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れいくん

2026.07.31

61回目の訪問

禅サウナイベント参加!今日は入館してる人多かったですね!いずちゃんありがとうございました!7月もお疲れ様でした~!帰りの雨がやばかった😭

水分補給 ピングレソルティー
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  • サウナ温度 88℃,85℃
  • 水風呂温度 18.5℃,20℃
8

れいくん

2026.07.26

1回目の訪問

観洋に宿泊~!海が見えるサウナは2セット!70℃の低温でした。海鮮が美味しかったなあ。ウミネコも可愛かった!

ウミネコ かわいい

水分補給
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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 0℃
0

れいくん

2026.07.10

4回目の訪問

極楽湯 富谷店

[ 宮城県 ]

ハヤトさんの熱波参加。ありがとうございました。
3セット🙆‍♀️

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0

れいくん

2026.06.27

60回目の訪問

タイミングなくなかなか行けなかったクーマイベント!
1月以来!?笑

トンテキ定食

お冷

水分補給 オロポ
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  • サウナ温度 88℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,18.2℃
2

れいくん

2026.06.24

59回目の訪問

仕事終わり、高速で車を飛ばして熱波イベント参加してきました👏👏👏👏久しぶりのいずちゃん熱波でしたね。19時回のハーバルそして21時回は熱かったです😂上段の1番熱いスペースにいたので今もまだ肌の赤みが残ったままという💭今日もいい熱でした。今日もいい日だ!定食の皆さん本日もお疲れ様でした!次はクーマイベントでお会いいたしましょう☺️

お得ざるラーメン ミニねぎとろ丼 セット

今月はこれしか食べてない

お冷

水分補給 ポカリスエット
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  • サウナ温度 91℃,84℃
  • 水風呂温度 17℃,16.3℃
37

れいくん

2026.06.22

40回目の訪問

雨が降っていたので外気浴濡れないスパメッツァ一択でした~
とりあえず今回は基本に忠実。普段は自己流だけれども、スパメッツァにかいてある基本の一般的な方向で1時間半で3セット。メディ→伊達(イベント)→メディでした!サクセスコラボでした!

コストコホールセール 富谷倉庫店

ホットドックとクラムチャウダー

オレンジジュース

水分補給 ポカリスエット
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  • サウナ温度 68℃,93℃,90℃
  • 水風呂温度 16.5℃,8.2℃,15.7℃
9

れいくん

2026.06.16

58回目の訪問

実家の家族とロイヤルホストで食事会の後にそよパス配布dayで夫婦で2人とも休みだったのでそよぎへ𝙸𝙽
サウナは梵サウナ1セットに禅サウナ2セット。すごくそよぎが空いている日だったので過ごしやすい日でした♨️

お得ざるラーメン ミニねぎとろ丼 セット

2倍盛り無料でありがたい

お冷

水分補給 ポカリスエット
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  • サウナ温度 91℃,94℃
  • 水風呂温度 17.6℃,18℃
5

れいくん

2026.06.11

2回目の訪問

久しぶりの桃の湯。2時間滞在でも満足( ¯﹀¯ )

水分補給 ポカリスエット
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 19℃
2

れいくん

2026.06.11

1回目の訪問

さて妻の誕生日で今回花巻に来まして、朝起きての朝食前サウナです!ラストは紅葉館の大浴場へ!ここは他のところと違いつぼ湯が全部香り湯だったり、サウナ用の水風呂も2種類ありました!外気浴スペースも1番ちゃんとしてるかな💭とりあえずサウナは10分入って水風呂!そして良かった点が入った時には5人くらい人が居たのですが、サウナ1セット入っているうちに全員あがったようで私が上がるまでずーっと貸切でした!!!ひとりでどこでも使い放題でめっちゃ良かったです!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14.5℃
42

れいくん

2026.06.10

1回目の訪問

湯巡りで2つ目はホテル花巻の花巻の湯へ。ここで気になったのは水風呂の隣の小さい温泉どこから温泉出してんの?♨️そこだけ気になったのです。その隣の大きいところはお湯の出る排出口がありますし、水風呂も蛇口があります。そこから繋がってる場所を見つけられず💭 サウナよりそっちが気になってました💭

焼肉·冷麺 髭

髭のランチ

国産黒毛和牛

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
25

れいくん

2026.06.10

1回目の訪問

サウナにもちょっといたけれど1番良かったのは打たせ湯。威力が強くて凄くいい。さくらの湯の8倍くらいの強さかな?サウナはあるけど露天がないから外気浴は出来ず。内気浴でした~

