スパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯

伊達なロウリュ × 2セット
メディサウナ×1セット
ソルトサウナ×1セット
久しぶりにソルトサウナ入って
体に塩を塗りたぐり
顔に泥パックしたら
ツルツル🧖‍♀️✨
定期的にやろう！
あぁ〜、至福でした♨️

今日もスパメッツァ仙台です。
なんだかんだで、行ってしまいます🤭
本日、鉄板の3セット。
メディでの発汗がすごかったです。
最上段、胡座スタイル。
しっくりきました🎵

サ8-10-8
水0.3-0.3-0-3
外10-10-10

最後はやっぱりここ
独眼竜ロウリュ最高です！
こちらにもパンカールーバーさんがおまちかね
風車サウナのダイナミックの演出と左右のオートロウリュの3トップ効きますね。
塩サウナは毎回いつもこれであってる？てなる笑
あと傷口が、あると沁みます。。
最後のセルフロウリュは今までで1番熱く感じた
焼けます。さすがに出ました。笑

ます風呂も冷冷交代浴きもちいいですね
外気浴はいつも最後の方寝ちゃう。笑
最高でした
帰りは一蘭食って帰りました

塩サウナ : 10分× 1
メディサウナ：6分 × 5
水風呂：30秒× 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット

かなり久しぶりのスパメッツァ。
平日の午前にしては中々の盛況振り。

水風呂にヴィヒタがあったので
身体にペシペシしてみました。

日本対オランダ戦からのスパメッツァ🧖

日曜朝ウナ☀️ 空いてて天気もよく快適でした　伊達なサウナ3セット メディサウナ1セット また明日からがんばろ☺️

中華そば太平楽 泉店

朝ラー塩

おいし〜

土日が終わっちまう！と思って日曜日の夜に急遽スパメッツァへ。
夜の7時から9時までの2時間で合計4セット。
ソルトサウナで2セット
メディサウナで2セット
伊達なサウナは入ろうとしたら満員で入れず。
さすがに日曜日の夜は混みますな。

なんだかシングルの水風呂が気に入ってきた。

本日のサ活！

宮城県仙台市泉区「スパメッツァ仙台竜泉寺の湯」にて。
サウナ　１０分
水風呂　１分
外気浴　５分の定番３セット

最後に伊達なサウナをもう一回ほど。

4セット。
今日は耳栓して少し長めに整い。
外は少し暑くなってきたけど水風呂後の温度差がいい感じでした。

焼肉冷麺

ポカリスエット

伊達なサウナ内に、聞いたことのない音が!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ
ロウリュウ作動していない間、換気扇？のような、風が流れてるような音が時々していて。
今まで気づいてなかっただけでしょうかね。
お昼前から午後の早い時間は穴場的な感じでしたね。サウナ独占できるタイミングもあったり。

OMOUMA麺堂 大和町店

朝ラー　大盛り・細麺

浴場入口と露天風呂入口に冷水機　さすが！