キュロ（Kyrö）

素晴らしい出会い、SAUNA NAYA
ずっと行きたかったけど、なかなか機会が合わなかったのですが、やっと行ってきました。
最高の体験でした😄
薪ストーブに地下水を汲み上げた味噌樽に浸かって、赴きのあるお庭を見ながら外気浴。
めちゃくちゃリラックスできました。
パブリックで予約しましたが、他のお客さんがいなく、独り占めで楽しむことができました。
施設も調度品のセンスが素晴らしく、高級旅館に泊まっている雰囲気を味わえます。
吉田茶園さんが経営しており、ほうじ茶のセルフロウリュがとても香ばしい香りで安らぎます。
スタッフさんが薪を焚べてくれた時も、木のいい香りがしていい感じ。
サウナ室外にもほうじ茶の香炉が置いてあり、とてもいい香り。とにかく安らぎます。
少し高めの温度の地下水にゆっくりと浸って、外気浴をして、蝉や風鈴の音を聞いていると、違う世界にいる感じ。
蒸薪やカズーヲさん等のステッカーを貼ってから帰りました。（葛西橋はまだありませんでした）
お土産に吉田茶園の新茶を買ったのでこちらも楽しみ😊
ぜひ再訪したいです。

ほうじ茶

香ばしく、サウナ中に飲むと安らぐ。

Ariさんの Ariグース🍎を受けに、ライオンサウナ新橋に行きました。
BGMはthe yellow monkeyでしたが、なんとなくそんな気がしていました。
Ariさんの予言どおり楽園に連れて行ってもらいました🌴
本日はオークのウィスクをシャカシャカして、インフュージョンは小田原産クロモジやいちぢく、月桃で、いつもどおりにとても良い香り。
熱気が獅サウナにこもって、普段より暑くなるのが早い感じ。
2セット終了時に仕上がってしまったが、楽園を目指してもうひと頑張り。
3セット目の柑橘🍊のキューゲルをいただいて、やばい感じ。
6℃と16℃の冷冷交替浴を経て、Ariさんのクールスイングで楽園に到達🌴
毎度Ariンゴ🍎
Ariさんが頑張りすぎてへとへとだったので、くれぐれも無理しすぎないでくださいね。
ご一緒したみなさんありがとうございました😊

スーパードライ

サウナ後はカラクチがいい‼️

蓑蒸さんに行って、カズーヲDAYに参加してきました。
本日のカズーヲさんのテーマは、スモークサウナ💨1時間半かけて、サウナ室に煙を充満させたとのこと。
木を燻らせた、いい香りがプンプンします。
アウフグースは換気を入れながら、徐々に体感温度を上げていき、途中でミント水をかけてもらって、超気持ちよかったです。
ロウリュは白樺とミズナラで、清涼な香りがサウナ室に広がりました。
お約束の「雲」もしていただきましたが、土下座でも耐えられず退散。
なんと、最後まで完走した強者がいらっしゃいました。
雲の後の絶妙な温度のサウナ室から水風呂に入って、森の中の外気浴でぼーっとして、本日も心ゆくまでととのいました。
番頭さん、カズーヲさん、ご一緒のみなさんありがとうございました🙇

麦茶

サウナ後はサッパリがいい。

一言、ととのいすぎて最高でした😆
サウナ蒸薪さん、薪ストーブ🪵楢の木材でしたが、今までの薪ストーブ以上に木の香りがして、とてもよかったです🪵
とにかく、サウナ室、水風呂、外気浴全てが最高でした。そしてアウフグースは、ACJ団体チャンピオンのプリンス大塚さん。美しくて何も言えません❗️
蒸薪でも楽しく勤務されていて、よかったです。
ストーブに薪を追加する際に、プンプン楢の香りがして堪りませんでした！
アロマロウリュも滅多やたらと煽ぐのではなく、上から熱気を降ろす感じであおいでくれて、気持ちよかったです。
水風呂も20度11度の冷冷交替浴、ハンパないです‼️外気浴もキャパ以上にアディロンチェア等があって、アベタイガーさんのこだわり凄い！
外気浴スペースが好き。
絶対に再訪したい❗️
サウナ蒸薪最高‼️

餃子専門店 空kuu

餃子

全部うまい‼️絶対に行くべし❗️

三冷ホッピー

世界ののこのこ窪田さん🐢のアウフグースは間に合わず、Young generation （YG）朝嵐くんのアウフグースを受けました。
朝嵐くん、タオル捌きにキレがあり、オリジナルな技（？）もカッコよかったです。
若いけどサウナ室の温度管理もしっかりしていて、ハナレでクールスイングもしてくれて、ガン極まりになりました👼成長が楽しみです。
これからも頑張ってください👍

