もか。

サウナは広かった。
個人的にスチームの方が好きだった。
#サウナ
温度以上に冷たく感じる。
寒くなってきたから？
#水風呂
ベンチだけってのは切ねえ。
#休憩スペース

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 4

一言：サウナで整いを得たあと、熱いお湯に入ってさらなる整いを得られたので満足です。
外気浴で露天にあるベンチから富士山が望めるのでここは本当に最高です。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 3
合計：4セット

一言：汗かいてスッキリしました。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 3

一言：良きサウナでした。

今日の超高温風呂は殺人的に熱く1分も入っていられないレベルでした。

ドライ：7分 × 3
ミスト：5分×3
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ドライはカラッカラに乾いてますが、入っているときは何故か体にダメージが来ず、後から効いてくるボディブローみたいなサウナでした。
ミストは「ヒノキの匂い」と書かれてましたが…水槽の匂い？みたいな感じがして…。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：普段でしたら7分×3で完全に整うのですが、外気で休憩したのに今日は何故か整わず…。
〆に超高温風呂に入ったところ大正解でジーンとした整いを得られました。

昨日は入り過ぎて疲れたので少なめに。
サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 3
合計：4セット

調子が戻って来たので良かったです。

ホームで今日は大相撲の初場所ということもありがっつり入りました。
ドライ7分×8
水風呂1分×9
ここのいいところは水風呂が素晴らしいです。適度な冷たさと地下水汲み上げなので体がカルキ臭くならないので最高です。
出た頃には虎模様にあまみが出て、後半はずっと整いっぱなしでした。
途中で100度を超えたタイミングもあったらしいのですが、入れず残念でした。

普段は山梨を拠点にしてるのですが、所用で東京に来たのでこちらのサウナに。
ドライ7分×2
スチーム6分(目安)
水風呂1分×4
ビル内に入るサウナ店の為縦に配置された面白い作りをしています。
水風呂は15度で意外と冷たくシャッキリしました。熱温風呂にも入りましたが、どちらも水道水使用の為かカルキ臭が微妙に体に残ります。
都内で手頃な値段で充実した設備のサウナ店なのでまた来たいです。

宿泊したので朝サウナ
ドライ7分×1
水風呂2分×1
水風呂が冷たくて最高な店舗なのですが、この日の朝は19度くらいで温かったです。ですがその日一日中調子が良かったので水風呂はぬるめの方がいいのかもしれません。冷たい方がキク感じありますが。