よしてぃー🌿

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4（純源泉5分）
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ホームサウナへ22時IN。週末ということもあり、混雑しています💦浴室内は声が響きわたるほど😓…ここで、ふと思い出したのが耳栓を携帯していたので取り出しに脱衣所へ戻る。着用後は周囲のボリューム🔈️が半減😳　初めての試みであったが効果は抜群👍
コレは今後も使えるかも🤔　…いつもの　ミスト➜高温➜水14℃➜純源泉27℃の4セットで終了。…民度は日によって異なるので致し方ありませんが、サウナは安定の熱さでしっかりトトノウことができました🙇

サウナ：8分 × 3
水風呂：1〜2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：昨年9月以来の報徳湯さん。しごおわ20時IN。極寒で冷えた身体を温めてからの🈂️活です🔥　本日の替わり湯は「コーヒー湯」とても良き香りです😊　身体が温まったところで🈂️室へ。上段102℃下段86℃、ほど良き湿度が保たれていて👍
水風呂は体感18〜20℃。ずっと入っていられる温度です👍　トトノイは内気浴。あまみ出て気持ち良き〜😇
…苦手な電気風呂、揉兵衛（じゅうべえ）が気になる🤔次回勇気を出して入浴してみようかな⚡定期的に通いたくなる、とても良き施設です😊👍

鉄板台所 むらまさ 平安通店

ポテサラ、四日市焼肉、お好み焼きDX、背徳の鶏皮ジャンク丼

どれも旨し！リピ確👍

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3（純源泉5分）
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：しごおわ21時40分IN。身体が冷えてるので本日はいつものコースに温浴（高濃度酸素風呂）も交えながらの🈂️活。
ミスト➜高温🈂️➜水風呂（14.2℃）➜純源泉（26.8℃）➜温浴✕3セットでフィニッシュ！　
いつも以上に湯船に浸かれたことで保温効果👍です
…シャワーヘッドが変わってました（3種）

サウナ：8〜10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：久しぶりの仁王門湯。オープン直後にIN。オープン直後なので🈂️室は88℃とマイルド仕様です。（帰る頃には90℃まで上昇）　水風呂もまろやかで気持ち良き🫠（体感17〜18℃）内気浴でしっかりトトノウことができました🫠　人も少なめでのんびりと過ごすことができて、ストレスゼロの🈂️活となりました。
…最後は温浴で〆ようかとしていたところ、明らかに
洗体もせずに入浴をする強烈なお爺さま達を目撃😨😨😨…シャワーでの〆となりました😓…今日も寒いので湯冷めしないように帰宅しなければ💨

サウナ：12〜15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：2件目はキリン柄になるべく、ウェルビー今池へ18時過ぎIN。【至宝サウナ☓2】20時回アウフグースを受けたかったが、7分前に満席となり受けられず😥
【森サウナ☓2】セルフロウリュ時でのストーンが全然元気がない😥　…両方の🈂️室でいつもよりもじっくりと時間をかけて蒸されるも、キリン柄ではなく、うっすら鹿さん柄にとどまりました😅

サウナ：5〜6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：13時前IN。🈂️室はユーカリ＋レモンの良き香り🌿　人も少なく心地良き。高湿度で発汗作用も👍
外気浴１分➜内気浴5分　☓５セットでフィニッシュ！

サウナ：8〜15分 × 4【ZEN 15分☓3】【OCEAN　8分☓1】
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：てんけーさんアウフを受ける為、しごおわ20時IN。洗体後、ZENにて1セット（15分）こなすも、時間調整ミスで20時30分回までに回復しそうにない😨
【20時30分回】香りの変化を楽しむ回（最終ラウンドは熱々とのこと☺️）緑茶を使ったプログラムでロウリュの仕方により香りの変化を堪能できる優しい1〜2セット🌿とても良き香りです😊👍（個人的にはやはりストーンへの直掛けの香りが好み👍）…1〜2分のクールダウンタイムを挟んだ後の最終ラウンドはいつもの如く
高湿度に（壁への水掛け）してからのロウリュによる蒸気の落とし込み🔥＋タオル強弱での撹拌により昇天🫠🫠🫠…水風呂➜本日の外気浴は雪見で最高に気持ち良き😊👍…休憩を挟んでからの【22時回】デカ噴霧器登場🤣…序盤は烏龍茶の雨を浴びながら香りを楽しむ😊
…そこから徐々にというか、永遠と噴霧＋壁への水掛げ😨室内にかなりの蒸気を溜めてからのロウリュ（最終的には（バケツ水投入🤣）からのタオル撹拌で🔥🔥🔥
最高に熱く🔥最高に気持ち良きでした😇😇😇（蒸気で扉が曇ってるのをみて🤣　🈂️東のマグナムさん　焼却炉さん回を思い出しました🤣🤣🤣）　
本日も最高の香りと最高の蒸気を頂きましてありがとうございます🙇🙇🙇…このプログラムはホントに依存症になります🤣🤣🤣