コーヒー牛乳

休肝日なので、コーヒー牛乳。

久しぶりに五塔熱子さんのアウフグースをお湯むすびで受けました。
サウナに対するパッションは相変わらずで、私まで元気をいただくことができました👊
タオル捌きも凄いのですが、1回ごとのスイングの強さが別格です。
広い空間が熱子さんの熱気と、ロウリュでアチアチになりました。
1回目のアウフグースは、スタンダードで純粋にタオル捌きの美しさをただただ眺めていました。
2回目のアウフグースは、中国をイメージした回でBGMも中国のもので、女子十二楽坊等楽しめました🇨🇳ジャスミン茶やピーチウーロン茶の香りがとても良かったです🍵
クールスイングも丁寧にしていただき、常総の空の下で昇天👼
2回目のアウフグースの整理券に並んでいたら、MISAKIさんや HIKARIさんのサインと並んで、見覚えのあるいわもとさんのサインがあるハットを被ったLADYが。とても気になったので、失礼を承知でお話しをさせていただくと「なす。」さんでした🍆
ニヒタルの良さやいわもとさんのアウフグースの美しさに話が弾みました。偶然ありがとうございました。
ご一緒したみなさま、熱子さんありがとうございました。

デカラ

他の施設よりリーズナブル

あごだし

会社関係のかたと一緒に高輪saunasに行きました。
アウフグースはのこのこ窪田さん🐢
相変わらずの綺麗な所作と華麗なタオル捌きで、サウナ室の温度と湿度もちょうどよく、気持ちよくととのいました。
HAMONの空間が癒され感満載で、幸福な気持ちになりました。
ご一緒したかたにも喜んでいただけました。
アフターの飲み会もクラフトジン、クラフトビール、カレーがとても美味しく大満足でした。
最近の若者についての話になりましたが、我々の先輩もおそらく、最近の若い者はと愚痴を言っていたのでしょう…

Food Hall SUPER RAW - Takanawa

ラムキーマとポークピンダルー

カレーがめちゃくちゃ本格的で美味かった。ウエストコーストヘイジーIPAも小正ほうじ茶ジンもうまかった

ウエストコーストヘイジーIPA🍺

ニヒタルでヴィヒタ祭り🌿
ということで行ってきました。
アウフグースは、いわもとさんのcave。
約25分の長丁場。
バチバチにととのいました！
ヴィヒタ祭りとのことで、ヴィヒタを水に浸してシャカシャカ🌿
長丁場で暑かったので、気持ちよかったです。
ニヒタル娘が誕生日とのこと🎂おめでとうございます。
のこのこ窪田さんのACJ優勝トロフィーが飾られていました🏆

ハイボール

いわもとさんが注いでる途中でどこかいっちゃたので、もっちゃんが作ってくれました

HARTASAUNA初のアウフグースイベントに参加してきました。初回記念のゲストは藍野みゆ湯♨️さん。
みゆ湯さんがゲストとのことで、予約即売かと思いきや、まさかのタイマン‼️
み湯活のみなさん、何やってんの！笑
ものすごい贅沢なタイマンアウフグースとなりました。
BGMは宇多田ヒカルのtime will tellとみゆ湯さんの新曲sweat&saunas🎵
インフュージョンは白ブドウの香りが今までになく、個性的でいい香り🍇
みゆ湯さん、常に笑顔で、優しい扇ぎから、タオルぐるぐるで、ナイスなタオル捌き！
タオルスロー連発から、最後はダブル。
最終セットの後半は熱々にしていただき、地下水の水風呂にドボン💦最高でした！
一人だったので、サウナ後にいろいろな話をさせていただきました。何事も一所懸命でアクティブなのがとても印象的でした。忙しいと思うので身体に気をつけてください。
れな店長にも久しぶりにお会いできてよかったです。
みゆ湯さん、れな店長ありがとうございました。

ダムホットリターンズ

HARTASAUNAのオロポ系オリジナルドリンク。みゆ湯さんもお気に入り😄

サウナ蓑蒸で、カズーヲDAYに参加させていただきました。
カズーヲさん、サウナ室内の温度管理が抜群で、ジンのロウリュ等して、ホカホカに温まってから、水風呂にドボンで深くととのいました！
「雲」をされてましたが、ホントに雲ができるのですね。私は耐えられる自信がないので、外から様子を伺っていましたが、みなさん熱い熱いと言いながら、喜んでいたようでした。
雲の後のちょうどいい感じのサウナ室で温まって、またまたととのいました。
また、イベントがあれば参加したいです。
ご一緒したみなさまありがとうございました😊

