共犯者 少年パート３

久しぶりの☔️の建国記念日の朝に7:30イン
①4合目ストロング10分
②5合目10分　③5合目ストロング10分
④5合目10分　⑤5合目10分
と充実の5セット。
平日の朝と少し館内の空気が違いますが
それもまた良しと。
選挙割でお得に入館できました🆒

少し寒さも楽な朝です。7:30イン。
8:00熱波はたしかシトラス？
3合目でじっくり15分。
5合目でマイルド10分。
3合目でストロング10分。
5合目で12分・4セットフィニッシュ。
今日の外気浴は気持ち良かった。
週末は大福引大会です🆒

寒い日が続きますね😖
そんな時はいつもの満天の湯へ7:30イン。
8:00熱波は今週はほうじ茶ロウリュです。
3合目で15分じっくり蒸されました。
その後5合目で10分×2・3合目ストロングで
12分と4セットフィニッシュ！
来週は熱波増回みたいですね🆒

本日は寒波で冷え込む朝に7:30イン。
本日のサ活:3合目熱波16分:5合目10分:
3合目ストロング12分:3合目マイルド10分
で4セット。
外気浴は寒くて短めで、内気浴中心。
明日からも寒いので風邪などひかないよう整いましょう🆒

少し寒さが和らいだ朝、7:00チェックイン
4合目マイルド10分・3合目で熱波15分
アイスミントの香りです。
4合目マイルド10分・5合目10分で4セット🆒

熱波からスタート白樺の香りです。
3合目で14分。後に5合目10分×2・最後に3合目14分と中段でじっくり蒸されてと
上段で短めと違った体感で楽しめました🆒

年末年始の休みも終わり、穏やかな平日の朝に7:30イン。
8:00熱波からスタートです。白樺の香り。
3合目15分でじっくり蒸されて外気浴。
4合目マイルド10分・4合目ストロング10分
最後に5合目で10分でフィニッシュ。
充実の4セット。
やはり平日の朝は静かで良いな〜と再認識🆒

お正月モードも今日で終わりの方も多いでしょうか？そんな朝は満天の湯へ8:30イン。
やや混雑気味ですがサウナ内はチラホラと
空席があります😊
5合目でじっくり15分・4合目マイルド15分・5合目ストロング12分といつもより長めに3セット。
明日から仕事の方々、頑張りましょう🆒

新年初めての満天の湯へ7：30イン。
やはり混雑しています。
その中、3セットできました。
好みの席には座れませんが、正月なので
仕方がないです。
今年もお世話になります🆒

小雨の降る寒い朝に7:30イン☔️
8:00のハッスル熱波からスタート。
3合目でじっくり15分。
その後5合目10分を2セットし、計3セット。
30日まで仕事のため、今年最後になってしまうかな？年内なんとかもう1回来たいです🆒

7:30イン。今年も残りわずかなさ活です。
熱波からスタート。3合目15分。
5合目10分を2本で計3セットフィニッシュ。
トゥトゥで入浴券当たりました🆒

7：30イン
ほうじ茶熱波でスタート3合目15分
5合目12分・塩サウナ10分・
4合目ストロング10分で4セット🆒

7:20チェックイン。
4合目でスタートするとすぐにマット交換で
10分でOUT。少し物足りず水風呂からの
列に並び直し、
4合目ストロング14分・本日はアロマイル土
4合目14分ペパーミントの香り。
5合目ストロング14分で4セット。
土曜の朝はあまり来ませんが
日曜朝よりは少し空いてて快適。
午後からはJリーグ最終節観戦します⚽️
さて優勝の行方は・・🆒

何かと忙しい師走に入りましたね。
今週は日曜日も仕事があるため貴重な休みに
満天の湯へ7：30イン。
8:00熱波からスタート3合目で15分ほど。
クールミントの香りで爽快です。
4合目12分・5合目10分で3セット。
明日から頑張れそうです🆒

今朝は快晴☀昨日より暖かい朝ですね。
本日は休みのため迷わず満天の湯へGO！
7：30インです。館内も空いてて快適。
身を清め、軽く温めてタワーサウナへイン。
8:00熱波でスタート、
ほうじ茶ロウリュが香ばしくて良い香り。
換気タイムがあったので
じっくり3合目15分。
その後4合目マイルド10分・3合目で1ストロング15分の3セットでフィニッシュ。
もう来週は師走ですね🆒

朝晩はだいぶ寒くなってきましたね。
そんな平日の朝に10:00イン。
各回4合目マイルド10分・ストロング12分・マイルド12分と本日はオートロウリュ3セットでした。
やはり平日の午前中は空いてて最高です。
第14回おもてなし総選挙が開催されてます。私たちの推しのスタッフさんを投票して盛り上げましょう🆒

日曜日の朝はやはり混雑してますね。
親子連れや若者のグループが目立ちます。
3合目15分×2、5合目12分で3セットフィニッシュ。
今週は東海地方に遠征してたので改めて
満天の湯の良さを満喫しました🆒

岐阜2日目の朝にサクッと10分×2セット。
これから朝食食べて岐阜城に行ってきます。
岐阜の夜ありがとう。また来たいです🆒

岐阜遠征初日、夕食前にサクッと10分×2セット。サウナは２段で定員７名ほど水風呂は１〜２名、動線良し。ととのいイスは３脚。
旅の疲れを癒せました🆒

今朝は健診後に10:00イン。昨日に続き連湯です😊　
5合目8分・4合目マイルド12分・5合目12分・最後に頂上で8分の4セット。
健診で朝食抜きだったのでこれから山水草木でガッツリ食べて帰ります🆒