2024.04.01 登録

  • サウナ歴 7年 4ヶ月
  • ホーム 安芸の湯
  • 好きなサウナ テレビなし 照明暗め 湿度高め
  • プロフィール こんにちは! 2日に1回はサウナに行きたいサウナ中毒者です。。 4月1日スタート
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熱波 あび太郎

2026.07.28

139回目の訪問

安芸の湯

[ 広島県 ]

12時半イン

今日は朝からサッカーがあり
先週の疲れもあってKO状態🥵

サッカー終わりに後輩ムキムキと久しぶりの
ホームあきの湯へ♨️

めちゃくちゃリニューアルされたことは聞いていたが
水風呂の故障などbadな情報もあったため
行きずらかった😅

今日は水風呂も復活しており割とキンキンな
17度でクールダウンに最高😮‍💨

高温サウナも安定の90度セッティング、湿度高めで
汗が止まらない🥵

寝そべりチェアも追加されてて
かなり満足度の高いサ活ができた😌

1番近いホームがリニューアルしたのは
かなりありがたい🙏
また利用します🧘🏾🔥

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
25

熱波 あび太郎

2026.07.20

5回目の訪問

17時イン

赤外線サウナ8分✖️3セット
塩サウナ15分✖️1セット
ミストサウナ15分✖️1セット
水風呂1分✖️5セット
休憩5分✖️5セット

しごおわサウナ♨️


今日も半休で急いで帰り用事を済ませて夕方にサウナチャンス♨️

久しぶりにグランドサウナへ🙋‍♂️


絶妙セッティングのアチアチサウナから水風呂からの
屋上の寝そべり外気浴が最高すぎて😮‍💨
完全に気づいたら寝落ちしていた😪

すみっくさんおすすめの塩サウナも初めて入ってみたところ全身ツルピカになって感動☺️

締めはヴィヒタの香りのスチームサウナで蒸され
完璧な流れ🧘🏾🔥
ちょうどブーストタイムにあたって最高🥵


めちゃくちゃスッキリしたのでまた明日からも
頑張れそう😌🔥
グランドサウナのクオリティは外さない👏

水分補給
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  • サウナ温度 65℃,50℃,90℃
  • 水風呂温度 21℃
15

熱波 あび太郎

2026.07.17

75回目の訪問

15時イン

赤外線サウナ8分✖️4セット
フィンランドサウナ8分✖️2セット
水風呂1分✖️6セット
休憩5分✖️6セット

しごおわサウナ♨️

今日は半休を取り、昼から用事を済ませてのニュージャパン🇯🇵へ直行🔥

残念ながらイレギュラーがあり本日はマッサージはできず🥹
ひたすらにサウナと向き合う🧘🏾
久しぶりのサウナでここのバズーカを喰らうと目が覚める👀💦
今日も強烈なロウリュを喰らいフラフラになりながらの6セット😂

金曜日とありチェックインでお客さんも増えていた🙄
休憩室のととのい椅子が撤去されており残念😢
誰か壊した?笑


今日もめちゃくちゃスッキリした🥵

次回はまたマッサージも楽しみにリベンジ🇯🇵

水分補給
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  • サウナ温度 82℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
26

熱波 あび太郎

2026.06.27

74回目の訪問

15時イン

赤外線サウナ8分✖️3セット
フィンランドサウナ8分✖️2セット
水風呂1分✖️5セット
休憩5分✖️5セット
岩盤浴30分


休日サウナ♨️


今日は久しぶりにニュージャパン🇯🇵でフルコース🔥
門左衛門とも話していたがバズーカの火力が格段に上がっておりオートロウリュが耐えられない熱さに🥵
からのキンキン水風呂で完璧に引き締まったのちのととのいチェアは宇宙にいける🚀

爆ととのいからの爆睡をかましながら幸せの5セット😪


最高のマッサージと岩盤浴までキメたら全回復🙋‍♂️

生きる気力が湧いた‼️
明日も早起きしてサッカー見よう👀⚽️

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  • サウナ温度 83℃,85℃
  • 水風呂温度 15.5℃
27

熱波 あび太郎

2026.06.16

73回目の訪問

15時イン

赤外線サウナ8分✖️2セット
フィンランドサウナ8分✖️2セット
水風呂1分✖️4セット
休憩5分✖️4セット

休日サウナ♨️

朝からサッカーの試合で爆疲れしたため
リカバリーでニュージャパンへ🇯🇵

今日も安定の最高サウナでととのい😌

バズーカの火力が上がったのか上半身に
やけどを負いながら笑顔で昇天👼

予定があったため今日はフルコースはできず
お急ぎととのい🙏🇯🇵

水分補給
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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
29