ラーメン山岡家 岩瀬店

豚バラなんこつラーメン

蓑蒸からHARTASAUNAに向かう途中に山岡家でいただきました。

麦茶

ニヒタルにて、のこのこ窪田さんの日本一の風を受けてきました🌀
2026ACJ優勝後の所属サウナ（ニヒタル）凱旋アウフグースの1発目に参加しました。
ショーアウフグースではなく、クラシックスタイルとおっしゃっていましたが、なかなかのタオル捌き。くるくるとタオルが回っておりました‼️
一つ一つの所作が大変美しい。
それでいて、温度や湿度の管理、換気が素晴らしく、水風呂後の外気浴でまったり浸ることができました❗️
サウナ後に少しお話しする機会があったのですが、予選より本戦は内容を分かりやすくしたとのこと。
3連覇かつ、歴代最高得点はさすがです。
今後もしばらくニヒタルに所属して、アウフグースを盛り上げていただけるとのことでした。
世界大会頑張ってください🌎
ご一緒したみなさま、ありがとうございました😊

のこのこ

チャンピオンにサインをいただき、ハイボールも作っていただきました。

ハイボール

毎月恒例のライオンサウナでのAriグース🍎
6月9日はロックの日とのことで、エアロスミスやらオアシスがBGM🎸
曲はハードですが、アウフグースはいつものとおり、優雅で優しいのがAriがたい🙇
ウィスクのレモンユーカリは初めてでしたが、めっちゃ爽やかでいい香り。
インフュージョンは、定番のカラキやイチジク。
ベリー系のお茶がいちごジャムみたいで、懐かしい感じ🍓
最後はお約束の氷をストーブにぶちまけて、熱々の熱波を上から下ろして終了‼️
土下座でなんとか完走🙇
ロックの日だからか、途中で話し方をワイルドぽくしてたけど、少し照れていた感じ。
毎度丁寧なクールスイングをいただいて昇天👼
今日も毎度 Ariンゴ🍎
受付にプリンスさんとミッキーさんの優勝トロフィーが飾ってあってカッコよかった。
念願のチャンピオンおめでとうございます🏆

IMUSE

LINEのクーポンでゲット。免疫効果バッチリ👌

台風が来る前にニヒタルに訪問。
本日も19:30と仕事帰りに寄れる時間にニヒギャルのtalk roomをやっていたので、熱波をかましていただきました🧖
前回のtalk roomのお客さんのちょっといい出来事の話に、大変心を温めてもらったので、talk roomに再訪です。
本日のお題は20歳にしておくべきことです。
結論は、お酒を限界まで飲むこと、成人式に出席すること、親孝行をすることとのことでした。
相変わらず軽快なトークを楽しみつつ、長い時間蒸されていたので、大いにととのうことができました。
熱波を数回受けて分かったのは、ほぼ真正面のみを仰ぐので、ベストポジションは真ん中の下段です。
サウナ後にニヒギャルと少し話をしましたが、tictokで回転界隈というのをされているとのこと。
知らない世界の見聞を広げてくれて大変勉強になりました📚
ご一緒したみなさまありがとうございました😊
ニヒギャルのtalk roomがあれば、また参加したいと思います❗️

ハイボール

もっちゃんが作ってくれました。

蓑蒸さん、あまりに良かったので再訪‼️
いつ行っても、サウナ内外の環境や番頭の箕輪さんや他のお客さん等が素晴らしいです。
本日のアウスグースは箕輪さん。
甘夏とよもぎとニッキのインフュージョン。
甘夏は優しいめで、よもぎは植物の青さを感じられ、ニッキはスパイシーだけど甘い感じがして、安らぎました。
換気をしながら、結構長めにロウリュしてくださり、最後には個別に熱波を送っていただきました。
熱々になってから、水風呂で箕輪さんに頭からホースで水をかけてもらい、最高に気持ちいい💦
小石を敷き詰めた場所でウィスクを顔に被せて横になったら、とても幸せ。
最後にオークのヴィヒタを貸していただき、セルフウィスキングをしながら蒸されました。通常のオークよりフレッシュで青い香りがして、とても良い感じです。
また近いうちに訪問させていただきたいと思います。

セコマタレカツおにぎりとガラナ

サウナ後は麦茶がさっぱりしてよい。 帰りにセコマで手作りおにぎりとガラナ。

麦茶

麦茶

今日はニヒタル🧖
ニヒタルギャルのtalkroomに参加したかったものの、深夜が多かったので今まで参加出来ず。
今日は19:30に開催されたので、参加しました。
結論として、とても楽しかったです。
ニヒギャルのトークがとてもうまかった。
若いのにいい腕していますね！
本日のお題はちょっといい出来事的なものでしたが、参加した人の話がとてもいい話で、心が暖まりました。
なんとなく回答者の指名をしているとのことですが、いい引きを持っていますね。
きっとニヒタルプレイに行けば大当たりすると思います🃏
サウナ後に少し話をしましたが、ギャルなのに意外としっかりしていますね。
熱波師として初のサインをいただきました✍️
小さいときにサインをいろいろ考えていたとのこと。
今後改良すると言ってましたので楽しみにします。サイン大事にします。ありがとうございました😊
そういえば、熱波のトークの際にしきりに今日の模様をサウナイキタイに掲載するようにアピールしてたので、ご希望どおり載せさせてもらいました。

