SHIGE♨️

2025.04.29

1回目の訪問

今日は久しぶりに、高牧カントリーにGOLFに行きました。
 天気も良く、高校の同級生と楽しくプレーできました。

 終わって風呂に入ったら、サウナがあったので、1セットだけ入りました。

 温度は88℃、貸し切りで、しっかり汗をかけました。

 ゴルフ場のサウナも結構いいですよ!

サウナ 12分✕1セットでした。

※ちなみに、今日、サウナ・スパ健康アドバイザーの認定証が届きました。

SHIGE♨️さんの鹿児島高牧カントリークラブのサ活写真
SHIGE♨️さんの鹿児島高牧カントリークラブのサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
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