スパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯

今日の⑤⑦⑤

冬の空
外気浴して
湯気まみれ

今日は朝７時からのサ活
外気浴での朝日が湯気にかかって素敵でした。

サウナ　　　10分　3set
深い水風呂　10秒　3set
外気浴　　　10分　3set

塩サウナ　　10分

塩サウナいいかも🦆

良き風呂です。

麺屋 久兵衛

トマトまぜそば

期間限定　トマトそば うまし‼️

チェックイン

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
湯通し: 3分 ×4
合計：4セット

午後の予定を前に、朝活。
別天地へ♨️

なにやら、入り口のゲートでシャンプーのサンプルを配布している。
ありがたく頂いたのち、洗い場へ。

9時台でも、そこそこ人はいる。さすが別天地。

1番でかい炭酸泉につかり、ウィルキンソン具合いを確かめる🤨
デカさもあるけど、やはりひづめゆ、元気の湯の凄さを思い知る🫧🫧

さて、お目当てのサウナ。
メディから古戦場スタイルで討ち入り🥷
熱いのはやはり、右角2段目。
が、先客がいた為、その隣へ。
ロウリュしたあとということもあり、良い湿度、熱気で一気に鼓動が早くなって、10分なんとか耐えて、至福の水風呂へ🧊
1回目は16度。気持ちいい🥴溶ける🫠

水風呂出て体を拭いて、トトノイスペースへ。
体にタオルかけるだけで、体が冷えるスピードもだいぶ違う。使ったことないけど、冬はポンチョもありだなー🤔

次は、伊達サウナ。00時のロウリュにあたり、渋い声の政宗ボイスとともに、ロウリュ、風、照明、風車の演出が始まる。テイストは戦国。
今日も自分は、古戦場スタイル🥷、まさに戦。
戦が始まり数分、何名か途中退場はしたものの。
10人ほどが残りロウリュ終了。

顔出してたら、耐えらないかも笑

戦に勝ったあとは、8度の水風呂へ。
秒で足の、つま先の感覚がなくなる。
出る時は、正座🧎して立ち上がれない人みたいになった。

体を拭いて外気浴へ…
心地よい風と、あまみが大量に出現。
満足です😁

その後も、メディ、伊達と交互に入り、4セットいただきました🔥

あまみレベル☆5

あまみでないと、サウナに入った気がしない。
今日は、満足🙌

4セット

メディ＊2、独眼竜、メディ

メディサウナのストーブを照らすライトが切れていた。
その為、ロウリュ時の水の落ち方が見えなくなり、
手の感覚と音を頼りにかける。
これはこれでアリと思いつつ、メディサウナを楽しむ。

超個人的、仙台で好きなサ室ランキングは、
同率１位でメディサウナとテオーリアだなと思いながら、
（他施設の事を含みすいません）
ひたすら熱をくらった。

グルシンからの内気浴
DEEP TRANCEを感じてたら軽く気絶してた模様で、
サ時計の12分が一周以上回っててビビる。

外気浴大好き勢なのだが、
内気浴も試してみようと思いやってみたら、中々調子良かった。
上手いこと使い分けてけばより良くなれそう。

猿の学生の群れ
はしゃぐ子供とお父さん
砂時計の傾き
置き去りのサウナマット
桶の音の響き
CHILLOUT

また！

らーめん昭和屋泉店

いちおしセット　醤油ラーメンこってり

何とも言えぬ絶妙なバランスのラーメンです。美味くて安いのでオススメ

・伊達なサウナ×1
・メディサウナ×2
・塩サウナ×1

疲れがたまっていたのでサウナへ
まずは湯通しに炭酸泉と思ったところ、たくさん人が入っていた。日曜日だしそれはそうだよねと
窓から炭酸泉（壺風呂）が空いていたのでそこで湯通し！

最初のセットは塩サウナで本日の天然ハーブはローズマリーでした。まずは泥パックをして3分後に落とす、顔がツルツルになるのを感じました！そして手や足などに塩をつけ10分しっかりと蒸される。その後はシャワーを浴び深水風呂に潜水して外気浴！

2セット目メディサウナで7〜8分で済ませる

3セット目は伊達なサウナへ
日曜日だし独眼竜ロウリュの時間直前だと混むかなと思い少し早めに入室そしたら空いていたので最上段に座り待つ、独眼竜ロウリュの時間が近づくにつれどんどん人が入ってきたので早めに入って正解だったなと思いました。
体もある程度温まったところで独眼竜ロウリュが始まり体感温度が上がり仕上げにという感じで味わうことができました。

最後はメディサウナで瞑想！
ある程度温まり砂時計も落ち切っていたのでそろそろロウリュしようかなと思ったところマット交換の為退室に、残念だけど仕方ない！退室直後は伊達なサウナに入室し、その後は冷々交代浴からととのう足湯で外気浴

今日も整いました！