ぷーさん

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5～20分 × 5
合計：5セット

シールを探すための旅から帰り
今日はこちらへ😁
2時間で良かったけどGW期間は
フリータイムしかないようで💦

それなりに入って少し寝てーと整いました😴

サウナ：8分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5～30分 × 7
合計：7セット

初高輪サウナス✨
まずたどり着くのに苦戦した笑

波紋サウナ好きでした☺️

サウナ：8分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

外気浴最高👍

サウナ：8分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

夜勤前に整いました😊

ニラ唐揚げラーメン

サウナ：8分 × 4
水風呂：20秒 × 4
休憩：30分 × 4
合計：4セット

のーんびり外気浴☀️.°
最高でした😊

サウナ：6分 × 2
水風呂：10秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ニラ唐揚げラーメン

サウナ：8分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：5～10分 × 3
合計：3セット

久々に来たー☺️

サウナ：8分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ポカポカ日和でサ活には最適な日でしたね😊

サウナ：7分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

選抜高校野球見ながら😄
雨の日の試合はほんと選手可哀想やー
って元高校球児が思いながら見てました笑

サウナ：10分 × 9
水風呂：20びょう × 9
休憩：10分 × 9
合計：9セット

約3時間30分滞在！
自分でロウリュ出来るところが多いので
好きなサウナのひとつです☺️

サウナ：7分 × 4
水風呂：10秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

なんだかんだ2ヶ月ぶりに来ました☺️
梅昆布茶美味しかった☺️

高温サウナ：10分 × 2
イズネスサウナ：15分×1
水風呂：10秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久々のイズネス！
35分くらいに発動しました笑
なんか前より水落ちる回数減ったかな？

唐揚げ定食

サウナ：7分 × 3
アウフ：15分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：5～10分 × 4
合計：4セット

関口焼却炉さんのアウフ✨
あのバケツいっぱいのアロマ水が無くなるくらいの蒸気熱々でした🥵

サウナ：7分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久々に来た！
やっぱりお風呂もあるとこが好きだなーって思った😊

ニラ唐揚げラーメン

サウナ：8分 × 6
水風呂：10秒 × 6
休憩：5～10分 × 6
合計：6セット

病み明けのサウナ！
なんとなく体がだるいのを
ずーと1週間くらい引きずってたので
デトックスしに来ました。

サウナ：7分 × 6
水風呂：10秒 × 6
休憩：10～30分 × 6
合計：6セット

久々金亀🐢
人少なくて快適でした😊

後輩と久々に来た！

浴室のサウナには入ってないからサ活に入れていいのかあれだけど💦
岩盤浴ゾーンのサウンドサウナには一応入ったからOK笑
風呂、岩盤浴メインでした♨️

イチゴソフト＆リポスパ

サウナ：体感8分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

乾燥肌なので、温泉に浸かりに来た♨️