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おかつ

2025.03.17

19回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：11時のアウフグース間に合わず、、悔しい

11時のアウフグースに間に合わず、ヤケクソでいつもより長めにお風呂とサウナに入った。

全部上段に座ってみたけど意外といけることに気づいた。

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