ハイボール

N ihiGALが作ってくれました。

久しぶりにルーフトップに訪問！
しばらく行かなかったけど、思っていた以上に良かった。
小さい施設なので、サウナから水風呂🛀外気浴の動線が最高。
サウナも湿度高めのアツアツで、めっちゃととのいました🧖
ドラゴンサウナ🐉が最高かと思っていたけど、世界は広かった🌎
あまみあきらさんもバッチリ出ていました。
欲しかったルーフトップのターコイズ色のMOKUハンカチもGETできて、満足です。
この季節は屋上の外気浴が気持ちいい🥴
ブレインスリープで寝ながら、夜空を見るとなんとも言えない感じに。
前回来たのも1年前の5月26日だった❗️

マッチ　ビタミンみかん

サウナ後には少し甘めかも🍊

スパメッツァおおたかで仕事の疲れを癒してきました☺️
今日はマジ疲れた😩
そういう時に行きたくなるサウナです。
ととのいの安心感は山岡家並み❗️
間違いない施設です。
ドラゴンロウリュ🐉✖️2
リトルドラゴン🐉✖️1
冷冷交替浴✖️3
源泉不感炭酸泉✖️2
バッチリきまって疲れが飛びました。
サウナ内で会話をしていた若者に対して、誰かさんから「うるせ〜よ」との一言があり、場が凍りついた🧊
実際に聞いたのは初めて。
なかなかでした…

エクストラコールド

サウナ後の安定のうまさ。

ライオンサウナ新橋でAriグースを受けてきました🍎
本日のインフュージョンは、沖縄のカラキ、小田原産クロモジやいちじく等でした。あとAriンゴ🍎特製TEAもあった☕️
アウフグースにたっぷり20分くらいかけて、換気も頻繁に挟んで、常にサウナ室内は気持ちいい温度と湿度。
インフュージョンの香りやパロサントの香りで、癒されました☺️
いつもはラストに灼熱にするところを寸止めで、身体がいい塩梅に熱くなり、シングルと16℃の冷冷交替浴で最高のととのい。
クールスイングも丁寧に行っていただき、昇天いたしました👼
毎度Ariがとうございました🍎
山本祐大ロスを癒されました。
ご一緒した皆さまもありがとうございました🍎

サウナ蓑蒸にて、武内祐美さんのハーバルサウナリトリートを受けてきました🧖
本当に最高の体験でした。
バーニャという、パブリックスペースでウィスキングを受けるかたと一緒に蒸されるもので、武内さんのウィスキングの様子を見ながら、貸していただいたヴィヒタでセルフウィスキングを楽しみました。
フレッシュなヴィヒタも用意していただき、栗と柏を貸していただき、セルフウィズキングしましたが、肌のあたりが柔らかく葉っぱに包まれるようでした。
蓑蒸さんの素敵なサウナ室で、ウィスクのいい香りに癒されて、水風呂にゆっくり浸かって、最高にととのうことができました。
今までで一番ととのったかもしれません。
最後はご一緒した皆さまで、相互ウィズキングして楽しかったです。
ご一緒した皆さまありがとうございました。
箕輪さん、武内さん暖かく迎えていただきありがとうございました。
また蓑蒸さんに訪問したいですし、武内さんのイベントあれば参加したいです。

HARTA SAUNAに行ってきました🧖
元々KURA SAUNAだった場所を引き継いで、オープンされました。
MOKIの薪ストーブではなくなっていましたが、METOSのIKIが鎮座して、熱々のサウナ室に仕上がっていましたよ。
スタッフさんが頻繁にロウリュしてくれて、湿度と温度もちょうどよく、あまみが腕と足にはっきりと出ていました。
蔵にサウナを作る当初のコンセプトを引き継いで、サウナ室の熱々の床の改善や、水風呂への導線等、細かいヴァージョンアップがされており、オーナーさんと少しお話しさせていただきましたが、前より改善したいとの意欲をお持ちで、素敵だなと感じました。
素晴らしいサウナを復活させていただき、ありがとうございました。
また、ご一緒の皆さまもありがとうございました😊
また訪問させていただきたいと思います。

Z庵

十割蕎麦全粒

十割ですが、もっちりしていて美味しかったです。