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：静けさと、ほど良き熱さのロウリュを求め、お昼過ぎにIN。【SAUNADROME】毎時00分の撹拌☓5セット（香りはローズ）【THESAUNA】ＡL☓2セット、堪能させて頂きました🫠　水風呂2種（16℃ 24℃）の冷冷交代浴も👍
2セット目と4セット目の撹拌後は飛びそうになりました🫠🫠🫠最高に気持ち良き🫠👍
…夕方頃から人も多くなってきたところでフィニッシュ！
いつも変わらずの安定施設アペゼさん、今日も良きトトノイをありがとうございます🙇

横浜家系ラーメン 金山家 本店

ラーメン

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：本日2件目。夕方IN。先月の月初以来の来訪。…🈂️室の室温は90℃だが、体感は座る場所によっては100℃以上🔥そこからの動線良き水風呂（16℃）外気浴は最高です👍…が、民度は最悪😓…銭湯施設ですのでお喋りは仕方ないのですが、🈂️室内、トトノイ椅子の場所取り及び掛け水無しの水風呂ダイブ多数目撃😓
…素晴らしき施設に生まれ変わっているのに一部のマナー知らずの常連さんにより施設の評価が下がるのは残念です😓…

クルー

チャーハン

家庭的なチャーハンで旨し

サウナ：7〜15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：AM10時30分IN。常連さん達で賑わう施設。朝イチ1セット後にはすでに待ちが発生する程の人💦…🈂️室は2段で上段3人下段5人のキャパ。遠赤ストーブ☓1。室温は90℃を指してるが温い。1セット目は下段スタート、途中上段に移動して約15分😥…待ちも発生していることから一旦休憩を挟み、1時間後に再度IN。人も少なくなり、そこから3セットこなしてフィニッシュ！…🈂️室の温度は変わらずだが体感は朝イチとは全然違って7〜8分程でいい汗がかける。（上段）動線良き水風呂と（体感15〜16℃）露天側までは少し歩くが、外気浴はとても気持ち良き🫠温浴も浴室内露天側にもあり温度も熱すぎず温すぎずで👍（体感40℃？）とても良き施設でした！

サウナ：10〜15分 × 5【アウフグース☓2】
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：リニューアル後の🈂️室が気になり14時IN。（昨日の今日とは…）脱衣所内で本日のアウフグースがあることに気付く💦（予約表が脱衣所内にある）その時点では誰なのかは分かりません🤔…アウフグースが始まるまでは温浴と🈂️で身体を慣らす。温浴は昨日同様、浴室内露天側共に豊富。（不感湯は無いのが残念😥）
🈂️室は昨日同様、L字3段。（大垣コロナの湯さん同様3段目は天井との位置が近い）ストーブは対流式ハルビア3連となっている。（20分毎のＡL有り）室温は100℃でほど良き湿度。ただ、温度の割には熱さは今ひとつ💦
ＡL発動でも昨日程の熱さを感じられない。動線良き水風呂15.3℃は気持ちが良い。浴室内露天側にもトトノイスペースが豊富にあり👍【14時30分回アウフグース】
…見たことがある人だなと思ったら何と、「アスタリスク❇️ユースケ」さんだった🥹　香り、熱、緩急のあるタオル捌きに加えてエンタメ性溢れる楽しい回となりました😊（香りはユーカリ、イランイラン、ペパーミント？）←間違えているかも…💦【16時30分回】アイドル曲にのせた回🎶序盤はタオル捌きに見惚れます🥹（投げたタオルが戻ってくるのは凄いデス🥹👍）後半は期待通りの熱々🔥（上段なら怪しかったかも💦）
…（香りはレモングラス、シダーウッド、ミント系？）
共に楽しい回を堪能させて頂きました🙏　

