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なぎ

2025.03.30

2回目の訪問

超久々のスパメッツァ
10分からの独眼竜ロウリュ→水風呂1分 ×2
12分→水風呂1分 ×1
セルフロウリュサウナ10分 ロウリュ2回→水風呂2分 ×1
塩サウナ ×1

バキバキの体に染みました
あがったあとのドクペはきまった

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