JUURI SAUNA(ユーリサウナ)
プライベートサウナ - 宮城県 牡鹿郡女川町 事前予約制
日頃の行いが良いメンバーが集結という事もあり⁉️この時期の東北としては奇跡的なキャリフォルニヤ🇺🇸😎を思わせる気候のもと、存分にサウニングを楽しませていただきました☺️
個人的にはスモークサウナも初体験でしたし、鬱蒼とした木々の間に大胆に張りめぐしたハンモックなど、ここでしか体験できないようなものも多く最高にマインドフルネスでございました😇
なお、本日は、朝９時20分に石巻港の食堂で各々定食を平らげたあと、10時に朝ラーにピットインという奔放な運動部の遠征旅行でも計画しないようなスケジューリングも印象深い1日のスタートとして申し分のないものでございました😊
また今日のメンバー➕αで訪れたいですね。（今日と同じスタートで😋⁉️）
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普段ヨガ🧘などで得られるマインドフルネスが過食でも得られることを学びました😊
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