もふもふ

年内最後のサ活。旦那ときました。
サウナ+岩盤浴が最強。
サウナも塩サウナとドライサウナがあります。
年末は、どうしても素人の方が多。塩サウナ入って出てからどうしていいか分からない人が数人みかけました。とりあえず、たまたま一緒になったので、こっそりお伝えしました。
汗ドバドバ出て旦那と血色よくなりました。
静かなサウナとか静かな岩盤浴がいい方は、通常の平日がいいかも
じゃんけん大会で100円値引き券頂きました。

カツカレー

付け合わせが間違っちゃったらしいけど、トンカツもカレーも美味しかったです😌💓

久しぶりのがっつりサ活。

初めての施設なので、ゆっくりと体験。

景色はいいよね～

サウナは2つ

1つはオートロウリュウ
2つ目はセルフロウリュウができて、薄暗い感じ。

水風呂は17.５度～18度くらい。水風呂にしては珍しい？？ジャグジー。

外気浴が出来る椅子がいっぱいあって良かった。

岩盤浴は41度、46度、62度、冷えてる部屋有り。
岩盤浴はしっかりイベントもあり、62度の部屋のイベントがヤバい

トンテキ定食、カツカレー

カレーは誰でも食べれる辛さ控えめカレー トンテキ定食はしっかりニンニクけま入っていてがっつり系

今日は午前中旦那がスポーツジムに行ったので、午後から夫婦揃ってサ活。

スチームサウナ
塩サウナ
スチームサウナ

がある中、最近ハマってる

スチームサウナへ。
本日はハッカでした。

10分入って

外気浴

を３セットしました。

もう少しサウナ入っても良かったけど、あまりやりすぎても、身体に悪いから今日はこのくらいで終了。

本日は、１人でサ活。

お昼くらいにスポーツジムで汗だくだくになり、
その後、ホームのベルさくらの湯さんへ。
無理入浴クーポンを使いサ活へ。

私は、塩サウナが大好きなんだけど、旦那のオススメのスチームサウナへ。今日は陳皮のスチームサウナでした。

温浴後

48℃くらいを15分×2
外気浴15分×2

外気温が丁度いい

整いました。

ジムで汗だくだくになり、スチームサウナでも汗だくだくになり本日汗活でした。

午前中ジムに行き

午後からきました。

温浴したあとに

塩サウナ15分×2
水風呂×2
休憩×2

春休みも終わったせいか

人も少なめ

塩サウナは貸し切り状態。

水風呂は16℃台

深め

とても良く整いました。