キュロ（Kyrö）

蓑蒸さん、あまりに良かったので再訪‼️
いつ行っても、サウナ内外の環境や番頭の箕輪さんや他のお客さん等が素晴らしいです。
本日のアウスグースは箕輪さん。
甘夏とよもぎとニッキのインフュージョン。
甘夏は優しいめで、よもぎは植物の青さを感じられ、ニッキはスパイシーだけど甘い感じがして、安らぎました。
換気をしながら、結構長めにロウリュしてくださり、最後には個別に熱波を送っていただきました。
熱々になってから、水風呂で箕輪さんに頭からホースで水をかけてもらい、最高に気持ちいい💦
小石を敷き詰めた場所でウィスクを顔に被せて横になったら、とても幸せ。
最後にオークのヴィヒタを貸していただき、セルフウィスキングをしながら蒸されました。通常のオークよりフレッシュで青い香りがして、とても良い感じです。
また近いうちに訪問させていただきたいと思います。

セコマタレカツおにぎりとガラナ

サウナ後は麦茶がさっぱりしてよい。 帰りにセコマで手作りおにぎりとガラナ。

麦茶

麦茶

今日はニヒタル🧖
ニヒタルギャルのtalkroomに参加したかったものの、深夜が多かったので今まで参加出来ず。
今日は19:30に開催されたので、参加しました。
結論として、とても楽しかったです。
ニヒギャルのトークがとてもうまかった。
若いのにいい腕していますね！
本日のお題はちょっといい出来事的なものでしたが、参加した人の話がとてもいい話で、心が暖まりました。
なんとなく回答者の指名をしているとのことですが、いい引きを持っていますね。
きっとニヒタルプレイに行けば大当たりすると思います🃏
サウナ後に少し話をしましたが、ギャルなのに意外としっかりしていますね。
熱波師として初のサインをいただきました✍️
小さいときにサインをいろいろ考えていたとのこと。
今後改良すると言ってましたので楽しみにします。サイン大事にします。ありがとうございました😊
そういえば、熱波のトークの際にしきりに今日の模様をサウナイキタイに掲載するようにアピールしてたので、ご希望どおり載せさせてもらいました。

ハイボール

N ihiGALが作ってくれました。

久しぶりにルーフトップに訪問！
しばらく行かなかったけど、思っていた以上に良かった。
小さい施設なので、サウナから水風呂🛀外気浴の動線が最高。
サウナも湿度高めのアツアツで、めっちゃととのいました🧖
ドラゴンサウナ🐉が最高かと思っていたけど、世界は広かった🌎
あまみあきらさんもバッチリ出ていました。
欲しかったルーフトップのターコイズ色のMOKUハンカチもGETできて、満足です。
この季節は屋上の外気浴が気持ちいい🥴
ブレインスリープで寝ながら、夜空を見るとなんとも言えない感じに。
前回来たのも1年前の5月26日だった❗️

マッチ　ビタミンみかん

サウナ後には少し甘めかも🍊

スパメッツァおおたかで仕事の疲れを癒してきました☺️
今日はマジ疲れた😩
そういう時に行きたくなるサウナです。
ととのいの安心感は山岡家並み❗️
間違いない施設です。
ドラゴンロウリュ🐉✖️2
リトルドラゴン🐉✖️1
冷冷交替浴✖️3
源泉不感炭酸泉✖️2
バッチリきまって疲れが飛びました。
サウナ内で会話をしていた若者に対して、誰かさんから「うるせ〜よ」との一言があり、場が凍りついた🧊
実際に聞いたのは初めて。
なかなかでした…

エクストラコールド

サウナ後の安定のうまさ。

ライオンサウナ新橋でAriグースを受けてきました🍎
本日のインフュージョンは、沖縄のカラキ、小田原産クロモジやいちじく等でした。あとAriンゴ🍎特製TEAもあった☕️
アウフグースにたっぷり20分くらいかけて、換気も頻繁に挟んで、常にサウナ室内は気持ちいい温度と湿度。
インフュージョンの香りやパロサントの香りで、癒されました☺️
いつもはラストに灼熱にするところを寸止めで、身体がいい塩梅に熱くなり、シングルと16℃の冷冷交替浴で最高のととのい。
クールスイングも丁寧に行っていただき、昇天いたしました👼
毎度Ariがとうございました🍎
山本祐大ロスを癒されました。
ご一緒した皆さまもありがとうございました🍎