熱波 あび太郎

2026.06.15

2回目の訪問

14時イン

サウナ8分✖️3セット
水風呂1分✖️3セット
休憩10分✖️3セット

休日サウナ♨️


今日は朝からサッカーを日本代表戦から
3戦続けて見続けてしまい疲労😪

久しぶりに瀬戸内サイクルへ🙋‍♂️


相変わらず貸し切り状態でコスパ最高😮‍💨

カラッカラの赤外線サウナで大発汗🥵
寝落ちしながらの3セット😪

気持ちよかった、2つの意味で最高のサ活日和⚽️🇯🇵

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.5℃
27

熱波 あび太郎

2026.06.10

40回目の訪問

21時半イン


サウナ8分✖️3セット
水風呂1分✖️3セット
休憩5分✖️3セット

休日サウナ♨️

今日はどうしても行きたくなりサ友を誘って亀さんへ🙋‍♂️


3ヶ月ぶりくらいの亀さんで久しぶりの
アチアチからのキンキンを体感🥵
ここの高低差ヤバすぎる😂

結構人は多かったがなんとか3セットととのい👼
リニューアルしたコーヒーもやっと飲めて最高‼️🔥
ワールドカップに向けて高めていこう🇯🇵

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
24

熱波 あび太郎

2026.06.01

72回目の訪問

16時イン
赤外線サウナ8分✖️3セット
フィンランドサウナ8分✖️2セット
水風呂1分✖️5セット
休憩5分✖️5セット


しごおわサウナ♨️

今日は用事があり半休とって
贅沢にニュージャパンへ🇯🇵

フィンランドの白樺と赤外線サウナの絶妙なセッティングに思わず5セット🥵

休憩室のととのい椅子がフルコンボされており
最高のととのいが出来た😮‍💨‼️

疲れでしばらく動けなくなるくらいの深いととのいで
今日も大満足🙏😌

水分補給
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  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
25

熱波 あび太郎

2026.05.25

4回目の訪問

15時イン

サウナ8分✖️4セット
スチームサウナ8分✖️2セット
水風呂1分✖️4セット
休憩5分✖️4セット

しごおわサウナ♨️


今日は夜にイベントがあるため半休とってグランドサウナへ🙋‍♂️


宿泊客がちらほらだが平日昼間のサ活は快適😌
外気浴を堪能し寝落ち😪

レストランでオロポでも飲みたかったがあいにく
お休みで次回にリベンジ🔥

サウナから出たおっさんが直で水風呂ダイブしてるの
見かけて萎えた👼
動線が良すぎるのも問題か、、

安定の爆ととのいで満足💁🏽‍♂️

水分補給
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  • サウナ温度 52℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
26

熱波 あび太郎

2026.05.22

71回目の訪問

15時イン

赤外線サウナ8分✖️3セット
フィンランドサウナ8分✖️2セット
よもぎサウナ8分
水風呂1分✖️5セット
休憩5分✖️5セット
岩盤浴20分




休日サウナ♨️

今日は久しぶりに休日ニュージャパン🇯🇵


久しぶりのサ活は染み渡る🥹
1セット目から爆ととのい🥵
岩盤浴からマッサージまでのフルコースで
体の疲れはリセットされた😌🔥

平日貸し切りタイムがあるのも最高すぎる☺️
またご褒美で🙋‍♂️🇯🇵

水分補給
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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 15.9℃
25

熱波 あび太郎

2026.05.05

3回目の訪問

22時イン

サウナ8分✖️3セット
水風呂1分✖️3セット
休憩5分✖️3セット

休日サウナ♨️


サ友たちに誘われてダブルヘッダー
行きたいところをじゃんけんしてグランドサウナ🔥
結果によってはニュージャパン🇯🇵ダブルヘッダーの可能性もあったが回避😂

贅沢にまたグランドサウナで昇天🥵
ここは毎回受付の対応が良すぎる‼️
1番気合いが入った店舗だなと思うわけです😌
またこよう🔥

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 21℃,16℃
20

熱波 あび太郎

2026.05.05

70回目の訪問

15時イン

赤外線サウナ8分✖️3セット
フィンランドサウナ8分✖️2セット
水風呂1分✖️5
休憩5分✖️5セット
岩盤浴30分


休日サウナ♨️

今日はフラワーfes行く奥さんと交代しながら
サウナチャンス‼️🔥

グランドサウナと悩みながら今日はニュージャパンをチョイス👌

15時から宿泊が増えたけど平日とさほど変わらずまあ快適😮‍💨

ほうじ茶ロウリュに興奮しながら5セット🥵

今日はマッサージは我慢も大満足のととのい🙏🇯🇵

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  • サウナ温度 82℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
19

熱波 あび太郎

2026.04.30

2回目の訪問

14時半イン

赤外線サウナ8分✖️5セット
ミストサウナ8分✖️1セット
水風呂1分✖️5セット
休憩5分✖️5セット

休日サウナ♨️

今日から連休スタートのため気合いを入れるため
前回大ヒットのグランドサウナへ♨️

人も全然少なくて快適で最高🥹
バズーカも3回くらって久しぶりの5セットで
大発汗🥵
水風呂が2種類あるのがありがたすぎる🙏

雨の中の外気浴も結構気持ちよくて爆ととのい😮‍💨

今日はレストランが開いてなかったが次回は
ここのスタミナドリンクなるものをサウナ後に頂きたい🙏😌

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  • サウナ温度 52℃,95℃
  • 水風呂温度 21℃,16℃
16

