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もんど

2024.10.31

29回目の訪問

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今日もホームのサウナで自分をリセット。
早い時間帯は人も少なく、気持ちよくマイペースでこなせた。

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