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お盆休みラストスパート🎐
昨日は木更津でゴルフ⛳️からの、
サウナ付きホテルにチェックイン♨️

チラー付き水風呂はキンキンで「最高」
サウナも「最高」
気づけば18時から翌13時まで部屋から一歩も出ず（笑）

その後、渋滞ゼロで都内帰還🚗💨
自宅で再び「最高」連発！

…さて、明日からは現実に戻ります😭
岡村店長、ありがとう！！

※画像はAI加工です

野尻湖the saunaで、蒸して冷やして、深呼吸。
心と体が整う感覚、まさに魂のリセット！
5.5℃の水風呂を何回も実践し、整いました。
この気持ちサウナいきたい！

「電冷交代のススメ！⚡🛁」

いつもの定位置に車をピタッと停め、
いざ、温冷冷交代 & 電冷交代のフルコースへ…！

🔥 サウナ100℃超え：6分 × 3回
❄ 水風呂15℃：1.5分 × 3回
💧 水風呂31℃：5分 × 3回

ここまでは、まぁ王道。
だがしかし！本日の主役は 「電冷交代」！！

⚡ 電気風呂42℃：3回（ビリビリ最高！）
❄ 水風呂15℃：37秒 × 3回（ピリピリからのシャキーン！）
💧 水風呂31℃：5分 × 3回（包まれる安心感…）

この電撃のループで全細胞が目覚め、
帰宅後はアルコールで極上の仕上げ…🍺🥃🍷
明日もがんばれるってもんです！

みんなも、Let’s 電冷交代⚡🛁！

【37日】久々のスーパー銭湯 湯処葛西でチェックイン！🔥9時スタートの熱波、満員🈵熱すぎて最高でした…！ドライヤーの数も増えてて、こういう小さなアップデート、細かな配慮が嬉しいよね。
これはもう、回数券買うしかないよね？

わざわざ在宅勤務の日に、
楽しみにしてた“わくわく軟水”へ！

…えっ、37日なのに営業してない！？
まさか金曜定休？
すぐにインスタをチェックしたけど、
リアルタイムの情報はどこに…？
最新情報が分かると助かるなぁ。