Dice-K

2026.04.12

33回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝メッツァはゆとりの大人の時間だよ【ととのいAve91】

オッサンになると朝早く起きれてしまう。
こんな日は朝メッツァに限る。
確実にオーバーエイジ枠の40代以上のオッサンが集う。

いつもの体育会系のドラクエボーイがいないだけでここまで空間の質があがるのか!
ちなみに本日の朝のスパメッツァはカフェBGM。

【1セット目 ととのい値95】
湯通しは不感炭酸泉&高濃度炭酸泉でじっくり体に炭酸を取り込んだ後、メディアサウナへ凸る。

1セット目はじっくり体を温めるとよきととのいを得られるを事を知っている。
深水風呂で血流と心拍数を一気に下げる。
目の前にはととのいベットが空いてる環境。
この時間は素晴らしい。
このシームレスで一連の所作が朝メッツァの特筆すべき所である。

【2セット目 ととのい値84】
ドラゴンロウリュウ後のカラカラな空気で空いている環境で入室。
隣の水風呂もやはり水質が良い。
他のサウナとは異なる水の柔らかさだ。
動線を優先し水風呂すぐ隣の椅子を選択。
ここから40分寝落ちしてしまう。
寝るとととのい値は低く出てしまう。
交感神経と副交感神経の交わるタイミングがととのうなのでそりゃそうか。
だけどリラックスできた。

【3セット目 ととのい値94】
3セット目はメディサウナで仕上げる。
最近スパメッツァの主の風格も出てきた俺だが、下段空いていたので久しぶりにセルフロウリュウを担当してみる。

と、そこへ俺が皆のためにロウリュウし席を空けてる時にサ室外で待ってたボーイが俺の席に割り込む。。。ところが俺の赤いお尻マットに気がついたのか、急に肩幅狭め【ロウリュウニキ、すいません!】的な感じで隙間に居座る。

結局このボーイが割り込んできたことにより、オッサン同士との距離感が肩と汗が触れあうくらいの距離感になってしまう。

その後上段空いたので俺はすぐ移動するが、このボーイが割り込んできたことで下段定員5人MAXの所、6人座り皆寿司詰め状態になってた。汗と汗が混じり合う下段。

このボーイ、だいぶいづらそうだな、と上から観察してみると、結局このボーイは即2回目のロウリュウをし、サ室内の温度を引き上げ人流と均衡を動かす作戦に出る。

朝メッツァは大人のゆとり時間を楽しむ時間だよ。
割り込みは良くないな。
緑のお尻マットのボーイも学んだであろう。

水風呂→ととのいベットで3セット目もととのい確証!

【番外編】
熱湯→水風呂シングル→不感炭酸泉のセットも結構クセになる。もう皮膚が熱いのか、冷たいのか、わからない。

Dice-Kさんのスパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯のサ活写真
Dice-Kさんのスパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯のサ活写真
Dice-Kさんのスパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯のサ活写真

抹茶ミックス

朝6~9時の3時間過ごす。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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