サウナ蓑蒸にて、武内祐美さんのハーバルサウナリトリートを受けてきました🧖
本当に最高の体験でした。
バーニャという、パブリックスペースでウィスキングを受けるかたと一緒に蒸されるもので、武内さんのウィスキングの様子を見ながら、貸していただいたヴィヒタでセルフウィスキングを楽しみました。
フレッシュなヴィヒタも用意していただき、栗と柏を貸していただき、セルフウィズキングしましたが、肌のあたりが柔らかく葉っぱに包まれるようでした。
蓑蒸さんの素敵なサウナ室で、ウィスクのいい香りに癒されて、水風呂にゆっくり浸かって、最高にととのうことができました。
今までで一番ととのったかもしれません。
最後はご一緒した皆さまで、相互ウィズキングして楽しかったです。
ご一緒した皆さまありがとうございました。
箕輪さん、武内さん暖かく迎えていただきありがとうございました。
また蓑蒸さんに訪問したいですし、武内さんのイベントあれば参加したいです。

HARTA SAUNAに行ってきました🧖
元々KURA SAUNAだった場所を引き継いで、オープンされました。
MOKIの薪ストーブではなくなっていましたが、METOSのIKIが鎮座して、熱々のサウナ室に仕上がっていましたよ。
スタッフさんが頻繁にロウリュしてくれて、湿度と温度もちょうどよく、あまみが腕と足にはっきりと出ていました。
蔵にサウナを作る当初のコンセプトを引き継いで、サウナ室の熱々の床の改善や、水風呂への導線等、細かいヴァージョンアップがされており、オーナーさんと少しお話しさせていただきましたが、前より改善したいとの意欲をお持ちで、素敵だなと感じました。
素晴らしいサウナを復活させていただき、ありがとうございました。
また、ご一緒の皆さまもありがとうございました😊
また訪問させていただきたいと思います。

Z庵

十割蕎麦全粒

十割ですが、もっちりしていて美味しかったです。

本日は仕事帰りの時間帯に、のこのこ窪田さんのアウフグースをニヒタルで受けられるサウナチャンスだったので、仕事を計画的にこなして、ニヒタルに訪問。
期待を胸に19時のアウフグースを待ったものの、19時20分頃まで始まらず。
いろいろ手違いがあったようです😅
そんなこんなで始まりましたが、微妙な雰囲気の中で、2セット目まで拍手なしの今まで味わったことのない感じ。
さすがにいたたまれなかったので、2セット完了時に率先して拍手👏
サウナ室の温度もよく、のこのこさんのタオル捌きは相変わらず素晴らしく、深くととのうことができました。
サウナドリンクも好みの鶏白湯🐓
サウナ後に、のこのこ窪田さんが店員としていらっしゃったので、ハイボールをいただきながらいろいろお話しをさせていただきました。
普段知り得ないお話しをしていただき、貴重な時間となりました。
また、サインと写真を撮らせていただき、ありがとうございました😊
ACJで日本チャンピオンをまた取れるよう、応援しています📣
ニヒタルでACJ記念祭を開催していただきたいです。

お湯むすびでオジ・マービックさんのアウフグースを受ける🧖
出来るけどやらない人はマジカッコいい。
引き出しはたくさんあるけど、シチュエーションに合わせて、ふさわしいものを選ぶことが出来る。
オマーンのお香を男性用サウナに焚いてくれる。
コーヒー豆、シナモン、ラベンダーを精油ではなく、そのままロウリュ。
青森ヒバの香りが室内に広がって、オジ・マービックさんが、優しく届けてくれる。
最高の空間でした。
個人的には、演むすびより1Fの小さなサウナで、近い距離から熱波を受けるのが好きかも。
アウフグース後に、少しお話しさせていただき、ACJへの応援を伝えさせていただき、サインをいただきました。
ありがとうございました😊
メルカリで毎日サウナのサウナノヴァハット買ったら、とてもよかった。

