サウナ:8分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事終わりにはくちょう温泉♨️
入った途端、がらーーん。
貸し切り状態🥹
外気浴スペースがないのが難点であまり来ないのだけれど
水風呂にしっかり浸かって内気浴。
鷲の山を見ながらゆっくり3セット。

ゆーうこさんのはくちょう温泉のサ活写真
ゆーうこさんのはくちょう温泉のサ活写真
ゆーうこさんのはくちょう温泉のサ活写真
ゆーうこさんのはくちょう温泉のサ活写真
ゆーうこさんのはくちょう温泉のサ活写真

鶏ハラミ塩焼き

タンパク質を欲していまして😊

プレミアムモルツ

プレミアムモルツ

水分補給 いろはす

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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