富美の湯 (ふみのゆ)
銭湯 - 愛知県 名古屋市
で、白山温泉の激熱スチームの次の日はいつものここ富美の湯さんですが、うーん、ゆるーい。😀 でも、良いんだなこれが。😇
白山のドライサウナと比べて温度が7-8℃低くて水風呂は15℃で同じくらい。それで温冷の温度差が少ない分刺激がやわらぎます。サウナの7-8℃の温度差は確かに感じますが、低いからと言ってサウナに入っている時間で言えば2-3分長くなるくらいの違いで表れるだけで、これで発汗量が同じ程度になります。刺激が少ない分身体に加わるストレスが少なくなるのでくつろいで入っていられるという長所にもなります。毎日入るにはこちらの方を選んで、たまに刺激が欲しいときには熱いサウナに行くというのがわたしの選択です。もちろん毎日刺激を楽しむという選択もあって、そこはひとそれぞれですね。😊
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