デカラ

喉をカラカラにして、デカラを流し込む。最高にうまい。

ライオンサウナ新橋にて、Ari🍎さんのアウフグースイベントに参加しました。
20時のAriグース。
オークのウィスクを使ったいい香りの熱波から始まりました。
暖まった身体にウィスクをシャカシャカして、水が降り注ぐのが気持ちいい。
その後も新旧のクロモジ等を使った優しい香りのインフュージョンが続き、とても癒されました。
昭和アイドルの懐メロが流れる中、サウナ室がいい雰囲気になったところで、最後はお約束の氷をストーブにぶちまけて、灼熱状態になりました。
上段の人たちは雪崩状態で外に逃げ出していましたが、Ari🍎さんはあまりやりすぎを自覚していない様子でした。
アツアツチキン🍗に仕上がって、いつもの冷冷交替浴からAri🍎さんのクールスイングで昇天👼
今日もAriがとうございました🍎
メイン前のスタッフアウフグースはフルート熱波師ヨシカワさん🪈
ジャズ回とのことで、バード、セロニアス、コリアと分かっている人の選択🎷
次回はリターントゥーフォーエバーを演奏していただけると嬉しいです🪈
なかなかの温度の室内で、フルートの熱演。とてもよかったです。ACJもお疲れさまでした。
ご一緒のみなさまありがとうございました。

HUB新橋店

punkビアドック

サウナとの相性が最高😆

年度初めの忙しさを癒しに、ニヒタルに行ってきました。
アウフグースはいわもとさん。
自分の中の宇宙と向き合う回で、いつもの華麗なアウフグースとは違った感じでこちらも良かったです。
ニヒタルでは、アウフグースをテーマごとに細かく区分したので、今までよりいろいろなバリエーションを楽しめて、とてもいいかも！
偶然ニヒタル姉さんがいらっしゃったので、サインをいただきました✍️
いろいろお忙しいなかありがとうございました🙇
サウナ後にハイボールをいただきながら、受付のニヒタルギャルさんと少し話をしました。
覚えたてで不慣れなことがいろいろあると思いますが、楽しいこともたくさんあると思うので、頑張ってください👍
ぜひ今度アウフグースに参加したいと思います❗️

ハイボール

いわもとさんが丁寧に泡切りして作ってくれました

高輪SAUNASに初訪問!
雨が降っていたので駅から濡れないで行けるサウナをチョイス。
オープン直後は混んでいたようですが、ほどほどの人数で快適に過ごせました。
アウフグースは、のこのこ窪田さんでした🐢
サウナは5つあって、どれも特徴があって素敵でしたが、HAMONが水盤に雫が落ちたときの波紋が照明に写されて、幻想的で心が安らぎました。
VALOは木の香りと後方にあるストーブからアロマの香りがして、心地よかったです。
惜しいのは、ロッカーが小さくてカバンを入れたら洋服を入れるスペースがほとんど無い。ニヒタルの半分くらいの大きさ。
のこのこ窪田さんのアウフグースは、相変わらず完成度が高く、まさにサウナ界のマウリツィオ・ポリーニ🎹ニヒタルでは換気に気を遣って扇いでくれましたが、高輪SAUNASでは一気に4セット。
水風呂に入って、ととのいました。
偶然ロッカールームでのこのこ窪田さんと一緒になり、少しお話しをさせていただき、サインをいただきました。
ありがとうございました😊

スターバックス コーヒー ニュウマン高輪店

エスプレッソアフォガードフラペチーノ

サウナ後に飲んでも最高😆

お湯むすびに行って、プリンス大塚さんのアウフグースを堪能しました。
相変わらずなキレがあるタオル捌きとパワフルな熱波を送っていただき、外気浴の際に美しいクールスイングもしていただき、深くととのうことができました。
時間が限られていて、1階の男性サウナ室のみで受けましたが、ACJの曲と演目をかけていただき、美しいスイングに見惚れてしまいました。
少年がお父さんと一緒にアウフグースに参加していましたが、これが一流のアウフグースだと一言かけたかった。
また、お湯むすびの女性スタッフさんに、いろいろ調整いただき、素晴らしい接客をしていただきました。ありがとうございました。
プリンスさん、サインと写真ありがとうございました😊ACJ頑張ってください、応援しています📣

パラダイス大手町に訪問🧖
雨が降っていたけど、会社から地下道で濡れずに行けるのが嬉しい☺️
相変わらず26階のセレブなプールで浮き輪みたいなやつでぷかぷかするのが気持ちイイ。
サウナもどこも熱めで、プール脇のサウナで、滝みたいにロウリュするタイミングでアツアツになりました。
1時間にしたけど、ちゃんと気持ちよくととのうことが出来、4セットいろいろなサウナで楽しめました❗️年度末のハードワークをリセット☺️
サウナ後に東京駅で常陸野ネストのだいだいエールを飲んで気持ちよくなったので、ロバートグラスパー聴きながら、電車ですやすやしようと思います。

