しょこらてて

8:50-11:20

大好きな竜泉寺の湯！
先週行くつもりがメンテで休館していたみたい。

黄土入るときに会話厳禁の掲示が壁やドアにしっかりされているのを発見。サ室にも2ヶ所程掲示されている。
こ、これはありがたい…！
女さん、特に叔母様2人連れなどがよく話をしていたり、学生2人連れなどがホントどうでもいい話してるのが気になって気になって、頭からっぽに出来なかったから、掲示うれしすぎ！
掲示のおかげが、誰1人話をしていなかった！最高！！

雨が降っていて外気浴はわざと雨を浴びる。
（雨浴びながら外気浴気持ちいいんですw）
今日もめちゃすっきりしたーーーー！！

サウナイキタイのアプリ放置を約1年放置していました。この1年、月3～4はサウナ(ほぼ竜泉寺)へ通い、今回も竜泉寺にいくつもりが定休日で急遽湯もみの里へ行くため、サ室や民度が知りたくて久々のログイン|´-`)

湯もみの里は会話ほぼ禁止レベルだから静かなんだけどサ室が竜泉寺に比べて狭いのと、3段目と最上段が3人しか座れないのも…しかも距離近くて落ちつかない…温度は高め。かなりドライなので顔がパリパリするから女子は顔をガードしようね！(；'ω'∩)
水風呂は広く、気持ちいい。
4脚あるリクライニングチェアの背もたれが自分好みに調整可能で、上をむいたら空しかないのも気持ちいい。

泉質はよく、黄金色のお湯はとろみがあり、温泉って感じがします。そのため、足を入れるとヌルっとするのですべらないようにしないととおもいました。
湯もみの里は実は2回目。またチャレンジしますっ(*´˘`*)

わーん！久しぶりのサ活だったから投稿しわすれてたぁ〜( ；ᵕ； )
記録用なので今回はサクっと...φ('ω'* )

4月に入って初めてのサ活はやっぱりホームで‥とゆうか竜泉寺しかいってないじゃん‥？いや家から近いし好きだからここばっかり行っちゃうんだけど‥と言い訳w

久しぶりにいったらシャンプートリートメント類がDHCのオリーブシリーズにかわってた。
ここはサウナは好きだけどシャンプー類はなぁ‥と思ってただけに嬉しい(*´꒳`*)

サ活は5セット。内バズーガ3回
サ室民度○
黄土のサ室で全くといっていいほど誰も話さないので集中できてほんっっと◎
でも外気浴は騒がしく話すおばさんが大変多くて✕‥
まぁ友達と来たら無理だよね‥って諦めてる( ˆ꒳​ˆ; )

久しぶりにととのいましたっ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

10:30-12:20
塩15通常10×2バズーガ8×2
休憩5×3.10×1

多忙で本当はサ活もできないや😞ってくらい忙しくなりそうだったんだけど無理矢理時間作ってホームいってきたε三((((〃•ω•)ﾉ
とにかく時間押してて時間なくってはやく体を温めにかからないといけなかったから合ってるかわからないけど下茹でのかわりに塩に飛び込んでからの黄土へ！！三(۶ᐛ )۶
上段があいていて慣れない上段ばかりチャレンジしてたら途中クラクラきて目の前ピカピカ白くなりかけて‥ん？ここはどこなの？？ん？やばいやばい助けてーっ！ってなりかけて( ߹ᯅ߹)急いで外気浴のところまで出られたからよかったけど無茶はよくないですね‥:;(｡ >﹏<｡);:
タイトながらも4セット入れたしあまみもでたし♫
でも時間無理矢理作ってでもいったおかげで仕事効率も上がったしよかったぁ⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬ｽｯｷﾘ

11:30-13:50
塩10通常10×2バズーガ8×2
5セット

ホワイトデーだから先週のサウナの日に引き続き無料券もらえたあぁ⸜(*´ᗜ`*)⸝

女性客はやっぱり多くて炭酸泉はおばあちゃんだらけなので遠慮して今日は泡風呂でのんびり下茹で。
珍しく塩が空いていたので(もともと少人数用ですぐ埋まる)塩スタートにしてみる。
塩をすりすりしながら老廃物が出るようにおまじない๛ก(ｰ̀ωｰ́ก)
黄土はやっぱりいつもより多め。人と近いのが苦手なので毎回空間を探しつつ‥
サ室民度は悪くなくて瞑想できそうな静けさ。みなさんありがとうございますっ！

今日もととのいましたっ(*´꒳`*)

8:20～11:50
サウナ：バズーガ8分×2 ・10分 × 3
休憩：10分 × 5
昼ごはん:石焼麻婆丼

3/7はサウナの日！
平日無料券もらえたぁぁ(*´꒳`*)

大好きな竜泉寺の湯のサウナ。
朝ついてすぐは空いてたけど徐々に増えてきて黄土サウナも混雑気味‥
上段バズーカは気持ちいいけど、わたしは熱すぎて持たない💦
あまみもしっかり出て、-0.5kg。

すっきりしたぁ！

石焼麻婆丼