…🈂️室での最低限のマナーが守れない人達がいて残念でした。（サウナマットがあるのにもかかわらず、使用しない人が割と多め。会話厳禁の文字が読めない、イヤ、理解できない残念な年配常連客）

ともあれ、今日のアウフグースは受けられるとは思わなかった「アスタリスク❇️ユースケ」さんを受けることができて大満足でした🥳

（追記）14時30分回アウフグース1ラウンド終了後に、体調の悪そうな人を瞬時に見極め、退室をさせたアスタリスク❇️ユースケさんの危機管理能力に脱帽です🙇🙇🙇アウフグースを楽しむこともそうですが、1人1人の顔色を伺いながら体調変化にもすぐに対応できることのできるプロフェッショナル、そして、同じ空間にいて安心のできるアウフギーサーさんだと再認識できました🙇

きつねうどん　サーモン丼（小）

サウナ：8分〜12分 × 3【アウフグース☓1】
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：初の大垣コロナの湯。14時IN。アウフグース予約を済ませて温浴🈂️で身体を慣らす。温浴は浴室内　露天側共に豊富。（35〜37℃不感湯があるのは👍）🈂️室はL字3段。対流式ストーン（20分毎にAL有り）ほど良き湿度が保たれている。3段目は中々の熱さでＡL時は熱々の蒸気がゆっくりと降ってきて🔥いい汗がかける👍　水風呂15℃台　内気浴外気浴ができて良き👍
今日は雪❄がチラついていた為、外気浴は2〜3分で
済ませる💨【15時回辻さんアウフグース】タオル捌き
、熱、香り（イランイラン、ベルガモット、残り1種は忘れました💦…甘い香り）を堪能できました😊
…コロナの湯さんの🈂️室はどこの店舗も（東海地方しか分かりませんが😅）素晴らしいです！…次回は中川店へ行きたいですね（リニューアル後はまだ行っていないので楽しみです）

手打うどん 朝日屋

かつ丼

エスプーマと言うらしい。このカツ丼は 病みつきになります👍

サウナ：10分 × 4
水風呂：10秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：非日常感を味わいたくプチ日帰り🈂️旅😊　13時30分IN。外観、内装は高級感溢れる施設✨浴室男女入れ替え制で本日は【水鏡】　内湯2種（温度の違い？体感38℃と40℃）露天側温浴有り（体感38℃位）露天側奥に🈂️室がある。本日の🈂️室はロフト式サウナ。ハルビアストーブ☓2基（🈂️室入り口側と奥側）室温は下段78℃、上段（ロフト2階➜2人掛け）92℃。奥側のストーンと2階ロフトとの吹き抜けはサウナラボを思いおこす😊下段は温いので上段で時間をかけてゆっくりと蒸される。スタッフさんによるロウリュ（2杯）でお茶のいい香り🌿（ロウリュの時間は表示されていないのでスタッフさんに確認をした方がいいかと…）ロフト2階から降りる際は、階段のマットが熱いのでご注意を🔥　🈂️室を出て動線良き樽水風呂
（体感シングルと思われます❄️）とトトノイスペース（木製のリクライニングチェア☓3脚）でしっかりトトノエました😇　🈂️➜水風呂➜外気浴➜露天風呂➜…の最短トトノイループは良きです！…後に🈂️活レビューやGoogleの評価を確認したところ、酷評が色々とありましたが、人それぞれですので、個人的には良き施設だと思いました。料金は高め？なのかは分かりませんが、非日常感、静かな空間でゆったりと過ごせるのならもう少し料金を上乗せしてもいいのかなと思うくらいでした！…🈂️室のことでひとつだけ言わせてもらえば、セルフロウリュがあると最高かも😊🙏
…次回はタワーサウナを受けたいですね🔥