常陸野ブルーイング Tokyo Yaesu店

だいだいエール

香りが最高。柑橘系のロウリュな感じ🍊

3月末に閉店するSauna kota LEPOに行ってきました🧖桜も咲いていましたよ🌸
前回訪問して、あまりにもいいサウナだったので
、閉店前に駆け込み訪問‼️
フィンランド🇫🇮風なサウナ小屋の中に薪ストーブがあり、いい香りに包まれながら暖まるのが最高に気持ちがいい。
サウナで火照った身体を七沢温泉の鉱泉（17℃くらい）でゆっくり冷やして、大自然の中で外気浴❗️
最高な体験でした。
ちょうど桜が咲いていて、素敵な景色を見ながら心から癒されました☺️
ご一緒した方ありがとうございました😊
オーナーが新しい施設を考えてくれているようですので、そちらも楽しみです。
スタッフさんも親切に接してくださりありがとうございました😊

ZUND-BAR

らーめん塩

上品な味わい

3周年のライオンサウナ新橋でAriさんのアウフグースを受ける🍎
相変わらずのナチュールな香りの優雅な熱波とお約束のおかわり回での劇的な熱さのロウリュ、ヒーラルなクールダウンで優しい風を送っていただき、今日も気持ちよくととのうことができました❗️
偶然にもAriさんとお話しできる機会がAri、先日引退したベイスターズの三嶋選手の話題で盛り上がりました⚾️
来月も予定しているようなので、ぜひ参加したいと思います🧖
写真撮影とサイン、Ariがとうございました🙏

リニューアル後のニヒタルに訪問‼️
オーバーヘッドシャワーが新しく出来てました🚿
アウフグースはいわもとさん。相変わらず優雅な熱波でした。
ドリンクはコンソメスープ🍲
本日も大いにととのうことができました🧖
サインありがとうございます😊

ハイボール

泡を削ぎ落として、注ぎ直してくれるのはありがたいです。

PARADISE 大手町に初めて行きました🧖
まさに大人の楽園といった感じで最高の時間を過ごしました。
サウナ後にプールに横になれる浮き輪でぷかぷかするの最高でした。サウナは4つありましたが、どのサウナの温度が熱めで気持ちよかったです。
特にプールの近くにあるサウナの4段目が熱めで、サウナ後にプールに入って、その後にプールを見ながら内気浴すると、気持ちよくととのうことができました。
リッチな気分になれるのでおすすめです。

クラフトビアマーケット神田店

サウナフルーツエール

サウナ後の飲み物として最高にイイです😀

スパメッツァおおたかで5セット堪能しました。
ドラゴンロウリュ🐉は相変わらずの気持ちいい熱さで、今日も深くととのうことができました。
リトルドラゴンの熱風もよかったです❗️
冷冷交替浴が気持ちいいですね。

エクストラコールド

結局コレを飲んでしまう🍺

Ari🍎さんのアウフグースを18時と20時にライオンサウナで受けました🦁
先月に偶然偶然Ari🍎さんのアウフグースを受け、とても素晴らしかったので、今日は狙って訪問しました。
ヴィヒタを使ったリチュアルな熱波から、クロモジやフェンネル等のナチュラルなロウリュでまず癒されます。
いい感じに暖かさと香りに癒されながら、換気の気持ちいい風を送ってくれます。
最後はお約束の氷をストーブにぶっかけて、アチアチになり、シングルと17℃の冷冷交替浴でととのい完了。
イベントに並ぶタイミングが難しく、1人しか並んでいないのに、いきなりゾロゾロ10人くらい並び始めて、2回とも列の後ろのほうでした。
1回目は最下段、2回目は最上段で、初回は物足りなく、2回目は顔がイタイタでした。
2回目は超熱々になったので、冷冷交替浴からととのい椅子に座って、Ari🍎さんの扇子の風を受けて、ガン決まりでした。
Ari🍎さん、スタッフアウフグース（プリンスさん）の後に、1人で黙々とサウナマット（ビート板）を洗っていて、人柄が現れていました！
アウフグースは一期一会で、いろいろな人を受けるタイプですが、Ari🍎さんは、機会を見つけて通いたいと思います。（山賊は遠いので無理）