天空SPA HILLS 竜泉寺の湯 名古屋守山本店
温浴施設 - 愛知県 名古屋市
連休前の仕事納めに同僚の願いを叶える為、ホームサウナである竜泉寺に寄りました。
サウナ初心者と言う事で、自分が学んだ知識を放出して楽しんでもらう為、あまり無理のない時間帯でリードしてみました。メディサウナでセルフロウリュして見事に2人同時にととのいました。
とても満足感があり、最高でした。
⦿本日のサ活
①バズーカサウナ8分→水風呂30秒→炭酸泉✕1分
②バズーカサウナ（オートロウリュ）8分✕1→グルシン30秒→外気浴10分
③メディサウナ 8分→水風呂30秒→外気浴（天空のととのいエリア）10分
男
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85℃,90℃
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15℃,8.6℃,16℃
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