伊勢うどん

モチモチうどん旨し

サウナ：7〜8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：しごおわ水曜🈂️活。19時IN。いつものコース
ミスト（5分）➜高温🈂️（7〜8分）➜水風呂（1分）➜純源泉（3〜5分）…　純源泉（26.8℃）風呂の中でのトトノイは最高に気持ち良きぃ〜🫠🫠🫠　そして今日の🈂️室は高湿温でしっかり熱くて良きぃ〜🔥
（温度計はいつも通り寸分狂わない位置ですが🤔）
今日も良き水曜🈂️活でした👍

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：しごおわ19時IN。久しぶりの🐒！平日は人が少なくて😳　とても静かで快適😊　本日は灼熱の日ということで期待（灼熱アウフグース）していましたが、🈂️室温が＋5℃ということらしいです💦　メイン🈂️室オンリーでの🈂️活。　室温は92℃〜96℃位での推移。（上段〜ボス🐒席）高湿度で良き👍
だが、ＡLは水量の割には熱さ（オートブロワー）が今ひとつ💦（ボス🐒席にて）やはり、アウフグース時での生の熱波がいいですね…💦…水風呂2種冷冷交代浴は良き👍　…次回はイベント時に来ます!

サウナ：10分 × 6
水風呂：3分 × 6
休憩：10分× 6
合計：6セット

一言：14時IN。人は割と多めだが、とても静かで良き👍　ゆったり過ごすことができました。
【SAUNA　DROME】00分撹拌　10分☓3セット
【THE SAUNA】ＡL　10分☓3セット
水風呂（17℃台と23℃台）冷冷交代浴。

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：本日2軒目の、とき温泉KAMABAさんへ13時IN。
2022年OPENとのことだが、最近できたのか🤔というくらい館内がとても綺麗✨床暖房も効いていて👍料金は900円で岩盤浴（館内着付）で破格の設定😳　岩盤浴、休憩スペースもあり、ゆったりと過ごすことができてコスパ良すぎ👍　浴室内、露天側もとても綺麗✨温浴は浴室内2種、露天側6種とかなり豊富。🈂️室（高温🈂️）は4段タワー。段毎の高さは低く座面は奥行きがありゆったりと座れる。列間も人が通れる位のスペースがあり👍　遠赤ストーブ＋対流式ストーン（小）室温80℃だが体感はそれ以上で発汗は早いが、その後はじんわりと汗がかける不思議な感覚。30分毎のAL時は注水量が多く警戒するも（最上段）思ってた程、蒸気は降りてこない🤔ストーブをみてみるとストーンがストーブ上にしかなく、下が筒抜けとなっていた💦全ての水がストーンに掛かっていたわけでは無さそう（多分…）とは言いつつも、8〜10分もいればしっかりと汗がかけるので👍🈂️室を出て動線良き水風呂（14℃）深さ良き👍
内気浴、外気浴もできて👍　…この内容で1日中いられてこの値段は凄すぎデス👍また来たくなるとても良き施設でした！

かけうどん

サウナ：10分 × 3【高温🈂️☓2　天空🈂️☓1】
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナ6時20分IN。浴室内🈂️室ともに人は少なめ😊グループも皆無で奇跡🥹🙏　今日は久しぶりに天空🈂️へ。こちらも人が少なめで👍やはりアーバンクアは
朝イチが狙い目なのか🤔　🈂️室94〜95℃で湿度感抜群👍00分ＡL（オートブロワー付）を受け、とてもいい汗がかけました！外気浴は床面が冷たく❄️即、浴室内へ移動💨　いつもながらのミスト➜高温➜水風呂（14.3℃）➜純源泉（26.8℃）2セットで朝ウナ　フィニッシュ🫠　高温🈂️室の温度が体感低めに感じたが、温度計はいつもの90℃を指している。壊れてるのかな？🤔…とはいえども、とても静かな環境でしっかり汗をかけてトトノウことができましたので😊👍

サウナ：【至宝サウナ　15分 × 4】
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：本日は、🦒柄を目指して夕方IN。…至宝サウナで蒸されるも、発汗に時間が掛かる😢…スタッフさんアウフグースを2回受けて程良き熱さで満足😊　…気のせいかもしれないが、🈂️旅から帰った直後は耐性がバグってる気がする🤔　🦒柄とまではいかなかったが、ほど良きあまみも出て👍トトノウことができました🫠