熱波 あび太郎

2026.04.25

69回目の訪問

15時イン

赤外線サウナ8分✖️2セット
フィンランドサウナ8分✖️2セット
水風呂1分✖️4セット
休憩10分✖️4セット
岩盤浴30分

休日サウナ♨️

今日は朝から用事を済ませて
サウナチャンスでニャージャパンへ🇯🇵

滅多に土日行くことはないが意外と空いていて安心😮‍💨

安定の最高のサウナを堪能🔥
フィンランドも白樺のターンで幸せに包まれる😌
今日も爆ととのい🥵

素晴らしいマッサージも堪能し体の悪いもんが全部出ていった🥹
またご褒美でこよう👏

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  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 15.9℃
19

熱波 あび太郎

2026.04.21

1回目の訪問

13時半イン

サウナ8分✖️4セット
水風呂1分✖️4セット
休憩10分✖️4セット

休日サウナ♨️

奥さんはサンフレのイベントに行ったため
サウナチャンスで新規開拓🙆‍♂️
前から門左衛門に勧められていた競輪場へ♨️

最新のサウナ施設って感じでいい👌
3セットまで貸切状態で最高だった😮‍💨
これで1000円はめちゃくちゃアリ‼️

やっぱり外サウナは最高🔥
また平日こよう😁

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
30

熱波 あび太郎

2026.04.13

1回目の訪問

21時イン

サウナ10分✖️3セット
ミストサウナ10分✖️1セット
水風呂1分✖️3セット
休憩10分✖️3セット

しごおわサウナ♨️

今日は後輩の門左衛門と今日はどこに行くかとサウナトークをしていたところ
グランドサウナがリニューアルして良くなったらしく
今日行ってみるとの情報👀
サ友を説得し初のグランドサウナへ🙋‍♂️

入ってすぐに門左衛門と偶然というか必然

サウナ室めちゃくちゃ広い三段構え!
30分おきのオートローリュはニュージャパン並み!🙄

水風呂は2種類でキンキンとぬるめが嬉しい☺️

外気浴はリニューアルで寝そべりチェアと天井ぶち抜きのととのい空間が最高‼️
サ友曰く広島にサウナ北欧あったんじゃ!とのことで
2人とも大満足で昇天😮‍💨♨️
久しぶりもあって過去一のととのい🥵


めちゃくちゃ満足度高くてリピ確定👍
色んなところ行った気でいたけどまだお気に入りの
サウナが増えるなんて幸せすぎる🙏

門左衛門氏ありがとう💪🏻🔥

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  • サウナ温度 52℃,100℃
  • 水風呂温度 21℃,16℃
20

熱波 あび太郎

2026.04.07

138回目の訪問

安芸の湯

[ 広島県 ]

15時半イン

サウナ10分✖️3セット
水風呂1分✖️3セット
休憩5分✖️3セット

休日サウナ

今日は朝から会社のサッカーで2か月ぶりで
全然体動かずとにかく満身創痍🥵

うっかり過去一のゴラッソが飛び出し大満足で
久しぶりにホームへ🙏

久々のサ活は芯まで染みた😮‍💨
薬湯も堪能し満足♨️

サウメで久しぶりの乾杯🍻

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.3℃
24

熱波 あび太郎

2026.03.17

68回目の訪問

13時半イン

フィンランドサウナ10分✖️3セット
よもぎサウナ10分✖️1セット
水風呂1分✖️4セット
休憩10分✖️4セット
岩盤浴30分

休日サウナ♨️

どうしても行きたかったので久しぶりのニュージャパン🇯🇵


今日は赤外線サウナ修理中のため
フィンランドで発汗🥵

バズーカはなかったが久しぶりの
ニュージャパンは極まる😮‍💨

いつもの岩盤浴からのマッサージコースで
1ヶ月分の疲れを吹っ飛ばす💦

爆ととのいでまた定期的に来たい🔥

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.8℃
24

熱波 あび太郎

2026.03.14

137回目の訪問

安芸の湯

[ 広島県 ]

15時イン


サウナ10分✖️3セット
水風呂1分✖️3セット
休憩5分✖️3セット


休日サウナ♨️

育休の突入とともに帯状疱疹のようなものに悩まされ
サウナどころじゃなくなり
治療に1ヶ月、、
ようやく回復してきたためホームへ🙋‍♂️

久しぶりのサウナは気持ちよすぎてぶっ飛んだ🙄🔥

水風呂の耐性がなくなり悲しみ🥹
またこれから少しずつリハビリしていこう☺️

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.5℃
17

熱波 あび太郎

2026.02.05

39回目の訪問

20時イン

サウナ8分×3セット
水風呂1分×3セット
休憩5分×3セット

今日は表彰式の後に一緒に参加した
ムキムキと門左衛門と亀さんへ🐢

駐車場でランニング終わりのすみっくさんと偶然し
4人で亀さんへお伺い🙋‍♂️

今日もアチアチキンキンを堪能し
表彰式の緊張やら、疲労感もぶっ飛ばす
いいサ活ができた😮‍💨

家サウナもいいけどサウナ施設には敵わん🙏
めっちゃととのう🧘🏾🔥

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
25