室入る前の洗面の所にあった！オールインワン化粧水もある。手ぶらでいけちゃうねー。サウナのオートロウリュ、気持ちいい〜。。泥パックして、寝転んだり、そびえ立つひのき、良い香り、、ボーっ。。とできた♡
癒しをありがとうございました。

高校生の息子から、昔ながらの銭湯行きたい。とリクエスト。そんなわがままー。と思いながら（笑）、タイムスリップ昭和レトロなこちらに行ってきました!!前から気になってはいたけど、1100円はちょっと高いなーって、渋ってたけど。
行ってみたら、1人貸し切り状態、、、サウナでゴロン。ゴロン。スチームサウナもありました。水風呂広めで、いつまでも入っていたい温度。これはこれでいい。
帰るころに2人ほど入ってきましたが、人に疲れて1人でサウナ入りたい時などいいカモ。
食堂で牡蠣フライ定食にノンアルビール♡
息子はお風呂で一緒になった、お父様と色々お話ししたようで、、食堂で遭遇!!私も色々お話させてもらい、オススメの砂肝ごちそうになっちゃいました。食堂の方もとっても朗らかで、気遣いが素晴らしい(T_T)♡居心地よくて、今度は家族できてゆっくりビール飲みたいな!!（パパに運転頼みたいだけ(・_・)）
地元密着型で、ココロも癒されトトノったー!!
ありがとうございました!!

夜勤明け休みの用事にこじつけ、、
9時オープンから昼過ぎまで滞在。
徐々に人は増えていくも、気にならない感じ。
背中ごと預けられる整いイスがないのはもったいないけど、そこまで揃ったら、源泉だし、ドライ&よもぎスチームサウナあるし、6号沿いだし、道の駅すぐあるし、、、どんどん混雑して足遠のくよりいいのか！と。大人になると余計な事ばかり考えて、、ワクワクドキドキを邪魔してるんだろなー♡
眼も少し悪くなって、細かいの見えなくなって（笑）、気にならなくなったのは、良いも悪くなぃ?!
結局、自分の倫理感で生きて、周りには求めないのが幸せかなー♡今日もみんな頑張った。お疲れ様デス!!
明日は、明日の自分がなんとか頑張るので、お任せましょ♡今日もアリガト！！

7時〜11時くらいまで滞在。
朝早くからやってくれて、ありがとう。
貸し切りからの程よい人でまったり。
相変わらずな潔いサウナ
癒しのよもぎ、塩に泥パック
キンキンの水風呂
外気浴では、さわさわ風が風鈴を鳴らし、気持ちかった。
熱湯と水風呂の組み合わせも、最高。

いつもなら出勤の時間にお風呂。。
と思うと、こんな朝活いいなー。としみじみ。

午後はダラリと半日寝てました。笑　
明日からまた連勤頑張ろー。

お客様感謝デーということで、夜勤明けに。
2度目、、こんなんだった？シャワー温にしてるのに、冷たい。。まずは、体を清めたい！！場所変えしても、、あれ、冷たい。。いつまでたってもお湯が出ない。あっちこっち試しても、冷たい、、仕方なく、妥協できる程度で清む。。
ところどころ、劣化補正にマットとかひいてあるけど、
スチームサウナでは裏目に出てて、ゲンナリ。
普段はあまり、悪い事書きたくないんだけど、、
岩盤浴も故障で中止してたし、となりの映画館も空調不良みたいだったし、、施設自体が老朽化？仕方ないね。うちの病院みたい。笑
次はないけど、風が気持ちく、久しぶりに2回ほど整いました♡笑これはこれで、良いのだ！♡♡♡
健康にに生きてるだけで幸せ。ありがとうございます。！

疲れから身体動かないけど、
家にいても犬と寝てるだけになっちゃうし、
暑くてお散歩もいけないし、
クーラーのお部屋で留守番してもらおう。

よもぎサウナ×4
水風呂×4
外気浴×4

よもぎに癒されまくって、メンタル回復!!

ありがとうございました。
今日もあと少し、頑張りますか。お疲れ様です。

夜勤明けにて

サウナ×3
外気浴×4
水風呂×3

血行がよくなって、足のむくみが軽減!!
身体も心も軽くなりました。
生きている今を大切にしよう。
リフレッシュできました、ありがとう。

夜勤明けにリフレッシュ求めて。。

①壺風呂
②ドライサウナ
③水風呂♡アドレナリン大解放!!
④よもぎサウナ♡寝てしまう
⑤シュワシュワ風呂♡ここでも寝てしまう。危ない。
⑥ドライサウナ
⑦水風呂
⑧よもぎサウナ♡退室時、１人だったので声に出して、よもぎに感謝を伝える（笑）

帰りはマルシェへ。（言い方おしゃれ）

よく寝れそうです。今日もお疲れ様でした！
ありがとう。ラブよもぎ♡

1度来たきり、あれからこれてなかった。
今回はハチ踏みませんように…（笑）

最初は心配だったんだけど、
そんな事すっかり忘れて、、初回からしっかり整いましたーーー!!♡♡♡

20分おきのあの熱風は、火傷しないのかな？
2回入って、ぶわっと一気にかく汗。時短。。（笑）

外のめっちゃ暑いお湯と水風呂?を交互に入ると、血流良くなるからオススメってかいてあって、やったら、めちゃくそハマった。（笑）足も腕も、なんか毛細血管みたいの浮き上がってきて、自分で皮膚見ててちょっと気持ち悪かったけど。どんだけ、血流悪かったのよって話…

よもぎサウナは、なんかスパイシーな香り。
泥パックと、塩でじっとり蒸されて、仕上がりはつるんつるん。

酢のジュース飲んで、なんか体にいい事してる気がして、るんるん。物販ではかわいいサウナシールに出会って購入ました♡

すぐ近くにあるロピアで買い物して帰宅ー!!

また行く!!7時からやってるみたいだから、朝早くから行きたいなー!!　満足、満足!!ありがとうございました♡

今日は仕事が半日！家族はみんなお出かけ！
今日行かなきゃ、いつ気兼ねなくいける…？と目指す。13時過ぎに到着。空いてました。そうだ、私昼食べてなかったなぁ。。空腹よりサウナを求めた本能！？
やっぱり、温泉気持ちい。サウナ気持ちい。水風呂癒し。外気浴五感研ぎ澄まされるーーー。最高。
ありがとうございました。