焼肉·冷麺 髭

髭のランチ

美味しいね

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23

れいくん

2026.06.08

57回目の訪問

イベントが何も無い日でしたが実家に寄るついでにそよぎに!
熱波イベント受けたいですが、中々タイミング合わず。まあそれは仕方ないですね。鯖味噌クーマイベントはなんとか今月は行けそうなのは良かったけど。とりあえずサウナは3セット。あとは時間なのであきらめ。海鮮丼を丼丸で買って帰宅。

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  • サウナ温度 91℃,89℃
  • 水風呂温度 17.6℃,17.6℃
5

れいくん

2026.06.05

39回目の訪問

久しぶりにスパメッツァに行った気がしました。そんなことはないと思うのですが、ホームサウナにしては少ないような。。
この日はキューゲルの日初対決だったのですが、そよぎの禅サウナみたいな感じを期待してたので、、あ、こんな感じ?と期待はずれでした。あれやるなら伊達じゃなくてメディサウナでセルフロウリュでやればいいのにというのが正直な感想。ただ従業員がキューゲルのボールを置いて居なくなるだけ。まあ別にあれならやらなくていいかなと。そういう部分がざんねん。

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  • サウナ温度 91℃,88℃,65℃
  • 水風呂温度 16.1℃,8.2℃,16.2℃
2

れいくん

2026.05.11

54回目の訪問

定義山の帰りにそよぎの杜へ。ありがとうございました~!

生姜らーめん専門店 生姜ワンダー。仙台栗生店

冷やしととろつけ麺(生姜

飽きるけどおいしいよ?

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  • サウナ温度 90℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃,18.6℃
4

れいくん

2026.05.07

3回目の訪問

極楽湯 富谷店

[ 宮城県 ]

久しぶりの極楽湯!ここのスチームを浴びたくて来ましたね🧖‍♀️富谷店のコスパが良すぎて他の極楽湯になかなか行く気が起きませんねほんとに💭ありがとうございました。

ココス 南吉成店

包み焼きハンバーグ

パフェもたべましたよ

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  • サウナ温度 96℃,50℃
  • 水風呂温度 17.2℃
2

れいくん

2026.05.03

55回目の訪問

鯖&味噌の禅サウナイベントへ!ゴールデンウィークなので結構混んでましたが、いつも通り定食さん達も居たので良かったです~!15時回と17時回無事に受けられましたが、17時回めっちゃ熱くて痛かったꉂ🤣𐤔‪𐤔

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2

れいくん

2026.04.28

56回目の訪問

鯖&味噌 禅サウナイベントへ

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2

れいくん

2026.04.22

11回目の訪問

さくらの湯へ行ってきました。前回行ったのはテントサウナイベントの時かな?忘れるくらい行ってなかったですが、今日は近場ということでさくらになりました!平日無料券貰ったやつを使わせてもらって無料でサウナ入れました。ちょうど入る前まで楽天の試合をDAZNでみてたのですが、サウナ室でも野球中継あったので助かりました。サウナ17分くらい入って、楽天の攻撃終わるまで見たり、結構体力的にはきつかったですが、
終わったあとととのえて、伊藤裕季也、浅村のホームランみれて良かったです。しかしサヨナラ負けするとは、、悲しい(´;ω;`) とりあえず、サウナは5セットで、17分15分15分10分10分と合わせて、サウナ室に67分と過去最高に入った気がしました。まあ体調は問題なかったのでよかったです。

魚べい 古川店

いつも通り

うおうおべいべいうおべいべい

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  • サウナ温度 120℃,78℃
  • 水風呂温度 8℃,12℃,16℃
8

れいくん

2026.04.21

53回目の訪問

久しぶりにそよぎの杜へ!本当は盛岡のサウナに行く予定でしたが、前日の仕事中に震度5弱の地震があったので、盛岡は断念してそよぎになりました💭 イベントがないので特に何も無い日でしたがととのえました。盛岡リベンジはどこかでしたいです。

からあげ定食とおにぎり

おにぎりははじめてたべた。梅です

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  • サウナ温度 88℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,14.5℃
5

れいくん

2026.04.14

38回目の訪問

本当は極楽湯予定でしたが、まさかの定休日!行って気づきまして近くにあるスパメッツァへ!私のホームサウナはここなので全然いいのですが、極楽湯に行く気満々だったのでなんか違う気分でしたが仕方ないꉂ(ˊᗜˋ*) とりあえず3セットで前回よりもととのえたと思います。

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  • サウナ温度 60℃,90℃,96℃
  • 水風呂温度 16.4℃,8.5℃,16.1℃
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