ゆき

2025.11.24

166回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:昨日のベイスターズのファンフェスでは、あろうことか4つもイベントが当たってしまった。毎年全部外すか、当たっても1つなのに。大枚叩いて選手たちと写真撮影やサインをしてもらって、グッズを渡されて…。イベント会場と自席を何度も行き来したのと、アホみたいな大荷物を引き摺るように持ち帰ったのとで、今日は腕やふくらはぎが筋肉痛になり、辛かった。
夕方から満天の湯に来て、和漢炭酸湯でじっくり温まりながら凝り固まったところをもみほぐし、血行が良くなっていくと同時に痛みが楽になっていった。その後はひたすらサウナ。今日の熱波はほうじ茶ロウリュなので、いつもより熱くなって汗だく💦
スッキリ気持ちよくととのった。

チキン南蛮定食 紅生姜のタルタル

タルタルソースが苦手だが、紅生姜が大好きなので頼んでみた。紅生姜のおかげでおいしく食べられた。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 15.9℃
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