共犯者 少年パート３

雨☔️の降る朝7:00チェックイン。
4合目マイルド×8分でサ活開始。
熱波3合目×14分 担当Mバヤシさん。
悪天候のせいか12〜3人で空いてる。
ユーカリレモン🍋、良い香り。
4合目マイルド×10分。
4合目ストロング×8分
4セットフィニッシュ🆒

ポカリイオンウォーター

今日はスウェーデン戦⚽️TV観戦のため有休です。
満天の湯の浴室で見ようか？とも思いましたが、試合終了後10:10チェックイン。
5合目マイルド×8分
4合目×8分
3合目ストロング×12分
4合目×9分、4セットフィニッシュ。
次戦はトーナメント、ブラジル戦
6/30(火)2:00⚽️KICKOFF
起きれるかな〜🆒

ポカリイオンウォーター

7:15チェックイン。
4合目マイルド×10分　ミントの香り
６月水曜はアロマイル水曜です。
3合目熱波×14分　オマタさん
今週はほうじ茶です。
4合目×12分　5合目×10分
4セットフィニッシュ🆒

ポカリイオンウォーター

雨の降る朝に7:15チェックイン。
4合目×12分
熱波3合目×14分　担当オマタさん
ミントの爽やかな香り🌿
塩サウナ×10分
5合目×10分でフィニッシュ。
本日は4セット🆒

ポカリイオンウォーター

曇り空の朝に7:10分イン
4合目マイルド×12分
今月はアロマイルド水曜です。
3合目熱波×14分
シトラス🧄担当オマタさん
4合目×12分
最後に5合目×12分で4セット。
関東も梅雨入りしたようで暑い夏が近づいてきましたね🆒

ポカリイオンウォーター

午前中に行きつけの店で髪をきり、11:45チェックイン。
3合目ストロング×12分。
5合目マイルド×14分
最上段×10分　3セットフィニッシュ
さて遅めの昼飯何食べようかな🆒

ポカリイオンウォーター

うっすらと晴れ間☀️の朝に7:15イン。
熱波前に下茹　5合目×8分
熱波　3合目×14分
今週はほうじ茶🍵ですが
担当オマタさんがミントをブレンドしてくれてます。
スチームサウナ×10分
4合目×10分・3合目ストロング×12分
充実の5セットでした🆒

ポカリイオンウォーター

暑い日が続きましたが、一転して☔️模様。
7:15チェックイン♨
5合目×10分
3合目×15分　熱波　マウンテンハーブ
担当　オマタさん
4合目×10分　マイルド
4合目×10分　ストロング
今日のサ室は温度計以上に熱かったです🆒

早くも初夏の陽気ですね☀️7:20イン。
5合目×8分
3合目×15分　熱波　シトラス　オマタさん
5合目×10分
塩サウナ×10分　
4合目×10分　ストロング　計5セット
外気浴最高でした🆒

祝祭日は仕事のため、本日は休み😊
7:20チェックイン..
5合目10分でサ活スタート。
次は熱波タイム、担当はマツバヤシさんで
シトラス、柑橘系の良い香りで２周し15分。
5合目10分・4合目ストロング10分で
フィニッシュ。外気浴最高🆒

朝は本降りの雨でしたね☔️
いつもは午前中にインしますが本日は所用があり、16:00イン。
5合目10分でスタート・4合目マイルド12分・熱波タイムはほうじ茶、3合目15分・4合目マイルド10分でフィニッシュ。
いつもと時間が違うので館内の空気が違いますね。少し新鮮でした🆒

今日は早めに7:00チェックイン。
5合目×10分・3合目熱波×15分　担当マツバヤシさん、ユーカリ・ミント？の香りです。
4合目×10分・4合目ストロング×10分で4セットフィニッシュ。
せんべろ気になります🍺🆒

平穏な平日朝に7:30イン。
8:00熱波からスタート、3合目14分・5合目10分・塩サウナ10分・5合目マイルド10分で
4セットフィニッシュ。
外気浴が気持ちの良い季節になってきましたね🆒

🌸の見頃や学生達の春休みも終わり、
満天の湯もいつもの穏やかな平日朝が戻ってきました。
7:30インで8:00熱波からサ活スタート。
担当マツバヤシさんシトラスの香りです。
サウナ内は柑橘系の良い香りが立ち込めました🍋じっくり15分ほど、2周で水風呂へ。
あとは4合目5合目など12分×3セット。
計4セットでフィニッシュ。
やはり平日朝は館内の雰囲気や客層がとても心地良く楽しめました🆒

新年度はじまりました。7:30イン..
8:00熱波にスタンバイ。3合目で15分
担当オマタさん、マウンテンハーブ🌿の香りでじっくり蒸されます。
4合目マイルドで10分×2・最後に5合目で12分充実の4セット。
今年度もサ活楽しみます🆒

昨日は町内会で花見🌸運営側でしたので準備、片付けなど疲労蓄積の翌朝10:30イン
4合目12分・4合目マイルド10分・4合目ストロング10分・5合目12分で4セット。
今日の外気浴は気温も高く最高でした🆒

※駐車場から帷子川沿いの桜です。

年度末の忙しい合間の休みに☔️の降る中、
満天の湯へ7：30イン。
今日も熱波からスタートです。
ほうじ茶ロウリュで担当オマタさんです。
いつもの平日より参加者少なめでサウナ内はいつもより温度、湿度上がってます😊
3合目で15分。後は12分×3セットで今朝は4セットでフィニッシュ。
今朝は空いてていつもより熱かった〜🆒

巷は三連休明けの月曜日です。こちらは日、月とニ連休の朝に7:15イン。
4合目マイルド12分でスタート。小雨降る中外気浴、2セット目は熱波、今週はほうじ茶ロウリュ🔥担当マツバヤシさん。3合目でじっくり15分蒸されます。塩サウナ10分をはさみ、5合目ストロング10分・最後に5合目で12分・5セットフィニッシュ。
午後からは所用で役所周りです🆒

今日は休み。迷わず朝から満天の湯へGO
7:30イン。
熱波からスタート。ヴィヒタの香り、担当はマツバヤシさんです。ほうじ茶とも少し違う薫りがサウナ内に流れます。
12分×4セットでフィニッシュ🆒

8:00チェックイン。
タワーサウナ入口側の機械が不調らしく、マイルドローリュもスタッフさんの手動。あまり温度上がらず😅ストロングは温度湿度充分です。
12分×3セットでフィニッシュ🆒