本日は午前中、地元でのサイクルロードレース『Tour of Japan 京都ステージ』を観戦した後、『上方温泉一休京都本館』へ。
現在諸事情で先月半ばから自家用車を未所有の為に今月はサ活が著しく制限されていたので、いても堪らず近くのTIMESカーシェアでハスラーを予約し訪問。
買い換え検討中の車と同じくハスラーにも、私的に初装備となるクルーズコントロールが搭載されていた為、事前の操作練習を兼ねつつその便利さに驚く😲

で、メインの本日のサ活は、観戦帰宅後に爆睡してからの夕方訪問の為、入館2時間で4セット入蒸。
いつものアイドリング時には滅多にミストサウナには入らないのですが、本日の男湯『松の湯』内の『白釜風呂』のミストサウナに入った際になかなか高温であった為、最終セットはこちらで蒸される事に。
心拍数120到達してから椅子から立ち上がると、釜風呂内の上層部がかなり熱気を帯びている為、さらに速度をあげて心拍⤴♥

最終的にはセットによって『ととのい値』にばらつきがありましたが、体感的にも充分満足の『ととのい値平均 90』
車の諸事情と平行して、別件で現在左手🫲を1ヶ月以上負傷治療しているので、血流を促しよいリハビリになりました。

サウナでヴィヒタりて風呂へ行くさんの上方温泉一休京都本館のサ活写真
サウナでヴィヒタりて風呂へ行くさんの上方温泉一休京都本館のサ活写真

京田辺塩元帥

味噌ラーメン

味噌の濃さがちょうど好み

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